毎日お風呂には入るけれど、体は洗わないという楽ちん入浴法がジワジワと広がっているのだとか。タレントのタモリさんが長年実践していることから知られるようになったこの入浴法、

「体を洗わないなんてフケツじゃないの？」と思う人もいるかもしれませんが、これで十分きれいになるそうで、「美肌に効果的」との声もあるのです。

あえて洗わない！

方法はきわめてシンプル。入浴しても石けんやボディソープでは洗わないというだけ。髪を洗うときもシャンプーなどを使わないでお湯で流すだけという「湯シャン」を実践する人もいます。ただし、湯船には10分以上浸かること。これだけでたいていの汚れは落ちるのだといいます。



そこで、お風呂に入っても洗わない入浴法が、美肌をキープする方法として注目されるようになりました。湯船に浸かることで血液やリンパの流れがよくなり、新陳代謝が促され、老廃物が排出されやすくなることも期待だそうです。

湯船に浸かるだけで汚れは落ちる？

でも、気になるのは、身体の汚れはお湯に浸かるだけで本当に落ちるのか、ということ。

人間の肌に付着している汚れのほとんどは、汗や皮脂、肌のターンオーバーによって剥がれおちた角質（＝垢）です。こういった汚れは水溶性のものがほとんどなので、お湯に浸かることで大部分は落ちます。それだけでは落ちない非水溶性の汚れも、3〜4日もすれば古い角質として剥がれ落ちるので、お湯で流していれば汚れはほぼ蓄積しないとされています。

楽してキレイになる!?　「洗わない美人」が急増中だそうです。