４月のウオーキング

４月のウオーキング集計

４月は、合計、５７８８０９歩。平均１日１９２９４歩でした。
３０日は、１５６０６歩でした。

三万歩を超えたのは、４月４日のＪＲ関ヶ原古戦場巡りに参加したことと
４月１１日に友歩会の例会で五条川を遡行して歩いたことによります。

逆に１５千歩を下回ったのは、８日、９日、１０日、１４日、２１日の５日間でした。
しかし、１日平均１９千歩を超えているので、４月もわれながら、よく歩いたほうだと思う。

五月もゴールデンウイークが晴天予報なので、ウオーキングに勤しみたいですね。

[ywx**411]

すごい歩数ですね。
私も歩いてますが平均すると1日5000歩止まりです。

[ウオーキングライフ]

ywx**411さん、コメントありがとう。
私は一日平均、１５千歩を目標にしていますが、やはりちょっと
キツイです。でも、今の自分にはこれぐらいが一番良いと考えて
います。ywx**411さんも是非、一日１万歩を目指して頑張って
ください。実際に、体質までが変わります。