ぼろぼろのデ・ローザ

アル中ローディ そろそろレース復帰したいなぁ( ・∀・)

CYCLE TO THE SUN

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8月にマウイ島で行われる自転車レース
海抜0〜3000mまで57kmかけてハレアカラという火山に登る一大アホイベント
2007年/2008年に続けて参加しました。
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あれ…

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今年のCTS、なんでもう終わってんの〜??
と思ったら、どうやら6月末にズラしたみたい。



で、相模原の方が優勝!ヽ( ・∀・)ノ!


日本人チャンプって史上初じゃないの。
しかも女性も3位入賞!

これってホントに凄いな。










なんか久々に挑戦したくなってきたかも♪

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CTS2008

CTS2008が終わりました。
予想通りの珍道中でしたが、イロイロありすぎて書くのは断念(笑)
全部を書いてたら日常生活に支障を来たすわ〜〜〜



今回、同行させて頂いた皆さん
サニーサイドからasaasa氏とミカさん、Rumikoさん
ケッタマシーンズからまるさん

現地でお世話になったのは、asaasa氏のお友達のランスさんとチカさん

昨年はマンツーマン?でガイドしてくれたAlohaケンさん&アイさん
そのお客さんヤバタさんとイマイズミさん

他にも日本人選手は2人、タケウチさんとアンドーさんかなぁ??
お名前を聞いてなかったのは大失敗でありました。



写真はAlohaケンさんご一行さまとの前夜祭♪
(原版は別途みんなに送りますね)

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お客さんのヤバタさん(左から3番目)は何年前かの心筋梗塞から蘇った64歳!
イマイズミさん(同4番目)はアザミ57分なファイターです。
実はビックリ! 修善寺のT中さんとはお友達らしい(@_@) PBP仲間? 
しかも完走したって言うから相当な手練ですなぁ…
お2人とも魅力的な自転車乗り、いつかまたゆっくり呑みたいもんです(^−^)




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2回目のハワイ遠征ですが、前回とイチバン違うのは…  安心感
ケンさんたちにサポートしてもらいつつ、独りで四苦八苦した去年。
今年はasaasa氏(と言うかミカさん)はじめ同行したみんなに連れて行ってもらったようなもんでした。
ホントはCTS経験者なワタシが案内するハズなのにね?(・o・)
ゆ〜〜〜ったり弛緩しきったバカンスを愉しめました♪



ちなみに食ったモノはこんな感じ ↓
「いかにもハワイ!!」なモノが皆無なのが笑えます(^・^)

1日目 昼:ベトナム料理 夜:ドイツ料理
2日目 朝:パン 昼:バナナケーキ 夜:中華料理
3日目 朝:おにぎり 昼:マフィン 夜:CTSパーティでBBQプレート
4日目 朝:パン 昼:パン 夜:イタリアン
5日目 朝:ステーキ 昼:本命のアレ♪

ただ、中で最もビックリしたのはコイツ ↓
関空→ホノルルで夜に出された機内食…(゜o゜)

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肝心のレースですが、日本からは9名のチャレンジャー
去年のレポを参考にしてくれた方が多かったようで。
必死に長文レポを書いた甲斐があったなぁ… と嬉しかったです。

それぞれに目標を持って挑んだと思いますが、多くはトラブルを抱えて100%を発揮できず
ワタシ自身、去年より遥かに辛い道中で、トラブルではないけど10分落ち。
いかに昨年のレースで完全燃焼できたことがラッキーだったかを2回目にして思い知らされる結果になりました。

それでも悔いはなく、自身の走りには大満足!
今の調子なりにMAXを引き出せたと思っています(*^^)v
「CTS伝道師」の任も果たせたと思うし、これにてCTSを卒業ですね。



レースレポや珍道中はRumikoさんやまるさんに任せます。
ワタシに代わり「次なるチャレンジャーたち」に伝えてくださいねm(__)m

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アロハケンさんが後日送ってくれた写真たち。
こんなキレイなのが届いてマジでビックリうれすぃ〜(^−^)

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8月24日(金)

カフルイ空港(マウイ島)到着!
ヒコーキからは「ハレアカラってドレ!?」って探したけど、曇ってて見えんかった…

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バイクケースを開ける
壊れてないか緊張のひととき。
空港でも放り投げられたしなぁ…

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あれやこれや外して収めたからくっつけるのタイヘン!
フレームの塗装がハゲてるの発見してガク然!!

