多発性筋炎（特定疾患）

ブログお休み連絡！！！

Wed, 27 May 2015 14:47:53 +0900

ここ一か月余り、体力の低下に悩んできましたが、関係者の方々のご尽力もあり、某病院にリハビリ入院する事が決まりました。

約３か月の予定ですが、当然リハビリ状態に依る事に変わりないと思っています。

今までも自宅療法との名目で自己リハビリ（エクササイズ）を励んできましたが、その成果は殆ど見られず、忸怩たる思いを約１０年間抱いて来ました。

私も年齢を重ね、今度こその思いでリハビリ入院する心算です。

その為その間はブログは休みにしてリハビリに専念したいと思っています。

従って、その間ブログは休みにしたいと考えました。

簿存じの通りリハビリの特効薬は有りません。良くも悪くも自分の意識次第です。

もう逃げ道はない！

こんな気持ちで、誠心誠意頑張ります。

宜しくご支援（励まし）の程、お願い申し上げます。

ツタンカーメンの豆ご飯・・・

Wed, 27 May 2015 13:54:16 +0900

孫が昨年末帰省時、我が家に持ち込んだ数個の種（ツタンカーメン豆）、余り期待もせず、畑の片隅に蒔いておいた。

「近くの図書館で貰って来た。」と聞いた。

今年の厳しい冬にも耐えて、命を長らえてきた様である。

時々見かけると、少しづつ生育している気配はしていた。

少し温かく春の声を聞く様になると、しっかりとした芽が沢山出てきた。

その後も順調に生育し、本格的な春到来と共に立派な花が付き豆が出来てきた。

豆自体独特の色合いを示し、畑の中でも異様な雰囲気を醸していた。

この種を持ち込んだ孫とお嫁さんに聞いたら、普通の豆と同様のレシピで調理可能との事であったので、タイミングを図り収穫した。

収穫物も色目の表面は独特で、これが・・・・・。

という感じであったが、レシピを信じて挑戦であった。

豆の調理としては、最もポピュラーな「豆ご飯」を家内が炊いた。

もう少し時間が経つと、ご飯全体が赤飯色に変わるとレシピには書いてあったが、

少し焦った感じがしないでもない。

炊きたてのご飯、そのものの色合いを呈していた。

季節の旬、昔幼い頃のよく目にした豆ご飯そのものであった。

味も香りも昔のままであった。

ひょんな事から昔を思い出す、多少の苦労も帳消しになる「豆ご飯」であった。

孫達には、残念ながら届けることの出来ない旬の味であった。

「ライフログ」で個人の健康を守る

Sun, 24 May 2015 13:33:24 +0900

社会はドンドン進化している。

進化を活用する・・・・、それが理想であろうが、活用までには至らないのが現状であろう。

そんな進化の一端でも利用する気持ち、これだけでも社会の進化に入り込める・・・・、そんな思いでも良いのだろう。
先ずは進化する社会を知る事から始めるのが、肝要と思う。

