fitbit (190412)

少し前に、

活動量計（ fitbit alta HR ）を購入した。

例の試験の合格ご褒美

スマホにアプリをダウンロードして、

記録された歩数や睡眠時間や心拍数を眺め、

ついでに「あすけん」もダウンロードして、

「あすけん」と「fitbit」 とリンクさせて、

ニヤニヤしている。

きっと、

みんなも同じはず。

サリュ

[はるさん]

試験合格したのですね〜 おめでとうございます☺️

これを利用して、自分の１日の運動量や、トレーニングの時のカロリー消費などが客観的に解るのは、ダイエットする方には、とても役立つと思います👍

あすけん使って、食事もバッチリですね😁頑張ってください。

はるさん様

ありがとうございます。
少し前に合格証が届いて、正式に会社へ受験料の
払い戻しを請求できました
活動量計より、「あすけん」の方が役立ってます。
食べてない食べてないと思っておりましたが、
バッチリ食べていたことが分かりました。
これで秋の人間ドックまでには脱メタボを目指します！

[home_in_my_shoes]

こんにちは。fitbit興味あります。あすけんとリンクできるのは知りませんでした。いいですねぇ。

ひとつ気になるというか買うのをためらってるのが、これが腕時計にもなるから腕時計はもうしなくなるんですよね。当たり前か。

home_in_my_shoes様

こちらも返信が遅くなりました。
すいません。
私は腕時計をやめて、これを左手につけてます。
私の知り合いは左手に腕時計をして、右手に活動量計
（その人のはガーミン）を着用しています。
別件になりますが、スマホの着信を知らせる
機能もありますけど、私は、ほぼいつもスマホを
近くに置いているので、その機能はオフにしてあります。
これは生活防水ですけど、シャワーも浴びられるタイプの
方が便利かもしれません。
売り場を見て歩くのも楽しかったですよ

[home_in_my_shoes]

そうか！両手にはめるのもありなんですね(*´ω｀*)。

ガーミンかぁ、いいなぁ。実際に買うのは中華かもですが。