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じぇじぇじぇ〜( ﾟｊｊｊﾟ)
あー、すっきりした♪
 流行ってくると人前で言いにくいのでブログで叫んでみました〜♪
 さてさて、今日は旦那が遅くまでお仕事なので、ぽたぽたはのんびりブログ更新でございます♪
ぽたぽた、ようやく体調よくなってきてます♪
でも旦那はまだ体調いまいちで仕事も忙しく申し訳ない限り・・・
 早くどちらも良い方向に向かいますように
 さて、そんな最近のぽたぽた夫婦ですが、
ここは我が家の自転車アルバム的ブログなので、
ヤムヤムグルメツーリング後からMt.富士ヒルクライムまでを、ちょっくらまとめたいと思います♪
相変わらずの長文ですがご容赦下さいませ〜
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５月６日（祝） 日吉ガッツリ練習 （いつものコース）
思えばこれが体調不良の起点
 途中で男性単独ローディーとアタック合戦で楽しんだり、
佐々里峠ですべてを使い果たしボロボロになったりで
その夜、夫婦して肺と喉がしんどくてしんどくて
 でもきっちり晩酌用に日吉ダムで日本酒を買う二人♪
撮った写真を見返すと和やかなんですけどねぇ・・・
旦那はGW明けから仕事が更に忙しくなり、喉もどんどんひどくなる一方で練習どころではなく
日曜日にやってる病院に行って薬をもらったけれどあんまり効果なし
それでもサーキットは走りたいから鈴鹿６時間に夫婦で突撃
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５月１８日（土） 鈴鹿６時間男女混合
 速報で４位入賞と書きましたが、正直ぽたぽたは全くええとこなし
 旦那と３回交代しながら３時間ノルマを（意地で）果たしましたが、
２回目から常に足つりかけ状態で６００番の男性ローディーさんに終始ひいてもらいなんとか１時間走りきり
（この６００番さん、すっごい親切な方で本当にありがとうございました。
 ）３回目はありえないくらいの速度しか出ずボーラが泣いてた〜
 おまけに書けば長くなるから書かないけど （えっ？もう十分長い？すみません汗）
ぽたぽた岡山に続いてまたボケっとしてて旦那との交代でミスするし
旦那に申し訳ない鈴鹿となっちゃいました
 でも６時間を二人で走り切ったのは初めてだったので感無量♪
体調さえ良ければもっと二人して楽しめたのにねぇ
 秋は体調整えて楽しむぞ〜
 帰りの抽選会、特賞は３０万円のバリ旅行ですって！！
 他にも豪華賞品ズラリ！！さすが鈴鹿！！ （ぽたぽた夫婦は残念ながら何も当たらず
）今後、鈴鹿の抽選は可能な限り参加したいと思ったぽたぽたでした
宝くじより絶対確率高いもんね♪
相変わらず、ぽたぽたは旦那を端にしか撮れず・・・。写真撮るの下手ですねぇ
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５月２６日（日） 金剛山１本だけちょい乗り♪
あちゃー
鈴鹿で無理したのが祟って、夫婦して咳が止まらない日々
結局、ローラ台もほとんど乗らず、このまま富士山を迎えるにはあまりにも練習不足なので
所用の帰り、１４時ごろから旦那に金剛山へ連れて行ってもらい、ぽたぽたのみ１本タイムアタック♪
  ベストタイムは全然出なかったけれど、坂道の感覚を足の筋肉ちゃんに思い出してもらえたかも
 下りで、はる。さんらしき女性ローディーが上がってくるのを見て思わず声をかけそうになったけど
違ったようでした
また、みんなとグルメツーリング走りたいなぁ♪-------------------------------------------------------------------
６月２日（日） Mt．富士ヒルクライム
これはつい最近＆写真もいっぱいなので、しっかり書いちゃいます♪
前日受付なので土曜日の朝８時３０分に大阪を出発♪
仕事が忙しいにも関わらず、なんとか土日連休を旦那がとってくれて、
