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毎日日記
小鳥たちを中心に日頃の感じた事や出来事を書いていきます。

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  • 8月12日

    今朝も5時に起きた。親父とリク、クウも起きてきて、ウェイト、ストレッチ、坐禅、仏壇と母、ソラとウミの仏前で朝の勤行をし、平和公園へ朝ランに出かけた。 昨日とほぼ同じコースをゆっくり走った🏃♀ ...すべて表示すべて表示

  • 8月11日

    2019/8/11(日) 午後 8:02

    今朝も5時に起きた。親父とリク、クウも起きてきて、ウェイト、ストレッチ、坐禅、仏壇と母、ソラとウミの仏前で朝の勤行をし、平和公園へ朝ランに出かけた。 今日は平和公園から千種スポーツセンターにかけて5km強走ってき ...すべて表示すべて表示

  • 8月10日

    2019/8/10(土) 午後 8:01

    今朝は5時に起きた。親父とリク、クウも起きてきて、ウェイト、ストレッチ、坐禅、仏壇と母、ソラとウミの仏前で朝の勤行をし、平和公園へ朝ランに出かけた。 今日も5kmをゆっくり🏃♀ランナーも多かった。 ...すべて表示すべて表示

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