じみけんのスマイルアゲイン＾・＾

中学生の４人に１人がうつ状態！若年層のメンタルヘルスの問題が深刻化！

　厚生労働省の研究班（主任研究者、保坂隆・東海大医学部教授）がまとめた研究結果によると、中学生の４人に１人が「うつ状態」を示していることが明らかになったそうです。
　調査対象者が約６００人と少なく、治療が必要な患者がどの程度いるかは不明だが、子どもの自殺防止策の参考データになるかもしれませんね。
　調査は０６年８月、静岡県内の公立中学校１校の１〜３年生計５６６人を対象に、国際的に使われている手法で実施。「生きていても仕方ないと思う」「独りぼっちの気がする」など１８項目を質問し、「いつもそうだ」「ときどきそうだ」「そんなことはない」の三択からの選択結果によって、うつ状態、うつ状態でないのどちらかに分類されたそうです。
　すべての項目に回答した５５７人（男子２８５人、女子２７２人）について分析した結果、男子が２０．７％の５９人、女子が２８．７％の７８人、全体では、２４．６％の１３７人という高い確率でうつ状態を示したそうです。
　保坂教授は「いじめだけでなくさまざまな理由から子どもがうつ状態になっている可能性がある。子どもの自殺を減らすためには、担任教諭が１対１で子どもと話をするなどしてうつ状態に早く気づき、適切な対応をすることが重要だ」とコメントしているようですが、０５年は小学生７人、中学生６６人、高校生２１５人に上っていることからも、学校の教師だけでなく、両親や家族がメンタルヘルスについての認識を含め子供の状態の変化に気づくことが必要だと思います。
　また、学校内だけでなく、いつでも子供や家族が安心して相談できる体制づくりを急ぐ必要がありそうですね。



　

ハエの幼虫で足の切断を回避？糖尿病患者に朗報？

　糖尿病などで足が壊死（えし）する「難治性潰瘍（かいよう）」で切断しか治療法のない患者に、岡山大の三井秀也講師（心臓血管外科）が「マゴット（ハエ幼虫）セラピー」という治療法を行ったところ、９割の患者が足を切断せずにすむなど高い効果が認められているそうです。
　この治療法は壊死した皮膚にハエの幼虫をガーゼとともに固定して行うそうですが、幼虫が腐敗した部分を食べ傷をきれいにするとともに、幼虫の唾液（だえき）に含まれる物質が微生物を殺す役目を果たし、傷の回復を早め、週に２回ほどガーゼを取り換え早ければ２〜３週間で効果があらわれるとか。
　三井講師はオーストラリア留学中にこの治療法を知り、平成１６年に糖尿病などの合併症で足切断しか治療法のない６０代の女性に日本で初めて実施。壊死部分が１週間で半分の大きさになり、患者の痛みも軽減し、傷が完治したこの女性は３カ月で退院。切断をまぬがれた足で歩行に努めたためか、その後の糖尿病の血糖値コントロールにも効果が現れたようです。
　マゴットセラピーはこれまで国内２７カ所で約１００例が行われ、このうち三井講師は６６例を手がけ、患者はいずれも他の医療機関で「即足切断か足切断の可能性あり」と診断されたが、治療の結果、５８例で傷が完治し、足切断を回避できたそうです。
　治療に使うのはヒロズキンバエの幼虫で、当初はオーストラリアから輸入していたため完治まで約３０万円かかったそうですが、現在は自前で育てたものを使うため費用は１２〜１８万円ですむようになってるらしいですね。それでも保険適用される足の切断手術（１カ月の入院で自己負担約８万円）に比べると、患者の金銭的負担が大きいとか。
　三井講師は「自分で歩くことができれば、糖尿病もコントロールしやすくなり、医療費削減につながる。全国どこの病院でも治療を受けられるようにして、１人でも多く足切断から救いたい」と話しているそうです。
　ハエと聞くと、害虫や不衛生と言うイメージしかないのですが、まさか人間にとってこのようにありがたいハエもいたことに驚いたじみけんです。

