「お試し山歩き・・・」

７月１７日（祝）、海の日なのに・・・山へ行ってきました

連日の真夏日なのに梅雨明け宣言はまだかな？

そんな中・・・

膝にトラブルを抱えて治療中の山友Ｔさんの

お試し山歩きにお付き合いしてきました

コースは

神鉄・谷上駅〜（山田道）〜森林植物園〜（仙人谷）〜修法ヶ原池

〜（大師道）〜稲荷茶屋〜ＪＲ元町駅　です

午前９時、山田道から出発

おや、丸山谷川の両端の階段が新しくなりました

丸山谷に沿って登ります

道標も新しくできました

３０分に１度は水分、塩分を補給します

出発から１時間、紫陽花の咲く森林植物園に到着です

暑い時には熱中症の予防対策に

これで〜す

園内の紫陽花もまだ元気です

園内・長谷池では睡蓮が咲いてます

植物園を出て・・・仙人谷を登ります

１２時、再度公園（ふたたび）で昼食です

出発前に証拠写真を１枚

大師道を下ります

お疲れさん会？は稲荷茶屋で

大師道の起点の名盤があります

午後３時、元町駅で解散・・・阪神電車で帰ります

山友Ｔさんの膝は異常なし・・・やれやれ

でも、暑い１日でした

この日のデータは

時間にして９時〜３時の６時間

距離にして約９ｋｍ

歩数計にして２２９００歩　でした

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