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ささみチーズフライ
ほうれん草のおかか和え
じゃがいもベーコン炒め
豚肉のカレー炒め
卵焼き
シーチキンご飯
普通に水加減したお米に、油を切ったシーチキンを入れて、
塩、しょう油、酒少々、だし昆布を入れて炊きます。
にんじんとか、しいたけとか、薄揚げとか、お好みの具を入れると、
ちょっとした炊き込みご飯になります。
(11/12追記)
etc
買い物に行かず、てきとーな材料で作った。
今日も色合いが今ひとつ冴えません(^^;)
中学校の合唱祭でお弁当。
息子の中学校は、毎年某国立大の交響楽団が来てくださるので、なんと!生オケで合唱します。
詩の朗読や独唱もあって、なかなか見ごたえ、聴き応えがあります。
もちろん、保護者に人気です。
今日も、入場前に、長蛇の列ができていました。
最後は、毎年3年生の「ハレルヤ」
ハーモニーも美しくて、感動しました。
聞いていると、何だかしみじみしちゃいますね。
3年生は、この行事が終われば、それぞれの進路に向けて頑張るわけです。
うちの息子も、期末試験に向けて、頑張る!!
・・・わけないですね(^▽^;)
今週末は、いよいよエリック杯で、真央ちゃんが出場します。
ちょっとへばってますが(認めたくないけど)、夜中に生観戦しなければ!
「月の光」と、「仮面舞踏会」のお披露目。
楽しみです!
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シーチキンご飯ってシーチキンを入れて炊くんですか?
ささみチーズカツ好きです。
中学校の合唱祭で生桶で歌えるなんて贅沢というかうらやましいですね!私も聴きに行きたいです。
そしてフィギア、いよいよ真央ちゃんですね。今年は「ノーミスしたい」と言ってないので気負いもなく、メンタル面もダイジョブかなと期待しています。まずは苦手(?)なSPをうまく乗り切って得意なフリーで心おきなく滑ってほしいですね。
2008/11/11(火) 午後 8:02
へえ〜すごい〜。生オケなんて〜アタシも保護者のふりして聞きに行きたいわ〜。
もしかしてその国立の付属中、とかなの・・・?ハレルヤとはまたちょっと昔風だねえ〜(・^_^A
お弁当、どこがテキトーな材料なの?Σ(゜ロ゜;)おかず沢山だし〜。
シーチキンご飯?気になります・・・。
2008/11/11(火) 午後 8:56
相変わらず素敵なお弁当。。。私はすでに冷食が頼りになってます(笑)合唱際生オケですか〜゚+。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。+゚
むーみんが行ってた中学校は結構派手に合唱際やったけどあーすけとこたろうの中学校は全然。。。つまらなかったわ^^;
2008/11/12(水) 午前 6:20
なんか、反抗期真っ盛りの中学生男子達の合唱!!違和感ありありのイメージが(^_^;)
でも交響楽団バックに合唱なんて、すごいかも。
読んでるだけで、見応え聞き応え在りそうだもの。
マヨラーのうちの弟は普通に炊いたご飯にツナ缶乗っけて、マヨかけて食べてましたが。。。。
2008/11/12(水) 午前 8:22 [ HANA ]
ねこりんさん、シーチキンご飯のレシピ追記しました!
『炊き込みご飯の元』のような感じで、シーチキンを使います。
生オケで歌う体験の貴重さを、中学生がどこまでわかってるのかな〜と思います。ほんと贅沢だよね。
真央ちゃん、いよいよですね!今年は、何といってもタラソワおばさまがついているので、安心してみていられる気がします。
浅田真央らしい演技が見たいですよねo(^o^)o
2008/11/12(水) 午前 8:43
かおりんさん、普通の公立の中学校なんだけど、ふとしたご縁から、20年以上もコラボやってるらしいです。凄いよね。
曲は、嵐とか、greeeenのキセキとかもあったよ。それはそれで新鮮でよかった!
シーチキンご飯のレシピは、追記しました(^○^)
2008/11/12(水) 午前 8:45
ままさん、冷食のストックがないから、全部作るしかないの〜(;^_^A
合唱祭とか体育祭は、学校によって取り組み方が違いますね。
先生達にも、手間なことだからね。
2008/11/12(水) 午前 8:46
HANAさん、それがやっぱり歌の力というか、男の子達も素直に真面目に歌うようになるのよ。(むしろ女のこの方が・・・)
だから、合唱を取り入れている中学校が多いんだと思う。まとまりもできるしね。
ツナマヨご飯、それはそれでおいしいのかも・・・。コンビニのおにぎりのは、おいしいね〜。
2008/11/12(水) 午前 8:48
え〜生オケで合唱祭すごいね〜感動だね〜。聞きに行きたいo(*^▽^*)o
2008/11/12(水) 午後 4:02
へえ〜シーチキンと一緒に炊くだけ?
今度やってみようっと・・・ピラフみたいなのかな・・・?
2008/11/12(水) 午後 5:03
だんごさん、感動するよ〜。
近くだったら、是非と言いたいところです!
2008/11/12(水) 午後 6:00
かおりんさん、炊き込みご飯(かやくご飯?)に近いです。
でも、出来上がりにバターを少し乗っけて混ぜると、ピラフのようにもなるよ!
2008/11/12(水) 午後 6:01
たしかに毎日お弁当を作らないようになると冷食のストックはないですもんね^^;
私なんか毎週水曜日は冷食40%オフなのでGOです(笑)
2008/11/13(木) 午前 6:28
ままさん、冷食割引の日は、スーパーもにぎわってる気がします^^;
私も、あと2年経ったら、またお弁当作らなくては・・・(^▽^;)
2008/11/13(木) 午前 8:29
中学受験の娘は、ほぼ毎日夕食がお弁当なのですが、
……どうしてあんなに食べるんだろう?
シーチキンごはん、参考にさせていただきますぅ
2008/11/15(土) 午前 2:37 [ ゼブラ ]
ゼブラさん、娘さん受験ですか〜。中学受験する子は、やっぱり増えてるのかな。
夕食がお弁当というのも、また大変なものですね。食べ盛りだしね〜(^▽^;)
シーチキンご飯は、冷めても結構おいしいです!
2008/11/15(土) 午後 1:37