ホントに下がった！！！！

　先月の健康診断で中性脂肪の高さを注意されて！！！上限１４９で２８０でした（汗）
　これまで、酒を控え、運動を続けても上限を下回ることがなかったのですが、ある日、私と同じように中性脂肪が高い人が、偶然に昼食で食べたさんまの塩焼き定食が美味しかったので、しばらく食べ続けていたら中性脂肪が下がったという体験を投稿されていたので、私も取り入れてみました。
　私は、さばの缶詰で挑戦し、妻が用意してくれた、ＥＰＡと言う青魚の有効成分を含むサプリメントも併用しました。
　健康診断３週間後の検査で１３８と上限を下回り、今月の血液検査で初めて１００を切りました！
　私と同じように中性脂肪に悩む方は是非！青魚試してほしいですね！