最近「ライフログ」を使った健康管理が、活発になっていきている。

「ライフログ」とは、毎日の活動の状況の記録・情報の事である。

歩数や睡眠時間などの基本情報を時系列的に見て、健康管理に役立て様とする試みである。

新聞に詳しく載っていた。

　　　　　「ライフログ」で個人の健康守る

　　　　　　　　　　カロリー、歩数・・・・活動を記録

　　　　　　　　　　　　　　医療費抑制へ期待

　　　　　　　　　　　　　　詳細な行動を分析

「ライフログ」を使った健康管理の流れ

ライフログ・リストバンド

　　収集データ

　①身体の基礎情報

　　　　・体重

　　　　・体脂肪率

　　　　・骨格筋率

　　　　・基礎体温（女性のみ）

　②運動

　　　　・歩数

　　　　・移動距離

　　　　・消費カロリー

　③睡眠

　　　　・時間

　　　　・状態

　④食事

　　　　・時間帯

　　　　・献立

　　　　・サプリメント

　　　　・飲酒

　　　　　　⇓

　　　　スマホへ

　　　　　　⇓

ライフログ活用で見込める効果

　　①意識していなかった行動や習慣を自分で詩確認でき、生活を改善するきっかけに。

　　②経験のデータ化と状態のグラフ表示により客観的データに基ずく比較が明確に

　　③手間をかけずにデータを自動で記録し、管理出来る。

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

今、私はこれとよく似た方式で自己管理を実施している。

新聞情報であったが、とても良く理解できる内容であった。

残念ながらスマホを使っていないので、データの活用までは完全ではないが、日々のデータ管理（PCのExcel使用して）は、現在の生き甲斐の様に行っている。

確かにデータの完全活用までは程遠いかも知れないが、自分の日々生活スタイルの管理までは充分である。

それが何に役立つ・・・・、との家族の質問（葛藤）もあるが、それは自分自身の満足度の中に仕舞い込んでいる。

何でも管理する事の難しさ、周辺含めての納得度、これを得る難しさを改めて知る機会にもなった。

私個人的には、これからも続けたいと考えている。

今年も豊作の予感が・・・・

Fri, 22 May 2015 15:35:49 +0900

毎年、晩冬になると我が家の畑を賑わしてくれる”柚子の実”が、今年も元気一杯で豊作の予感たっぷりの風情を、周辺に漂わせている。

一寸タイミングを失したので、可憐な白い花の時期は既に過ぎた様であるが、続く可愛い小粒の実が沢山付いている。

実が黄色く色ずくにはもう少し時間が必要であるが、日に日に生育してくる黄色の実を眺めているだけでも、癒しの材料としての価値は充分である。

毎年、冬休みに帰省する孫達が、喜んで採取する柚子である。

今年の冬も孫たちの嬌声が聞こえる、そんな柚子に生育して欲しいものである。

ディスク・レコーダー更新する

Thu, 21 May 2015 15:32:57 +0900

思い切ってVTRレコーダーを更新した。

難病罹患に脳梗塞を併発・・・、この様な身であり、どうしても室内生活が中心にならざるを得ない。

従来よりTV-VTR・最大限活用の日常生活であったが、この様な身になり一層拍車がかかった様な状態になった。

従来からTV－VTRを十分過ぎる程楽しんできたが、最近VTRの録画の調子悪く、上手く録画できない状態（録画途中に、VTRの電源が突然切れるトラブル）が続いていた。

暫く我慢していたが、余りに頻発すると、我慢も限界。

量販店で安価に購入も考えたが、高齢者二人の家庭（おまけに私は身障者に・・・）、今後の対応（メンテナンスを含め）の事も考え．街の電気屋さんに一式お願いする事にした。

