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ボーンスクイズっていう施術が
子宮の血流UPに良いと知り 興味が沸いたんですがサロンに通うのは お金と時間が厳しい。。(´；ω；｀) ということで自宅で出来る簡易版的なものがネットで紹介されていたので
昨日実践しました  汚い足で申し訳ない  この様に めん棒で骨に沿って圧をかけていきます。
めん棒は100均で買いました。
ちょっと痛いくらいで良いそうです。 こちらで詳しくご紹介してくだすっています
ボーンスクイズ 自宅 やり方
http://ninkatsu-note.net/women/exercise/menbou.html DVD見ながらやってたので
足湯とお灸と合わせて１時間くらいやってみた  感想は。。
うん!痛いけど血行良くなった気がする! いや、なった。赤くなったし！ 継続してやってみよう
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妊活中の飲み物。
自分のお気に入りは これです♪
一つ目は、TWININGSの『カモミール＆ハニー』
バニラとハニーの香りとカモミールが すごく！！
リラックスする〜 ノンカフェインだし、ネットで調べたところカモミールって
女性に優しいハーブティーなんだって！ 女性特有の症状（月経痛など）の緩和や冷えにも効果があるみたい。 次にお気に入りは、お馴染みのルイボスティーなんですけれども
オレンジ風味（オレンジピールが入ってます）のタイプがお気に入り！ すごく爽やかなんです！
万人受けする味なんじゃないかなぁ〜。 ファミレスのジョナサンで オレンジ風味のルイボスティーが凄く美味しかったから
探してたんです。 どこでも売ってるわけじゃないんですが
たまに売ってるんですよね！（ネットだとすぐ手に入ります。） ちなみに六本木の明治屋にはありました！
ぜひぜひ〜
あと、たんぽぽ茶も飲んでたんですが、ネットで安いのを買って飲んでたんですが
たんぽぽの根の部分で作られたお茶は 体を冷やす効果があるとネットで見かけて（ほんとかなぁ？）自分が買ったお茶は根のタイプだったので 飲むの控えています。。 美味しいし、栄養もあるみたいなので そんな神経質にならなくてもいいんですけどね！
母乳の出がよくなると言われていますよね。 また必要になったら飲み始めようかなぁ〜。
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先月からAIHに挑戦しています！
一回目のAIHは撃沈(+o+)
タイミングは、ばっちりだったのに。。 クヨクヨしている時間もないので、
翌日は前から予約していた新宿の加藤レディースクリニックの説明会と 今後、通おうと思っている六本木にある病院の初診に行ってきました。 いままで通っていた病院の方針は
自然排卵している人には薬は誘発剤などの出さない方針との事だったのですが 転院した先の病院では、確率が上がるなら何でも試した方が良いとの事で D5からクロミッド飲み始めました！ クロミッド飲むと複数排卵する人もいるんだよね。
双子できたらいいのにな〜と淡い期待(*^_^*) まぁ そんな甘くないよね。 加藤レディースクりニックの説明会行って、
ゆくゆくは体外も視野に入れていこうと思っていますが AIHも一回しかやってないので あと数回はAIHにチャレンジしてみようと思う。 確率を上げたいから今週末は 卵管通水行ってきます！
あ、あとAMHの検査もやってきました。
（残りの卵子の数がホルモンの数値で目安が解る検査） その結果次第で、体外を検討するスピードなども考えて行きたいと思います。
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昨日、2年と1か月生きたジャンガリアンハムスターのパムさんが天国へと旅立った。
歯が不正咬合で3週間に一回、歯を切りに行っていたパムさん。
おととい、病院に行って切ってもらった時は元気だったのにね。
歯が悪いので硬いものを食べなかったから流動食を作ってあげていたが
徐々に体重が落ちてきていたので心配してたけど
まさかこんな急に逝ってしまうとは。
でも死ぬ前日まで元気で、寝ているみたいに亡くなったパムさん。
食欲もあったし、良い糞もしていた。
寿命だったのかな。
きっと大往生だったね。
いままでありがとうパムさん。
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日経の7面によると
中国の重工業がリストラを加速し始めたそうな。
過剰設備が問題になってたんですね〜。
ここにきて景気が下がってきて作った鉄鋼とか
余っちゃってきて余ったのを海外に安く売ってるそうなんですね。
自動車も今後5000万台の生産能力を持つと言われていますが
2500万台しか売れてないそうな。
どうしようもないですね。
9月にG20が中国で開かれますので
そこで中国側が世界にアピールしなくては ならないので
いまは色々削減をやってるみたいですが
本気でやったらクラッシュする懸念があるそうです。
こういったことも念頭にいれて株をやらねばいかんですね(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
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