petit マクロビ 生活

petit マクロビ生活をすることになったのは、去年の7月のこと。

3年前から顔にできた皮膚の病気で、病院を転々としていました。
病名を言われましたが、原因がわからず対処法がないとのことで悪化する一方でした。
場所が場所でしたから、何とかしたい一心で、口コミの良い皮膚科を探したところ、我が家から車で20分くらいの所に、良さそうな皮膚科をみつけました。
新幹線で通う患者さんがいるほど、人気の皮膚科で、朝診察券を出してもいつ診てもらえるかわからないくらい混んでいるんだそうです。

でも、luckyなことに我が家からはすぐ近く、即行ってみました

実際は、朝に診察券を出して3時間後くらいには診察してもらえました。
一度帰宅し、時間が来ていよいよ診察です。
正直、期待してませんでした

診察室に入ると、ほぼ私服姿の先生が『こんにちは』って元気に挨拶してくれました。
そして、やはり病名は他の病院で言われたのと同じ『酒さ』でした

しかし、そこからが違ったのです。

原因は、

紫外線
洗顔のし過ぎ
ストレス

と言われました。

そして、渡されたのが今でも部屋に貼ってあるこの紙。

食事制限です


に入っているのは、私の大好きなものばかり


でもでも、即日実行しました。



だって、先生言うんだもん…


『この病気の酷いのが、お岩さんだよ』


って(T ^ T)



というわけで、


petit マクロビ生活に突入したのでした



ただ…


ねっ…


こんな食生活、

今のご時世、

無理です(^^;;


なので、辛くない程度に。


基本的には、外食の時は気にせず食べます。

ただし、

お家では、なるべくこの紙を守っていこうと思っています。


おかげさまで、皮膚の調子はとても良く、食事制限してる甲斐があります。

なぜか嬉しいことに、体重も安定してます。




こうやって食事制限してみると、私って本当に、


甘い物


小麦粉


が大好きなんだってことがわかりました。


これからも、頑張ります*\(^o^)/*