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アロマテラピー検定試験の
香りテスト対策その②
精油をグループ分けすることもしてみました
柑橘系 レモン・ベルガモット・・・
ウッド系・ハーブ系・スパイス系・フラワー系等に分け
表を作ったり・同じグループの物の名前あてをしたり・・・
また 一番力を入れたのが
香りのイメージ作りです
※香りを嗅いだ時の印象を何かに例えて
書き留めていきます
※香りが強い・スッキリ・甘い・重い
香りが長く続く・薬のような等特徴も記しました
例えば シトラス系の香りを強さで
（弱）レモン→ベルガモット→オレンジスイート→
グレープフルーツ→レモングラス（強）
印象は日によって違ってきたりします
その都度書き加えていくうちに
自分なりの香りのイメージができあがります
こうして嗅ぎ分けられる精油を増やしていきました
私は イランイランは 最初はエ〜って感じでしたが
段々好きな香りに変化していきました
テストは四択ですから 消去法でもできます
不安な香りがあっても大丈夫と思うと気楽です♪
検定試験に向け
模擬試験の問題の精油を嗅ぎ分けしたり
１７の精油から数種類を無作為に取り出し
名前あてをしたり・・・
実は私は精油のテスト対策は 受験票が届いてから
頑張らなきゃ って感じでした
もう少し前から楽しんでやったほうが良かったわ
嗅ぎ分けに鼻詰まり困りますよね
※両方の鎖骨の上や首の後ろの左右のつぼを押す
※手をグーにして脇の下にギュッとはさむと
反対側の鼻の詰りが取れる
この方法 何だか効くような感じでしたが
人によって効果があるかどうかは？です（笑）
以上 受験の参考になればと書いてきましたが
あくまで 私の受験対策ですので
アロマテラピー検定を受験される方は
ご自分なりの勉強を楽しんでくださいね♪
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