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今朝も5時に起きた。親父とリク、クウも起きてきて、ウェイト、ストレッチ、坐禅、仏壇と母、ソラとウミの仏前で朝の勤行をし、平和公園で朝ラン。
今日も6kmをかなりスローペースで走った🏃♀
帰宅して朝食を摂り、洗濯物を干し終えリクとクウとの放鳥
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こんにちは、ゲストさん
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今朝も5時に起きた。親父とリク、クウも起きてきて、ウェイト、ストレッチ、坐禅、仏壇と母、ソラとウミの仏前で朝の勤行をし、平和公園で朝ラン。
今日も6kmをかなりスローペースで走った🏃♀
帰宅して朝食を摂り、洗濯物を干し終えリクとクウとの放鳥
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まさやさん、こんばんは。
高層ビル群がはっきり見えますね。
[ 僧堂 ]
2019/8/5(月) 午後 7:08
> 僧堂さん
こんばんは。
意外と澄んでいて名駅ビル群がはっきり見えました。
2019/8/5(月) 午後 8:01