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速歩きでウォーキング 昨日、歩行器を使い、いつものようにウォーキングを、( 片道50m弱の距離を、最近は筋肉を付けたいので、速歩きで往復10周を歩いています。) 2〜3周くらい歩いたところで、ナースセンターから笑ながら看護師さが出て来て 「 ジョン さん歩行器いらなくないです〜か。(^ ^) 」とポツリとひとこと。 私もすかさず「え 〜まだ許可が出て無いのでと笑い (^^) ながらひとこと返すと。 慌てて若いお医者さんが駆け寄って来て、(^^;;「 転倒すると危険ですので、ここは慎重に!」と言って下さいました。 今では、このウォーキングは、日課になってるので楽しみのひとつになっているところです。 (^-^) リラックス |
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2011年08月21日
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