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最終的に体重３キロと体脂肪３％減った！！！！
宿便も出たーっ！！！お肌はまじで周りの人も気付く位調子良し！！
すごいのが、終了日はオレンジ２個（又はオレンジジュース飲んでおっけ）食べれて、その
の日はベジタブル中心の食事をするんですが、その時でも少し体重減ってる。。。
塩水は続けました。
またまたすごいのが食べてないのにむちゃ元気！！！
朝も平気で早起きしちゃう。
何でか視力もむっちゃ良い！！！！
三日目までがんばったらその後は元気満々！！！！
今日の夜は家の近くのビーガンのお店でベジタブルと豆腐の料理食べたら
むちゃおいし〜★
何か日本が懐かしくなる味♪
明日は久々普通の食事を食べてみます！！！
でもやっぱりスープとか優しい系じゃないと怖いけど。。。
（レモネードレシピ）
◎◎レモネードの作り方◎◎
（洗浄後、日中飲むもの） -大さじじ２杯のフレッシュレモンかライムの果汁 (約半個) -大さじ２杯の純粋なメイプルシロップ (香り付けメイプルはダメ) -小さじ１０分の１の唐辛子粉 -ぬるめの水 もしくは 冷水(３００ｃｃ) わたしは味見をしながらおいしい！！おっけ！！！って感じでペットボトルに作りだめ
しました。
しんどい時は少しメープル大目だと一気に元気出ます。
塩水は時々やろうと思います！！
この方法はアメリカではとっても有名な様で、材料買ってる時にレジのお姉さんに
レモネードデトックスね！！！ってばれました。
吸収するから終了後に何を食べるかも重要そうで、すごい健康食気になります！！
この後ベジタリアンになる人多そう〜。
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Beauty★.｡.:*･ﾟ★.
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コメント（2）
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塩水デトックス
これやばい！！！！
二日目位からむっちゃお肌つるつるになります。
食べてないのに体軽くて朝の目覚めも良くなる！！
まず朝起きて胃が空っぽのところに塩水一気飲み！！
（レシピ水一リットルにティースプーン二杯の天然塩を入れる）
そうすれば一時間後前後にお腹がキュル〜ンと来て一気に
出ます！！人によってさまざまで、わたしはトイレ二回位いったら
もうおさまったけど、友達は８回位トイレ行ったそうです。
出かける２時間前に飲むのがお勧め☆
なんで塩水が消化されずに腸を掃除してくれるかというと、
血液と同じ濃度だからうまくいくと肝臓でも吸収されないと！！
塩の量は人によっても少し異なるそうなので、一日め出ない人は二日目に
少し量を増やしてみるのも有り☆
自然に自然なもので腸内洗浄できるからコストもかからずお手軽！！
便秘がちな人にはほんとお勧めやと思う！！
そしてご飯は食べず飲んでいいのはレモネードだけ！！
私は今日で５日目で、４日目はちょっとくらくらしたけど、今日は
むっちゃ元気！！
体重は２Kｇ減って体脂肪は３％も減った★
わたしの目的はただ胃を掃除したいのとお肌をキレイにしたいから
なので明日で終了しようと思います。
レモネードのレシピはまた次回書きま〜す☆
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GLEN IVY SPA
へ行って来ました〜。
LAから車で一時間半で行けるので、すぐにいやしアンド極楽を味わえます★
朝の８時半からやってるので、月曜なのに人がいっぱい。。。
年齢制限があるので（確か１３歳以上）大人な感じでお酒も飲め、プールサイドで
みんなのんびり日焼けを楽しみ、ジャグジーでは静に会話って感じで結構あそぶ！！！
っていうよりリゾートな気分をのんびり味わえてよかったです。
水着のまま泥スパを楽しめるのがここの見せどころ♪
顔までどろをぬりたくり日焼けでやられたお肌が一気に柔らかくなった気がしました。
いや〜それにしてもやっとLA暑くなり、夏らしくなった★
今年の夏は短いので寂しいな〜
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そーいえば・・・ |
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久々にお知り合いに紹介してもらい、まつエクした★ |
