さーて今朝は

　ダイエット再開と書いた以上、報告しなければ

 

　体重　８１．２キロ　体脂肪率　３１　・・・・

 

　さあ、がんばろう

[みき]

ダイエット、私のしてます。まだ2週間だけど、夕飯のみダイエット
朝、昼は、好きな物たべているのでイマイチですが、夕飯は、停止法牛乳、納豆、バナナ、甘い寒天を８０％実行して2.5キロ減った、
ランチは、自分のダイエットのご褒美に一昨日は、ケンタッキー、昨日は回転寿司、今日は、パスタかインドカレー店にいく予定です。

[みき]

停止法牛乳＝低脂肪牛乳ｗｗｗ