久しぶりに体重記録

　奥さんと、子供が夏休みで単身赴任先に遊びに来てました。

　おいしいものもいっぱい食べました。

　しばらく体重計に乗ってなかったので、おそるおそる・・・

　７６．０キロ　体脂肪率　２５％

　ほっ、なんとか許容範囲に収まってるような、でも、今週は自宅に帰るんだなぁ

　ママ、野菜中心でね！！

　みんからブログもよろしく

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