日々過ぎ去る日記

月曜日はリハビリの日

　今日は、病院の通院もなかったので各週のプールリハビリに行ってきました。

　自主トレーニングなのでメニューは個人で決めています。



　水中ウォーキング４０分

　水泳１００Ｍ

　このメニューで１時間でした。


　結構疲れちゃいました。


　でも各週なので効果があるのかは微妙ですわ。でもしないよりましかなぁ・・・・。

　と思い頑張ってきました。



　腹筋力が無いので水圧だけで結構お腹が苦しくって飲んでいた水分がでそうでした。

　水圧だけでもいい刺激ですよね。


　障害者だから利用料金が半額なんでお得です。でも体力が無いのででてくる時間が早いのがもったいな

　いですね。

通院日でした。

　昨日は、病院の通院日でした。

　以前から体調が悪く、薬の量も半端な量じゃなくなっていたんで。

　ここは思い切って、先生に言って違う大きな病院を紹介してもらうことにしました。


　だって、薬飲んで寝ても一向によくならないしね。同じ治療をしていたら自分の体がもたないと思い

　思いきちゃいました。

　今月は、検査三昧です。

　入院をしないように頑張らねば（●＾o＾●）

薬の増量

　最近、病気の症状が重症化してきています。

　三週間前から薬の量を増やしたにもかかわらず、病状は変化無しです。

　かえって薬の副作用で日々辛い思いをしながら仕事へいっている感じです。


　仕事量が減っても病気が治まらないとどうにもならない状態。

　楽しいことなどを見つけて辛いのを忘れようとしているけど、なかなか忘れるぐらい集中しませんね。

もうすぐ梅雨明けかなぁ

　
　　この蒸し暑い時期が速く終わってくれないかと祈る思いで日々をすごしています。

　病気の方も徐々に悪化傾向になってしまい薬も半年前と同じだけの量を飲むことになった。

　通院しても一向によくならない病気・・・それにこの暑さたまりませんねぇ。

　皆さんどのように過ごされているでしょうか？

　　体調が回復しない理由はもう一つあるかもしれない。電話応対・・・


　この仕事を克服で来たら少しはましになるかと思うのですが、なかなか受話器に手が届かないものです

ね。

　

もう夏バテ気味

　

　梅雨のジメジメで体調管理が万全では無い為

　仕事に行くまでの間にもうバテバテで、

　仕事を始める前から疲れてしまっているというパターンにはまっている

　今日この頃です。