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で〜きたぁ〜\(^o^)/

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さっそく試走へ
これは空港ウラのサイクリングロードかな?
この日、天気はイマイチ(ホノルルでは雨だった)
ハレアカラも全然見えなかった

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マカワオのメキシカンで
フローズンマルガリータ

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何を頼んでもデカイ(゜o゜)
これはアイさんのサラダ的なナニか
人気あるのか、食ってるヒト多かった
みんなフツーに完食するのだ!

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8月25日(土)

ハレアカラの南側を海沿いに東進
景色に見蕩れすぎてコケないか心配だった…
「この景色はヤバイですね〜♪」とケンさんも言う
‘ヤバイ’はたぶん彼の口癖(^・^)

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「テデスキ」って島唯一のワイナリーで
本気でテイスティングしてるワタシ

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エミリーさん
レースのことを知ってて応援してくれた♪

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レジスト&パーティ
パーティっつーか…
受付を済ませて、出されたパスタ食い終わって
まったりしてたら競技説明らしきものがあって終了〜

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なんかホテルの宣伝写真みたい(^^♪

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8月26日(日)

パイア(スタート地点の街)の夜明け

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準備する様子は外国でも一緒
なんかホッとする光景だった

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選手登録&荷物預け
頂上・4thエイドそれぞれで受け取る荷物を預ける
ふくらはぎにマジックで書かれるNo.
ちょっとこちょばい

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このヒトが女性でイチバンだったかな?

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クランクTATOOを発見!!

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スタート地点の駐車場
ここに簡易便所が2つある

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スタート数分前
おねぇさんがナニか言って盛り上げとる

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さぁ〜 いよいよスタートだ!
ちなみに最後尾だったので写ってませんorz



これから挑むハレアカラ
あまりに雄大で「険しい山に登るんだ!」って印象じゃないんだよなぁ〜

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序盤の先頭集団?

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まだペースを掴めていないワタシ

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ミヤザキさん写真撮ってる(余裕!)
こんなコトするブロガーいるよな〜
RさんとかPさんとか(゜.゜)

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朝の光が優しい
まだ7時過ぎなんだよね

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これナニ??
イミ分からんかった…

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1stエイドかな?
4000ft地点

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オッチャンにボトルの水をかけてもらった

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ミヤザキさんも快走!

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ハワイ島のヒロにお住まいの日本人のヒト
リザルト見るとタナカさんかな〜?

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ケンさんも好調な走り

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まだまだ中盤
こんなカンジで集団が多い

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独りぼっちが気楽なワタシ(^−^)

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あんまり景色ばっか見てると失速しちゃうよ〜

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なんせこんな別世界だからねぇ…

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これはハレアカラから西を向いた景色
島のイチバン細い部分が真ん中で、両サイドに海
向こうがイアオバレーとかがある島の西部

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まだ中盤
4thエイドでボトルを受け取る前だなぁ
すでに雲が同じ高さになっとる(-_-)

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ケンさんも景色を愉しんでたんだろな♪

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こんな森林っぽい区間もあるのだ
海外から移植されたユーカリがいい匂いだよ(^−^)

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そろそろ終盤
ペースを保つため、勾配が緩くなった瞬間にダンシング
それ以外はず〜っとシッティングだった

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ゴール500mぐらい手前

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周りはこんなの

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この先から急勾配(14%)が始まる
前に見える若造をソコで捕らえたが…

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結局、抜き返されてフィニッシュ!

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ケンさんもゴール!

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その瞬間を見届けるコトができた(^o^)丿

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ゴールのエイドでオレンジを喰らう
「GF吉野のときもウマかったなぁ〜」って思い出してた

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我ながらシアワセそぉ〜♪

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の〜んびり
サイコーのひととき(^・^)

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OGKさんアリガトー!
ニッポンボトルで補給に成功じゃ〜(^^)v

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Gattyさんがよくやるみたいに持ち上げようとしたんだけど…
弱っててコレが限界orz

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ゴールのエイド
スタバのコーヒーがウマかったよ

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同志3人で記念撮影♪

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マッタリとおしゃべり
曇ってきてメチャクチャ寒い(~o~)

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スタート地点に下り昼メシを
フィッシュ&チップス ウマ〜(^・^)

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着替えてないからビーチに似合わんジャージ姿

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ホッとしてるのもあって、すべての景色が美しく見える

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パーティ会場にはイチバン乗り!
ビール!ビールはドコ!?
ってなカンジでがっついた2人…

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おしまい


おまけ

スターフルーツ☆ミ

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カフェで売ってたクロワッサン
ナゼ丸い…(゜o゜)

