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今朝も5時に起きた。親父とリク、クウも起きてきて、ウェイト、ストレッチ、坐禅、仏壇と母、ソラとウミの仏前で朝の勤行をし、平和公園へ朝ランに出かけた。
今日は平和公園から千種スポーツセンターにかけて5km強走ってきた🏃♀昨日のグランパスの快勝で気分良く走れたよ。
帰宅して朝食を摂り、洗濯物を干し終えリクとクウとの放鳥
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こんにちは、ゲストさん
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今朝も5時に起きた。親父とリク、クウも起きてきて、ウェイト、ストレッチ、坐禅、仏壇と母、ソラとウミの仏前で朝の勤行をし、平和公園へ朝ランに出かけた。
今日は平和公園から千種スポーツセンターにかけて5km強走ってきた🏃♀昨日のグランパスの快勝で気分良く走れたよ。
帰宅して朝食を摂り、洗濯物を干し終えリクとクウとの放鳥
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まさやさん、こんばんは。
グランパス見事な勝利でしたね。
[ 僧堂 ]
2019/8/12(月) 午後 7:07
> 僧堂さん
こんばんは。
11試合ぶりの勝利は本当に嬉しかったです。
これからもっと勝ち続けたいですね。
2019/8/12(月) 午後 7:52