しかも車で往復９００キロの旅・・・。こうやって文字にすると改めて、旦那に感謝いっぱいです。
新東名清水Pで有名なフレンチトーストGETでテンションあがるぽたぽた♪（旦那はマグロ丼）
テラスで食べられるのでとっても良い感じです♪
そして、見えてきました〜♪ 神々しいたたずまい♪
あそこの上でかぐや姫のくれたものを燃やしたんだっけ？
この写真、ぴか一♪ 世界遺産に相応しい美しさ♪
会場に１５時頃に着いて、受付を済ませ、競技場に出店されているブースめぐり♪
イモトちゃんも応援に来てました〜♪
そんなこんなで会場を後にして、昨年と同じく道の駅なるさわで車中泊♪
隣接の温泉に入って、温泉のレストランで明日に向けてカツ丼をしっかり食べて９時に就寝
 でも、ぽたぽたまた緊張で眠れず
そこにエリザベスさんからメールを頂き、やりとりしたら、彼女の魔法で
いつもなら一睡もできないパターンなのに数時間眠ることができました♪
エリちゃんありがとうね
 朝３時起床♪ 駐車場は８割がた富士山出場者の車中泊で埋まってます♪
道の駅なるさわを後にして会場へ♪
朝４時から下山用荷物預かりをしてくれるので会場で預けた後、決められた駐車場へ。
旦那はやはり今日無理すると喉がまたひどくなるし辛いので
ゴールで会いたいだろうけどごめんね
 とすまなそうに言います。そして、ぽたぽたの自転車整備を始めます。
気になってたけど仕事が忙しく手をつけられなかった
前後のタイヤとチューブを変え、チェーンを念入りに掃除・・・。
 もうね、今、書いてても目頭が熱くなるよ・・・。
こんなにサポートしてくれる旦那さんでぽたぽた幸せです。
本当にありがとうね。
体調不良＆練習不足という自己暗示的気持ちの負け＆ゴールで旦那にも会えないので
今回、ぽたぽた、少し走るのがしんどいな・・・と思っていたけれど
この旦那の姿を見て、山を目指す気持ちがググッと上がりました
 さて、モチベーションが旦那のおかげで上がったぽたぽた、
今回の駐車場は会場から５キロくらい離れている場所だったのでアップ用のローラー台は持ってこず
旦那と一緒にアップしながら会場へ向かいます♪ 嬉しい事にどんどん晴れてきます♪
  会場は鶴見慎吾さんやシャランQのまことさん、今中さんが皆様への応援をしたり、
だんだんと熱気に包まれ始めてます♪
ぽたぽたのハシャグ様子を旦那がたくさん撮ってくれました♪
そして７時１５分、ぽたぽたスタート♪
富士山のコースは全長２４キロで
簡単に書けば２合目までは８％斜度がたまにあり、ややきつめ。
２合目から４合目までは平均５％くらいの普通の坂で、
４合目を過ぎた後のシケインでまた少し斜度があがり、
ゴール前２．５キロから１，５キロ強の平坦道があり、
最後にまた８％くらいの坂でフィニッシュです♪
激坂はないけれど、長距離でジワジワとしんどいコースです
レースの内容はしんどくてほとんど覚えていないけれど、
とりあえず１合目までは抑え目に走って、
その後はたんたんと体調と向き合いながら走ったように思います。
途中で「頑張れ！！」と声をかけてくださった男性ローディーがおられて嬉しかったです♪
男性２・３人のパックに抜かれるたびに助けてもらおうと、
後ろにつかせてもらうのですが少し走るとすぐに千切れてしまいます。とほほ。
体調不良＆練習不足の２つに気持ちが負けてて辛い時間が続きます。
旦那の支えてくれる姿と、くるりんジャージのおかげで山を目指せるけど
何度、心が折れそうになったことか・・・。
あと、昨年からうすうす感じている私の走りの欠点。
今回、痛切に感じて乗鞍までに少しはなんとかしようと改めて思いましたが
やはり重いギアをぽたぽたは踏んでて後半に力が残ってないのです。
今より軽めのギアでケイデンスを高くして坂を上る練習をしなくちゃ。
乗鞍でくるりんジャージをステージに乗せるためにも。
（乗鞍は昨年の１０位入賞から今年は６位入賞に変更となるためヤバシ！）
重いの踏んで、坂道を一生懸命上がっている感じになってるだけで
体力を無駄に使っている・・・。もったいないですよね。
 そんな事をぼんやり考えながら、なんとか終盤の平坦までやってきました。
