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最近、血圧が時々高くなる。
薬を飲むほどではない。生活に要注意程度。 いろいろ資料を調べたところ、相反する意見があった。どちらを信じればいいのか、悩む。 数年前、中国出張でリサイクル本屋さん(古本屋ではなく、売り残した本を格安で売る書店)から30元で買った高血圧予防の本に、お茶は血をサラサラにする、高血圧予防効果がある、一方、カフェインが豊富のコーヒーは血圧の上昇をもたらす、血圧が高めの人は控えるべきと書いていた。 会社の健康管理センターにおいてある高血圧予防の無料冊子を読んでみたら、コーヒーは利尿効果があり、血圧下げる効果もあると書いていた。 相反するもの、どちらを信じたらいいのか?因みに、私はコーヒー党だ。 かみさんは、中国はお茶の国、お茶の研究が進んでいる、コーヒーのこと、あまり知らないではと言っている。 本当かな? |
健康・家庭
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中学2年生の子供が今回、英検2級試験、不合格だった。
ある意味で、よかった。警鐘が鳴らした! 小学校でアルファベットしか習ってなく、 中学校入って一年間、4級、3級、準2級まで合格し、なんとなく鼻が高くなるように見えた。 最近、学校から帰ってきて、すぐiPodゲームに没頭する。 相棒、名探偵コナンなどのテレビ連続ドラマを見すぎる。 成績は、日々の行動を見事に反映している。 子供教育って、難しい。 |
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