日記
無題
昨日の筋トレのせいか、今日は朝から筋肉痛。
ここ最近、筋肉痛なんてなかったから何だか新鮮な感じだけど、やっぱり痛いものは痛い。
そういえば、身体の中で一番早く老化するのは足の筋肉だそうな。70歳になると、30代の頃の半分以下になるとのこと。でもね、筋トレを維持していると劣化速度も遅くなって、鍛え方次第では30代の筋力を維持できるってことだった。
今90キロあるから、筋力が半分になると45キロの体重しか支えられないってことだよね。まあ、そうならにように日々トレーニングしているわけだけど、今後も気合入れて筋トレに励むこととする。
話は変わるが、以前書いたキンドル版について――。
新作をキンドル版で出すと（出版社を通さないでって話）、印税率が何倍にもなるんだよね。これって、売れっ子の作家さんにしたら美味しい話に
すべて表示
その他の最新記事
記事がありません。
