パンはケーキとイコール (190413)

今日のランチ、

チョコレートプロテイン 130kcal

サバスのミルクプロテイン（バナナ味） 102kcal

リトルマーメイドの塩くるみパン 313kcal

はぁ？

313kcal？

20センチくらいの、

軽いパンなのに？

小麦粉って怖いなぁ。

あと、

筒香へのデッドボールも怖い！

床田？

許さん！

サリュ

小麦粉大好きです(笑)
時々jajaさんの生活を心配していますよ・・・・(T_T)
とにかくストレスのない楽しい生き方をしてねｗｗ

死球はスラッガーの宿命。
僕もヘルメットの庇と右耳のカバーにいただきました。
幸い無傷でしたけど腹が立ちましたよ(笑)
上手に避ける事もスラッガーには大切な事。
僕も大好きな筒香ですからね(^^)/

[はるさん]

小麦粉はわりとカロリー高いと考えないで、中身のバターや砂糖などのカロリーが高いと思った方が良いですよ☺️

同じ小麦粉でも、うどんは消化も良いし、分解も早くエネルギーになります。

パンよりもご飯の方が更にカロリー低いですよ。

問題は食べる分量とカロリーなので、そこを意識してくださいね😉

MACH様

ご心配、ありがとうございます。
おそらく、それほどストレスを感じていないので、
こんな生活を続けているんだと思います。
筒香の肘は骨折していなかったようで、まずはホッと
胸を撫で下ろしています。
故意に当てた訳じゃなくても、大きな怪我に繋がれば
腹が立ちますよね。
打ちにいって、かつ、球を避ける。
高度なテクニックがあってこそ一流なんですね。

はるさん様

市販のパンの香ばしさと、パン屋さんのパンの香ばしさは
段違いに違いますね。
甘く感じたのは砂糖のこどあるからですか？
ますますケーキと同じ位置付けに考えておかないと、
私には危険な食べ物ですね。

[home_in_my_shoes]

パンのカロリーって知るとびっくりしますよね。菓子パンは３００前後がデフォなんで、いつもフランスパンやイギリスパンみたいな油脂・砂糖が入ってないやつ食べてますけど、こちらのパンなんて、割とリーンなイメージなのに３００もあるなんて。

デニッシュやパイ、ドーナツなんて毒に見えるときもあります。おいしいんですが。

home_in_my_shoes様

返信、遅くなりました。
菓子パン＝悪魔の食べ物だと思うようにしています。
100円ぽっちで、目玉の飛び出るカロリー。
しかも、三個くらいはペロリ。
デニッシュ、パイ、ドーナツは完全にケーキと同じ
位置付けに思っておかないと、私なんかデブまっしぐらです。
でも美味しいんですよね！
よぉ〜く分かります