すると後ろからスピードのある男性ローディが・・・
デイープリム来たーーーーー( ;∀;)
必死で後ろにつかせて頂き、平坦道部分は全部乗せて頂きました♪
どなたか存じませんがありがとうございました♪
そして最期の坂前で再び千切れ、平坦で全てを使い果たしたぽたぽた。
うめき声を発しながらヨロヨロと駆け上がりゴーーーール！！
走り切った達成感で感無量・・・
でも、
今回は自分の気持ちに負けてた走りだったので空のみんなに会えませんでした。
決して余力があったわけではなく今の自分の全力投球だったのですが
とにかく気持ちが負けてました。
でも、それも含めて、あるがままだよ〜と山は静かに受け入れてくれます。
だからヒルクライムは好きなんです・・・。
 ゴール後、旦那に無事ゴールできたと電話♪
 パッドで順位を調べてくれたらしく、しばらくすると電話があり、６位入賞との事♪
 ぽたぽた聞いて旦那と一緒に喜びます♪
 タイムは昨年より落ちたけど、
くるりんジャージをステージに乗せるという目標達成ができてテンションアップ♪
さっと着替え、昨年食べはぐったメロンパン屋に並びます♪
箱がたくさん積んである！！今日は大忙しですね♪
どんな味かなと食べたら、焼きたてというのもあり、これがまた美味しい！！
富士山を仰ぎながら富士山を食べるぽたぽた
これは、きっと、皆さんやっちゃいますよね♪
しばらく五合目からの景色を眺めほっこりして、下山します♪
下山の翼をもらったような感覚は最高！！
 会場で旦那と落ち合って、ゼッケンについているチケットと交換で
吉田うどんとシフォンケーキをGET♪ これがまた美味しいんだよね〜♪
 旦那のチケットも使い、シフォンケーキを２個ほおばり、思わず鼻の穴をふくらますぽたぽた
  表彰式にはすっかり晴れて暑いくらい
女子総合１位の金子さんを近くで見られて嬉しい♪
１時間７分台ってどうやったら出せるんだろう
かっこいいなぁステージから降りると４位の栗原春湖さんが覚えててくれていて （くるりんジャージ目立つおかげだね♪）
握手を交わせたのがとても嬉しかったです♪ また乗鞍で会えると思うと頑張ろって思えます♪
 ぽたぽた、カテゴリー６位 女性総合１１位 タイム１時間２４分０９秒
反省いっぱいの走りをした昨年が２３分２１秒・・・４８秒も遅い・・・。
今の走り方の限界がこのあたりみたいですね。
タイムを上げる鍵は坂道の高ケイデンス練習かなぁ。
苦手だけど乗鞍までちょっと頑張ってみます
  さてさて、副賞はというと・・・
吉田うどん１０人前＆富士高原ソバ１０人前のセット♪
食べ物や補給系の物は本当にうれしいです
早速、うどん食べたけど、めっちゃ美味しかった〜♪
あと、嬉しかったのがメダル♪ 自転車初めてもらいました♪
 参加賞はしっかりしたホイールバッグ♪
マビックのホイールバック並にフカフカしてて品質がいいのにびっくり！！ さすが１０周年！！
静岡限定ばかうけは帰りの高速で買って、すごく辛くて美味しかったのでついのせちゃいました♪
レース前は禁酒のぽたぽた。
大阪に着いたらこれをあてに旦那とビールをがばがばと飲んじゃいましたよ〜♪
 自転車で山を走る大好きな時間
大会関係者の皆様に感謝はもちろんなのですが
走る事に専念できるよう２日間を支えてくれた旦那に何よりも感謝です。
 ありがとうね |
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じぇじぇじぇ〜( ﾟｊｊｊﾟ)と鼻の穴ふくらんだぽたぽたさんの写真にうけてしまいました
富士山の写真神々しいですね〜いいな〜
早く体調万全になってくださいね！
2013/6/9(日) 午後 10:41 [ mac ]
入賞おめでとうございます*\(^o^)/*
ぽたぽたさんの姿をBlogを通して拝見させて頂き、私も頑張ばらないと思っています（笑）
旦那さまのサポート羨ましいです*\(^o^)/*
今後のご活躍も期待してます*\(^o^)/*
2013/6/10(月) 午前 7:12 [ 酒呑み親父 ]
おめでとーーー!!!
