手作りドレシング

手作りドレッシングはいかがでしょうか？

手作りドレッシングを作ってみました。
簡単に出来ます。シェイカーに材料を入れて混ぜるだけで

出来ます。意外と簡単で驚きました。しかも無添加で、体に良い物
を自分や家族の好み、体調に合わせて作れるので、嬉しいです。

　　　　　　　　　レシピ

　オリーブオイル：7

　　バルサミコ酢：3　（　他の酢でも可　）
　　　　　　
　　　　　　　塩：好みで作る量で調整

ブラックペッパー：少々

実はここで使ったバルサミコ酢は妻が
去年パートで勤めていた所の社内販売で格安（１４０円！）で手に
入れたものです。とても美味しくフル

ーティーです。水で割って飲んだりしましたが、子供にも好評でした。
このバルサミコ酢はポリフェノールが黒酢の3倍も入っているそうです。

サラダだけでなくソースとして利用して、冷奴やスパゲッテイにかけ
サラダスパゲッティにしても、美味しいです。

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[honu]

おいしそうですね〜♪
ぜひ、私も作ってみます。
バルサミコは結構お高いので１４０円はびっくり価格ですね！

[tororogirl]

健康的ですね。永遠のテーマはダイエットなので、作ってみようかなー！

honuさん も是非作ってみて下さい。美味しくて健康にもいいですよ。バルサミコ酢は普通に買ったら高いですね。

りえ さん とっても健康に良いようです。オリーブ油も酢も、そのまま飲んでも体に良いみたいですね。