時音座九の日記

あっ・・・オラもジム通い始めて２カ月・・・
中々落ちないっす・・・

そろそろ結果が欲しいです〜！

ありがとうございます

お〜〜頑張ってますね！！！！！

お互い頑張りましょ〜〜〜！！！

明日も走ってこようっと！

停止法牛乳＝低脂肪牛乳ｗｗｗ

ダイエット、私のしてます。まだ2週間だけど、夕飯のみダイエット
朝、昼は、好きな物たべているのでイマイチですが、夕飯は、停止法牛乳、納豆、バナナ、甘い寒天を８０％実行して2.5キロ減った、
ランチは、自分のダイエットのご褒美に一昨日は、ケンタッキー、昨日は回転寿司、今日は、パスタかインドカレー店にいく予定です。

お久しぶりです！！
オラも完全にリバウドしちゃって、先日ジムに通い始めました。
お互い頑張りましょ〜！

おひさです！僕の体重も一昨日９８.２キロから今日９５.７キロへ。見た目は全然変わっていないんだけどなぁ〜？あと２０キロぐらい落ちると昔の姿になる！今は仮の姿か〜？？

あっ！！パンの上に白いのってバターですよね？
付け過ぎじゃ？（笑）


ポチです！！

まぁ、ヘルシー？(笑)