いつもタフな旦那ちゃんに、ホント感謝やね。
激励メール、喜んでもらって良かったヾ(´∀`*)ﾉ
大台ケ原HCは、万全の体調で頼むで〜
2013/6/10(月) 午後 5:06
macさん、あまちゃん最高ですよね♪
毎日笑かしてくれるので楽しみで楽しみで〜♪
キャストがまた豪華で朝から気持ちいいですよね♪
食べてる時はどんな顔してるか分からないのですが、後で写真見てびっくりするほど鼻の穴が大きくなってる見て自分でも笑ってしまいました(´艸｀*)
ぽたぽたの体調は良い感じになってきましたが、旦那がもうひとつ。
仕事のストレスも大きそうです((+_+))
2013/6/10(月) 午後 7:33
のん兵衛Jr.さん、ありがとうございます♪
自転車乗りの皆様のブログを拝見するとモチベーションあがりますよね♪
私も皆様のブログを拝見してエネルギー頂いてます♪
サニーの皆様ブログからは特に頂いてますよ〜♪
旦那には本当に感謝いっぱいです。
旦那がいなかったらロードバイクにそもそも乗ってなかったんですよね♪
なんだか不思議です♪
2013/6/10(月) 午後 9:44
エリさん、再びありがとうございます♪
ほんと、この人タフだなあ・・・って目をみはる時があります。
無理してくれてる部分もかなりあると思うので
感謝してもしきれないです( ;∀;)
ほんと、あのメールは助かりました〜♪
なんか寝なきゃいけない寝なきゃいけない・・・って頭に支配されると全然寝れないんですよね。
あのメールで気持ちが切り替わって眠りの門へ歩けたような感じでした♪
今年のヒルクラは残すところ乗鞍と大台の２つなので、どちらもステージにくるりんジャージを乗せられるように頑張るね〜( *´艸｀)
2013/6/10(月) 午後 9:51
ナイス！一号
2013/6/11(火) 午前 9:39
温泉さん、ナイスありがとうございます♪
2013/6/12(水) 午後 4:30
入賞おめでとうございます〜！(^O^)／
賞品のかずかずうらやましいｗｗだんなさんともいつもラブラブですね♪
富士山、神々しくて綺麗・・・こんな中を走れるっていいですね〜！
ばかうけ、おいしそう♪見かけたら買いますｗｗ
2013/6/12(水) 午後 9:50 [ gami ]
お疲れ様でした。
入賞おめでとうございます。
富士山麓での走行は気持ちよさそうですね。
2013/6/12(水) 午後 11:48
あらためて、おめでとう！
体調不良にも関わらず、90分を軽々切っちゃう実力。いつもながらに素晴らしいです！
２日間とも、素晴らしい富士山を観れたのは感慨無量ですね〜！
ポタポタちゃんを見つけられなかったのは、超残念でしたが…
次レースは！旦那さんとがっちり頑張って下さいね〜(^O^)v
2013/6/13(木) 午前 7:08 [ テル ]
gamiさん、ありがとうございます♪
この「ばかうけ」は静岡限定品なので、
関東に行く機会があればぜひ♪
めちゃくちゃ辛いんですが美味しくて、
ビールにぴったんこでした♪
富士山、大阪からは遠いけれど、
この神々しい姿が見られて旦那に本当に感謝です♪
2013/6/13(木) 午後 5:01
RX-7さん、ありがとうございます♪
今年は走れませんでしたが、昨年は次の日ふもとの樹海を
走りとても気持ち良かったです♪
このあたりに住んでいる方々が羨ましくなりました♪
2013/6/13(木) 午後 5:03
テルさん、改めてありがとうございます♪
いつかは20分を切りたいと思っているのですが、
今の走り方だとこのあたりが限界のようです。
もっとケイデンスをあげて体力温存の走り方を
トレーニングしなくちゃです。