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ハワイ 完結編

レースについてのまとめ


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このレース、走ってみて自分なりに出した結論


目標タイムが3時間以上の場合(完走目的)

   → ヒルクライムではなくマラソン

目標タイムが3時間未満の場合(入賞目的)

   → 超長いヒルクライム


こんなイメージが成功への近道だと思った。

判りにくい?
つまり「まずは完走!」を視野に入れて考えるなら、マラソンでよく言う「キロ何分」みたいなペース配分が有効じゃないか。
実際には勾配に変化があるため一定のペースは無理。
なので一定の心拍&ケイデンスをキープし、「走り続けられる低負荷(ココ重要!)」状態を探した。
そのため結果的にコンパクト化はハマったと思う。
狙い通り筋肉への負担を小さく保ったまま、回転で乗り切れたからだ。
この走りで限りなく3時間には近付けると思います。

ただ3時間を切るにはきっとこれだけではダメなんでしょうね。
今回はTOP9が2時間台でした。
例年よりレベルが高かったそうで、過去最多?らしいです。
ここに割り込むには先頭集団に喰らいつく必要があるし、マイペースは通用しなさそう…。
まるさんはロングライドが得意そうだし、何より高回転の走りは有利かも。
もし参加するならココを狙って欲しい。
プレッシャーをかけるようですが…(゜o゜)

道中、キツイ傾斜は2ヶ所だけ。
11km地点とゴール前、それぞれ300−400mぐらい?で問題にはならんと思います。
他の傾斜は日曜日に実走しながらRumikoさんに説明しましたが、カレの感想は「そんなにユルイの!?」でした。
誰でも完走だけならできる緩さ。
その緩さ・長さ故に‘走り方’を求められるコースだと思った。

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最後に、うまく言えませんがワタシの感想は

「これヒルクライムレースじゃねぇよ! 別ジャンルだ!!」です。



お礼


年末に参加を決意してから、ずいぶんいろんなヒトに助けられたなぁ…
そんな想いがスゴク強いです。

中でも…

もともと2年ぐらい前に読んだサイスポの記事とアロハバイクトリップのサイトに掲載されていたレポート。
これで「いつか必ず参加する!」とは決めていた。
まだ具体的な目標ではなかったんだ。

まさかこのレポート、ブログ仲間だったpinarellorelloさんのものだとはユメにも思わず。
それを知った時、大きなオドロキとともに
「これが‘縁’というものか…」と思い、今年の参加を決めました。

その後も情報提供など面倒をみてもらいました。
そして何よりも有難かったのは、「経験者が身近にいる」「なんでも聞くことができる」と思うと気がラクになれたことでした♪
我が事のように愉しみに、我が事のように喜んでもらい…。

先達であるアナタのタイムを上回ったことで恩返しできたと思っています(^−^)


来年の自身のためにも興味を持って記事にお付き合いいただいたRumikoさんや皆さん。
「後にも続くヒトがいる」の想いがゲンキをくれましたし、いろんなコメントに勇気づけられました。
特に今シーズンは骨折や落車の影響に悩んだ年でもあったので。
励まし&お叱りのコメントが、

うれしかったなぁ〜


参加するたびにチームメイトとの練習会にも癒されていたし。
意外にもこのブログを読んで知っててくれたのにはオドロキましたが(゜o゜)
先日の報告会も愉しかったな〜♪


アロハのケンさん&アイさんにも一方ならぬお世話をいただきました。
おかげで3泊5日を安心して過ごせましたよ。




ホントありがとうm(__)m
これだけ愉しんで帰って来れたのも、皆さんのおかげです!




おしまい

(後で画像を掲載します)

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ハワイのビール

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スーパーやコンビニ(ガソリンスタンドの売店)、どこでも売ってる。
大抵6本単位。
多すぎ…(^_^;) と思ったけど結局3泊で飲んじゃった。

このブルワリーで4種類あるけどさすがに24本はムリ!
なんとなく選んだ「BIG WAVE」はとにかく旨かった♪
サントリーの「プレミアムモルツ」みたいに濃いなぁ〜ってカンジ。

あ〜美味しかったなぁ。
楽天とか見たら通販で入手可能みたいだけど…
やっぱこういうのは現地で飲むってモンだよね?

てなワケでこの1週間「プレミアム…」でガマンしてます(十分に贅沢)。
まるさん、行ったら必ず飲んでみてね(^−^)


追記
レースでご一緒した‘かっぱさん’情報。
6本で1箱だけど、そこから1本だけでもOKなんだそうです。
英語ができないとこんなコトも確認できません(-_-;)

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