一時（いっとき）の事のみを考える・・・・、もうそんな活動的な年齢ではなくなった。

今日、一式セットし終え、取扱いの説明を聴きながら、そんな思いにふけっていた。

優しく丁寧な説明を聴きつつ一層その思いを強く持った。

商売の形態も変わりつつある、これが時代の流れ（年を重ねる事実！）であろうか！！！

ツタンカーメン豆が・・・・

Wed, 20 May 2015 15:17:09 +0900

我が家の狭い畑に一寸異質な豆が、生育している。

孫が昨年末帰省時、頂きものとして持ってきた種を蒔いたら、この冬場、大した手入れもしなかったが、良く育った。（”ツタンカーメン豆”と、云うらしい。）

気候が良くなると共に、大きく育ち、実を付け始めた。

この実が独特の色彩（濃い紫色）をしていて、普段見かける野菜とは異なるイメージを呈していた。

お嫁さんも気になったのかネットで調べた結果、いろいろの食べ方やレシピを送ってくれた。

普通の豆のイメージで対処は問題さそうなので、もう少し生育させたら（中の豆が充分育ったら）収穫し、実エンドウ豆として食する予定である。

孫達には無理かも知れないが、証拠はしっかり残しておいてやろう。

変わった野菜・・・・・。

見るだけでなく、食べ方まで含め、退屈な人生に彩りを与えてくてる。

有難い事に、結構楽しませてくれる。

通院結果（６９回目）

Tue, 19 May 2015 14:55:12 +0900

絶好の気候の続く昨今、昨日は６９回目の定期通院日であった。

体力の低下甚だしい中の通院、結果を求めるのは、酷な事であった。

体力の低下は、筋炎によるものと思いこんでいたが、血液検査からは見えず。

（いつもと変わらない結果の羅列であった。）

余りにも大きい変化に先生も気になり、急遽ＣＴ検査を実施。

結果、右脳に梗塞が見られ、左足の運びを含め歩行障害（悪化）の原因になっているとの診察であった。

私は全く自覚症状もなく、思わぬ指摘で、暫し唖然状態であった。

この診察結果が、大きく場の雰囲気を左右し、その後の手当て方法の話が中心になった。

その他の結果は、特筆すべき事もなかったが、少しでも筋炎対応（ＣＫ対応）として効果のありそうな投薬に変更をお願いした。

（腎機能関連値が下がり、余裕が出つつあったので、ステロイドの増量、プログラフの減量）

この様な結果を受け、昨日と今日はリハビリ対応の病院探しに奔走している。

現状のままであれば、殆ど自力歩行が出来ない状態であり、この様な状況は、一日も早く脱皮しないと・・・・・。

生きている事の意味がなくなる・・・・・。

そんな思いで、次の手を家内と共に懸命に模索している。

明日は通院日

Sun, 17 May 2015 12:48:29 +0900

最高の気候が続いている。

そんな中、明日は予定通りの通院日である。

前回の通院日以降、体力の低下に悩んでいる。

自立歩行がやっとの状態が続いている。

この病気本来の経緯かも知れないが、体力の低下が底知れず襲っている。

現在一進一退を繰り返しているが、毎日が不安の塊の様な生活である。

この難病に罹患後、覚悟すべき事だったかも知れないが、それが現実化してくると、不安ばかりが助長されてくる。

人間の弱さを見せつけられる、そんな毎日になっている。

この現実をしっかり捉え、少し先の事を考える。

明日しっかりと先生と相談し、自分ながらの将来を考えたいと思っている。

庭では、今年は”桔梗の花”が、元気一杯である。

正に、今にも咲き出しそうな蕾・様相を呈している。

この元気に見送られて明日は通院である。

この元気を貰って,明日の通院を実り多きものにしたいと思っている。

桃の実が・・・・

Sat, 16 May 2015 15:21:46 +0900

例年の如く、春の終わり頃にピンクの鮮やかな花(桃の花）を、沢山付ける。

その花が散ると、その後に小さな実を沢山付ける。

今年も例年通り、花は散り、沢山の小さな実が残った。

例年、それらの実の大半は散ってしまう。

今年は、その残った実が例年に比べ、小さくていびつなものが多い。

これらの小さな実は、例年通りであれば、６月下旬ごろピンポン玉ぐらいに成長し、上手く育てば、味見する事も可能になる。

が、今年は、一寸様相が異なる。

この中途半端な実を眺めていると、毎年野鳥達とのバトルが予想されるが、今年はそれも少なそう（？）

今年は穏やかに年に・・・・、そんな感じのするわ我が家の桃達である。

女性リーダー増える！！！

Fri, 15 May 2015 15:22:27 +0900

人間を始め動物には男女差があり、永年に渡りこの社会を支配してきた。

男女間差、いろいろの見方はあるが、最近は男女差をなくす方向に世界が舵を切っている様である。

私個人的な思いは、男女の特性を最大限生かした方向が好ましいと思うが、現状では、余りにも少数意見になり下がっている。

女性の政治リーダーに関しては、マスコミを主体に喧しい。

ある日の新聞記事である。

　　　　　女性の政治リーダー増える？

　　　　　　　　　　　　　　クリントンさん、米で挑戦する

　　　　　　　　　　　　　　議員増えれば土台整う

「ガラスの天井」

　　女性の昇進を妨げる見えない壁の事。

　　　　米国においても、性別、人種を理由に昇進が邪魔される事がある。

世界の女性リーダー

　　・ドイツ：メルケル首相

　　・韓国：朴大統領

　　・ブラジル：ルセフ大統領

　　・アルゼンチン：フェルナンデス大統領

　　・チリ：パチェレ大統領

　　・ノルウエー：ソルベルク首相

　　・デンマーク：シュミット首相

　　・リベリア：サ－リーフ大統領

　　　　　＊＊＊世界では女性の政治リーダーが増えている。

クオーター制

　男女平等を実現する為、議員や閣僚の一定割合を女性に割り当てる制度

　　　・世界で広がっている。

　　　　　女性の政治リーダーを排出している国も見られる

　　　・この国では議論が始まったところ。

　　　　　政治の世界だけでなく、企業のトップ層でも女性の比率少ない。

　　　　　国内政治の後ろ盾が必要になるろう。

　　　　―－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－

世界の潮流の中、生半可な意見は通りそうにもない。

本来であれば、男女差に関してはその意識なしで、平等社会を構築していくのが理想であろう。

そこまでいくにはいろいろの支援が、応援を必要とするのは不可欠な様だ。

その為にいろいろの動きを故意に作り、多くの人を動かす・・・・・。

女性の力を平等に使う為の策略、世界を、国を挙げて取り組む施策・・・・

私はこの様な社会になっても疑問が残る。

理想社会から乖離するばかり・・・・、この様な思いが駆け巡る。