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十五分寝ると午後の仕事の効率が良くなるとかいうけど、
一旦寝ると二時間眠っちゃうんだよ。
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こんにちは、ゲストさん
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十五分寝ると午後の仕事の効率が良くなるとかいうけど、
一旦寝ると二時間眠っちゃうんだよ。
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コーヒーを飲んでから昼寝するといいらしいですよ。
カフェインの効き目が出るのが20〜30分後からなんですって
2012/4/20(金) 午後 0:04 [ たじま ]