でも、それとっても苦手なんですよね((+_+))
坂があるとペース配分とか何も考えず走りたくなっちゃう
性質なんで＾＾汗
とりあえず、まずはエリちゃんと同じくダイエットです！！
2013/6/13(木) 午後 5:09
改めて＼(^o^)／おめでとうねぇ＆お疲れさまでしたぁ(^_−)−☆
そして、大作ブログ♪お疲れちゃんp(^_^)q
自転車で登れる富士山って最高！だねー
今年のようにお天気に恵まれると感動も大きかったでしょっ♪
体調不良に練習不足。。。それでもお空のみんなは、幸運と力をくれたと思うのっ！！ ぽたぽたさんの日頃の行いの良さだわーっ♪
乗鞍＆大台ヶ原‼ 悔いのないように表彰台！！目指そうねぇ(^_−)−☆
作戦ポタやりましょ♪
旦那ちゃんの体調回復と大忙しお仕事が早く落ち着くように・・・
2013/6/14(金) 午後 5:29 [ Sａｙｏ ]
改めて入賞おめでとうございます！練習不足とは言え、きっちり結果を残すコトができるのは、ちゃんと基礎の力を持ってるってことですよ。
次は大台ケ原ですねーその前にのんのんもダイエットから始めなあかんー(o_o)
2013/6/15(土) 午後 10:11 [ のんのん ]
さよちゃん、ありがとうございます♪(*^▽^*)
いい加減、この長い文章の書き方改めないと・・・汗
正直、走ってる時は伊吹と一緒でまったく余裕がなくて、ゴール後と下山で初めてこんな景色だったんだと感動しました＾＾汗
今年のヒルクライムはあとその２つだねぇ♪
表彰台・・・乗鞍は超ヤバいけど、がんばらなくちゃね♪
頑張れる環境にあることを幸せに思って頑張るぞー！！
それにしても今度はみんなに会えるから楽しさ更に倍増で今から楽しみ♪
富士山はゴール後おひとり様でちょっと寂しかったんだ〜♪
それにしても、今の筋肉を落とさずにケイデンスあげて体力温存する走り方をなんとか乗鞍まで少し身につけたいけど、なかなか道は険しいねぇ((+_+))
旦那の仕事、どんどんややこしくなってるみたいで、
なかなか落ち着かなく、今日も帰りは午前様かも・・・
体調もストレスから来てるんだろうなぁ・・。
せめて家では労わらなければと思っている今日この頃です。
2013/6/17(月) 午後 10:53
のんのんちゃん、ありがとうございます♪
そうなんだよね・・・なにわともあれダイエットなんだよねぇ。
1キロで４ワット向上するとか何かの記事に書いててワットとかチンプンカンプンだけど、とにかく体力落とさず体重を落とすのはかなり近道というのは分かったので、乗鞍＆大台が原まであと3キロは落としたいなぁ。
でもさ、スーパーで砂糖や塩や小麦粉の袋を見て、これが３つ分・・・。
「無理ー！！」
とお菓子売り場にいそいそ行って新製品がないかチェックしてるようじゃだめだけどね((+_+))
ヒルクライムも楽しいけれど、みんなに会えるのが何より楽しみだよ♪
2013/6/17(月) 午後 11:01
今さらで申し訳ないんですが、
富士ヒルの時の平坦のディープリムの人はLOOK675ぢゃなかったですか？
もしかしたら、俺かもです。
その日は体調悪く、一時間20分くらいだったし、平坦の時に女性の方がいた気がします。
平坦区間はハンガーノックになりかけでしたー
2014/3/9(日) 午前 4:29 [ くに ]
くにさん、平坦区間、もう意識朦朧で車種を確認しておらず、
なんとも言えないのですが、もしくにさんでしたら
本当にありがとうございました♪＾＾
ルック乗りなのですね♪私もルック乗りですが大変気に入ってます♪
今年は富士山は参りませんが、また何かのレースでお見かけしたら
無賃乗車させて下さいね＾＾
2014/3/12(水) 午前 11:40