ストレスと体調の変化について！

　最近仕事場で朝から晩までパソコンの前に張り付くことが多かったせいか、肩や首の痛み、目の疲れを感じたためテーピング整体で治療してもらいました。治療してもらい、肩や首も楽になり、目もスッキリしました。治療した後時間があったため、ストレスと体調の変化について先生にお話していただきました。
　現代はストレス社会と呼ばれ、『１億総ストレス』という言葉もありましたが、「健康を損なう全ての直接原因がストレスと決めつけることは誤りではないか」と言われました。全く健康に問題が無く、エネルギーあふれる人が何らかのストレスに遭遇してもすぐに病気にはなりませんよね。よほど悲しいことや不幸があって落ち込むのは別として・・・・・
　「戦争中は兵隊さんも、国民もいつ自分が死ぬかわからない状況で、今より大変なストレスにさらされていた人たちはどうなりますか？」と聞かれ、答えることができませんでした。
　たしかに、ストレスが重なると健康を損なうことがありますが、それは自分の体にも支障があるから健康を損なうという図式です。
　東洋医学では、表面化していないが、体に病気が潜んでいる状態や、病気につながる様々なバランスが崩れている状態を『未病』と呼ぶそうです。
　体に物理的な負担をかけ続けたり、疲労が重なり過労状態になると、関節のずれ、ホルモンや神経のバランスが崩れ不調を感じる。そのような状態でストレスに晒されるから、症状の悪化を招くと言うことでした。
　労働者は最近成果主義が尊重され無理せざるをえない時代になっていますが、疲労をためることなく日ごろから自分の体を手入れすることが大事だと考えさせられました。
　
　

休肝日の重要性！肝臓を休めることによって死亡率が低下！

　厚生労働省研究班の調査で、酒量の多い人では、酒を飲まない「休肝日」の多い人の方が、休肝日の少ない人よりも死亡率が低いことが明らかになったそうです。
　この調査は、１９９０〜９３年に岩手、長野、高知、長崎、沖縄など８県９地点に住む男性約４万２０００人を対象に飲酒や生活習慣に関するアンケート調査を行い２００３年まで追跡調査を行ったそうです。
　飲酒の習慣がある約３万２０００人のうち、「週１〜４日飲酒する」と回答した「休肝日あり」グループは約４割、「週５〜７日飲酒する」と回答した「休肝日なし」グループは約６割だったそうですが、追跡調査期間中に死亡した約３９００人について、飲酒量等について調査した結果、一回の摂取量が同じでも休肝日なしのグループの方が、休肝日ありのグループより死亡率が大幅に高かったそうです。
　さらに、一回の平均摂取量が高いグループでは、「休肝日なし」グループの死亡率は「あり」グループの１．５倍〜１．８倍になったそうです。
　担当した研究員は「亡くなった人の４割はガンで死亡しており、休肝日がないと、酒の代謝後にできる発がん性を持つとされる物質が常に体内に存在し、がんの危険性が高まるのかもしれない」とコメントしているそうで、やはり人生長きに渡って、お酒を美味しく、楽しむためにはお酒を我慢する日を増やす努力が必要なようですね。
　また、じみけんは知人のお医者さんから、「酒も飲み過ぎた次の日は、酒を飲まないのは当然だが、激しい運動やサウナなどを控えないと肝臓にかなりのダメージを与えることになる！」と言われたことがあります。
　運動やサウナで「体から酒が抜ける」と言う人がいますが、お酒を大量に飲んだ後、お酒を分解するため肝臓はかなりの負担を強いられるそうです。「そのような状態で運動やサウナに入るのは、肝臓にその他の臓器に鞭を打ちながら働かせるのと同じ」だそうなのでそのへんもご注意を！！

１４歳男子が、タミフル服用せず飛び降り？

　西日本で先週末、インフルエンザにかかった男子（１４）が、自宅２階から飛び降り、足を骨折していたことがわかった。タミフルは服用していなかった。
　主治医によると、この男子は１５日、３８度の熱があり、翌日いったん熱が下がったものの、１７日未明に自宅２階から飛び降りたとみられ、玄関先で倒れているところを発見された。
　病院搬送時に熱があり、検査でＢ型インフルエンザに感染していたことがわかった。男子は「夢の中で何かに追われ、飛び降りた」と話しているという。
　じみけんのコメント
　タミフルを服用していない患者の飛び降り例はこれまであまり報告されてないそうです。このケースは来月、厚労省研究班会議で報告される予定らしいですが、これまで異常行動を起こすのがＢ型インフルエンザの患者に多いことから、Ｂ型インフルエンザの患者に対する分析が急ぐ必要がありそうですね！