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1時間17分35秒 av 心拍177bpm(!) ケイデンス76rpm
男子C(40〜44歳) 76位/469名中でした。


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当日は生憎の雨。。。

でも気温は高めで極寒の乗鞍に比べたら全く問題なし!w

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タイムはザックリ1時間半位と予想。
モチベは戻りつつありますが、流石に身体はまだまだなので、来年に向けてのステップと位置付け、出し切るのみ!

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スタートは今年も最速グループです。
ここまでに復活しとくつもりやったので
いつものサバ読みタイムで申告しといたけど、ちと後悔w
序盤で千切れたら後がツラいなぁ...(^_^;)

序盤の平坦区間では案の定集団に残れず...orz
単独はキツいので何名かのパックで進むも、やっぱりキツイw
序盤から心拍180近く。死ぬわ(笑)
去年は先頭集団で途中まで走ってたんやから、今考えたらえらいトコいてたんやなと実感w

平坦が終わる畜産農場以降、前半は回転系で粘り、勾配が緩む後半勝負。

去年のレポが役に立ちます。偉いぞ!去年の俺!w

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という訳で出し切りました(笑)

心拍はAV177bpmという驚愕の数字。
タイムは先述の通り、意外とマシでした。


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横浜のお友達、みぞけんさんも先にゴールして待ってて下さいましたが、お互い苦しくて会話ができずしばらくハァハァ言い合ってました(笑)

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山頂はクソ寒いので余韻に浸る気にもならずさっさと下山w

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いつもならレースが終わったらガッツリ行くとこですが、気分悪くて食欲が沸かずこれだけ。

まぁ、大して節制もしてなかったしな(^_^;)

という訳で今年のレースは終了。

来年こそは復活して帰ってきます!



閉じる コメント(2)

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お疲れ様でした!来シーズンへはずみになる良いタイムではないでしょうか^^また闘魂練ご一緒させて下さい!

2015/9/29(火) 午前 11:09 さえきっく

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>さえきっくさん
ありがとうございます!
来シーズンこそはしっかりトレーニングして臨みたいですね^^
また闘魂練でよろしくお願いします!

2015/9/29(火) 午後 1:32 jinjin


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