まんじろうのな〜んちゃの！

買い物のついでに…！

　今日は、買い物の付き合いがてらに、スーパーまでの３ｋｍほどを走ったり歩いたりしました（ほとんどが登り坂です）。

 

　スーパーでの入り口で、で来た妻と待ち合わせ、近くにある「神奈川県立四季の森公園」をのんびり散歩しました

 

　ちょうどお昼時だったのと、お天気も良かったので、結構多くの方が家族連れで来ておられました

 

　携帯のカメラで撮った写真を載せます。

 

　公園のすぐ傍には大きな団地があったり、幹線道路があったりするのですが、公園の中にいると都会であることを忘れるくらいです

 

四季の森公園入り口

 

鬱蒼とした木々の間を歩く

 

森への入り口

 

もうすぐ端午の節句

 

鯉のぼりも泳ぐ、池では鯉も泳ぐ！

 

見晴らし台からの眺め

（人が並んでいる先には、なが〜い滑り台があります。）

 

　この後、スーパーで買い物をして帰ってきたのですが、ちゃっかりのお世話になりました

 

 

 

新しいランニングシューズで…！

　先日の検査での腫瘍マーカ急上昇のショックは残ってはいますが、まだ正体の分からないものに怯えてばかりいるのも悔しいので、今日もいつもの鶴見川の土手に行きました。

 

　今日は、先日買っておいた新しいランニングシューズを下ろしました（安物ですけど…）。

　実は、今まではランニングシューズっぽいスニーカーで走っていたました。

 

　そんなに走れる訳でもなく、どちらかと言うと歩く方が多いのだから、わざわざランニングシューズを買うこともないだろうと思っていたのです。

 

　ところが、ふくらはぎや膝を痛めたりしてしまい、会社でも走り狂の同僚から「ダメ！靴はちゃんとしたのを履かなきゃダメ！」とダメを押され、安物ですけど買ったと言う次第です

 

　やっぱり違いました

 

　かかとへのショックが小さい！　足の裏に靴底がぴったりくっ付いてくれるので、靴の中で足が遊ばない！　疲れ方が少ない（ような気がする）！

 

　いやー、最初から使えば良かった

 

　と、後悔しながらも土手のコースでは３．５ｋｍほどを走り、１ｋｍほどを歩いて良い汗をかきました

 

　ゴール近くでは、小どもたちのチームがサッカーの試合をしていましので、写メでパチリ

 

 

　自宅から土手までの往復を含めると、全部で７．５ｋｍくらいでした

 

　明日も同じくらいの汗をかきたいのですが、何かと身体の中が騒がしいので、軽めのウォーキングだけにしようかなと思っています

 

久し振りに太陽！盛衰も感じる！

　今日は、２週間ぶりにいつもの土手に出てウォーキングをしました。

 

　午前中は、で気温も低かったのですが、午後は久し振りにになりました

 

　土手沿いにある歯医者に寄った後、４ｋｍほどのコースを早足で歩きました

 

　本当は、せめて半分くらいは走りたかったのですが、明日は少し遠出をする予定なので、大事をとった次第です。

 

　ゴール近くの土手には菜の花が咲き誇っていました。その上では、桜の花が終えんを迎えていました。

 

　散りゆく桜の花に、何となく自分がダブりました

自宅近隣をウォーキング＆変わりゆく景色！

　今日は、自宅近隣を１時間半ほどウォーキングしました。

 

　と言っても、途中で電気店に立ち寄ったり、デジカメで写真を撮ったりで、テレンコ、テレンコ的な感じですが…(^_^;)

 

　自宅近隣も、開拓（？）がひっきりなしで、日に日に景色が変わっていきます。

 

　先ずは、自宅近くに新しい道路が開通しました。３年ほどをかけて、ちょっとした丘だったところに半地下状のトンネルが出来たのです。

 

 

トンネルの向こう側からの様子

 

　お陰で、車のディーラー、大型電気店、贔屓にしているガソリンスタンドまでは、半分以下の距離と時間になりました。

 

　でも、これで車の通行量が格段に増えることは間違いなしです(~_~;)

 

　もう少し足を延ばすと、小高い山の斜面を削って、宅地が造成されていました。

 

　我が家の近隣では、空いている土地があればどこにでも家を建てると言った状況

で、「えー！こんなところにも？」と思うこともしばしばです。

 

　でも、この写真をよく見ると、造成地の上のお宅は大変だと思います。コンクリで固められていはいますが、自宅の前の斜面を削られ、地滑りとかを考えると不安ではないかと…。　

 

　かく言う我が家も、かなりの斜面を削って作った造成地に建っています。

走るより歩くより花見＆画伯に出会う！

　今日も、いつものように鶴見川の土手に出掛け、歩いたり、走ったり、歩いたり・・・、でした！

 

　土手に出でてからは、４．５ｋｍのほどの距離を、走り３ｋｍほど、歩き１．.５ｋｍほどでしたが、今日は土手の桜並木が満開で、ついつい立ち止まっては眺めてしまいました

 

　デジカメは持って行かなかったので、携帯で撮った景色を幾つか載せます。

 

往路の土手から見た対岸（復路）の桜並木

 

復路の途中でパチリ

 

ゴール地点の橋の上から（お花見の人たちがたくさん）

 

　そして、今日は嬉しい出会いもありました

 

　ふと、土手下に目を落とすと、風景画（パステル画でした）を描いている人（６０歳後半くらいかと）がおられました。

 

 

　足を止めて、少しお話を聞かせて頂きました。

 

　お仕事を辞められた後、奥様の勧めで始めらたとのことで、最初は子供の描く絵よりもひどかったけど、描いているうちに楽しくなり、今ではご友人とあちこちに出掛けて描かれるようになったそうです。

 

　鶴見川河口から上流までのいろいろなポイントで、川沿いの景色を描かれたとも…。

 

　お話を聞いていると、私も挑戦してみようかなと思いましたが、私には全く絵心はありませんので、せいぜいデジカメでの撮影で我慢しておきます