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毎日日記
小鳥たちを中心に日頃の感じた事や出来事を書いていきます。

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7月21日

今朝も5時に起きた。親父とリク、クウも起きてきて、ウェイト、ストレッチ、坐禅、仏壇と母、ソラとウミの仏前で朝の勤行をし、平和公園へ向かった。

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今日は公園北側を6.2km走ってきた🏃♀

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帰宅して朝食を摂り、洗濯物を干し終えリクとクウとの放鳥今日も彼らとのんびり。

掃除と買い物以外はリクとクウとマッタリしました。

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