１月のウオーキング集計

１月のウオーキング集計

１月のウオーキング集計は、合計、３２３５５７歩。１日平均は、１０４３７歩です。

朝晩の冷え込みが厳しくなってきたので、１万歩を超えるのがやっとであった。

外出できないときは、ラジオ体操をおこなうことで、体調を整えたい。