恐怖感

 

今日は通院の日でした。

 

家出をしてから始めての受信日（精神科）でした。

 

不満や恐怖心がある事を先生に言って色々と相談にのってもらったり

 

地域連携室の看護師さんに相談したりしてその時は、気持ちも少し晴れたのですが、

 

帰宅するとドット押し寄せてくる恐怖感・・・

 

今日は新しい薬を出してもらって安心感が出る様にしてもらおうと思っています。

 

このままだと心が壊れてしまいそうだ。

その後 どうですか？
あまり自分で自分を追い詰めないように・・・
心配しています★

相変わらず、家出をしたままです。
しかしこの暑さでだいぶ体調も悪くなって来ています。
話し合いの場を持たないとオイラの体の方がもたなかなぁ・・・。