ナベっＱ！

奈良までひとっ走り

毎度。

 

こちらは久々の更新。

 

ボチボチ生きてます（ｆｂ見てくださいね）。

 

相変わらずほぼ毎週、週末は走っております。

 

最近は京都市内の観光名所に走って行くのがマイブーム。

 

 

ですが、先日、ふと、そうだ奈良まで走ってみようと思いたち

 

朝4時半に自宅を出発。

 

Ｒ24をひたすら南下し続け、約4時間後、奈良東大寺に到着。

 

 

観光を試みるも

 

長距離走行（約35キロ）の疲れから、

 

早々に電車で帰宅。

 

 

 

増水後の鴨川を走る

毎度。

 

ここのところ急に暑くなってきました。

 

昨日早朝も鴨川を走ってきました。

早朝はまだ涼しく感じられたので

念の為に水も少量携行しましたがナメてました。

 

暑すぎて十条〜出町柳〜四条でギブアップです。

 

しかしまぁ今日の鴨川、先日の大雨の影響があちこちに。

走るのもすんなりいきませんでした。

今日この状態ですから昨日はもっとひどかったことと思います。

 

↓ここいつも通りますが、この注意書きなんて誰も気にしてないんじゃないでしょうか。

いつか問題になると思いますが…

第20回 高槻シティ国際ハーフマラソン に行ってきました

毎度。

マラソンの後に用事があったので先程帰ってきました。

参加料、コースとか総合的にみて、なかなか良い大会だったのではないでしょうか？

で、私の結果ですが、２時間４分で、

なんとか完走できました。

この年末年始、まともに練習できない事情がありまして、

不甲斐ないタイムでしたが、次回はしっかり練習した環境で大会に臨みたいと思います。

 

2011大阪ハーフマラソンに参加してきました

毎度。

 

時間が無いので結果だけで…

 

完走しました。

 

タイムは1時間49分でした。

 

画像等は後日アップします。

走行記録110123

年末年始の記録です。

 

101226　稲荷山山頂コース

 

101229　出町コース　1：22　二日酔い歩き含めて…

 

100104　出町コース　1：07

 

110108　出町コース　1：06

 

110110　稲荷山山頂コース　　山頂周回を3周

 

110115　稲荷山山頂コース　　山頂周回を3周

 

110116　雪のため悲田院他を軽く走る

 

110122　出町コース　1：03　　新記録！

 

110123　稲荷山コース

 

 

1月30日の大阪ハーフマラソンまであと一週間！

 

なんとか去年の記録は上回りたいモンです。