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我が家のリビングの窓辺に吊るしてあるクリスタルボール こちらは寝室用のレインボーカラーのクリスタルボール 欧米ではサンキャッチャーと呼ばれ、太陽の光とエネルギーを部屋に取り込むアイテム として人気です。 風水的にもクリスタルの輝きは部屋に良い『気』をもたらすそう。 朝の光を浴びてキラキラ輝き、部屋中に光のプリズムが呼び込めた日はなんかいいことが 起こりそうな気がしちゃいます。
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オススメ
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コメント（14）
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１０月に入ると、なーんとなく秋の味覚を食べておかないといけない気がする・・ 早速、夕食に栗ご飯を作ってもらった。 もちろん、ジャカルタには栗なんてないんで・・スーパーに売っていたパックものです。 主人が中国（天津）の出張で買ってきてくれた栗。 食べたり、配ったりでラストワン ジャカルタに住みだして、１０月楽しみなのはこのＳｅｍｏｌｉｎａというイタリアパン よく行くインターコンチネンタルホテル地下にあるＤｅｌｉ ここでは『毎月のパン』があり、これは毎年１０月のパン。これが一番好き ちなみに中身はトマトとバジル これにオリーブオイルとレッドワインビネガーで食べると朝から幸せ気分です |
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体重がこの１年未満の間に４キロも増えてしまった。 ジャカルタに住みだしてから通算６キロの増量・・・どうりでウェストがきついわけだ、、 ・・・ということで短期集中ダイエットに火がついてしまった。 毎日、かかさず飲んでいる痩身茶。色々と試したけどコレが一番私には合ってるみたい このお茶のお陰なのか、体重は１ヶ月で２キロ減 といっても私は体重よりウェストのプヨプヨお肉を退治したいので 他力本願で、韓国エステのスリミングに挑戦してみました とりあえず１週間に１度の４回分のチケットを購入。 お腹の脂肪燃焼コース。女の子がお腹をかなり過激にマッサージしてくれて あとはウェストに器械をとりつけ振動運動。お腹だけとっても熱い そしてお腹だけすごい汗（クリームがとけただけ？）そんな状態だから痩せた気がするんだけど 採寸してもほとんど変化なし！ ４回で１センチだけ減りました。 お陰でジャカルタの痩身エステ開拓に意欲が沸いてきてます。 やっぱり痩身エステはモチベーションを高めるには最適だし。 スタッフの女の子から食事療法だといわれるけど、食事だけは絶対に制限されたくない。 で、最近はプールで泳ぐことに。 日焼けが嫌なので室内の温水プール。平日のお昼間はプール独占状態で贅沢気分 疲れたら中にあるスパでマッサージもできます 今日はコーヒースクラブでボディーマッサージをしてみました。匂いだけって感じでしたが、、 このまま楽しく、快適に痩せられたらいいんだけど。 ダイエット大作戦、多分まだまだ続きます・・・
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２００１年に日本で上映された映画 『ムルデカ』（インドネシア語で独立） この映画を今頃になって観ました。 物語はインドネシア国民が激しい独立戦争を戦い抜き、祖国の独立を勝ち取る物語。 恥ずかしながら私はインドネシアに駐在して初めて知った歴史なんですが、 インドネシアが独立する前の数年間は日本軍がインドネシアを占領していた。 ・・・その事実だけで私は当時の日本軍に対してマイナスのイメージを持っていたのですが それは、私の完全な勘違いで、色々な背景が複雑に絡みあっていたと知ることができました。 とにもかくにも、インドネシアに縁があった方には是非とも観て頂きたい超お薦めの映画です |
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ランチはほとんど外食の毎日。ジャカルタ市内だったら２、３年もすればメジャーどころは 大抵、制覇できます。というかそれが目標事項になってきたりもします。 ジャカルタもすっかり発展して、レストランも次々とできていますので、それを追うだけでも 楽しいんです。しかし、逆に同じレストランに何度も足を運ぶことが珍しくなったりもします。 先日は、懐かしい味を探して、私がジャカルタに来たばかりの頃、初めて入ったローカルの レストランに友人を引き連れて何年かぶりに行ってきました。 かーなりヤバイ店構え お魚を選んで調理してもらいます。特にお薦めはこのグラメという魚。（写真左） インドネシア料理のレストランでは定番の一品ですが、私はここのが一番好きです。 油でカリカリに揚げてくれます 大きなエビちゃんもおミソがいっぱい！ 魚は全て自分の目で選べます 調理法はいたってシンプル 卵いっぱいのイカもおいしい。 このお店 ２Ｆは冷房もあり、結構 綺麗です。 私もローカル第一歩がここだったから、ローカルフードに面白さを見出せたのかも
挑戦したい方 お試しあれ
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