今週の万歩計 Ｎｏ．１８

今週の万歩計      Ｎｏ．１８

０４月３０日：１１２９７歩　ラジオ体操＆日常ウオーキング（小雨・退位の日）
０５月０１日：１０１３３歩　早朝＆日常ウオーキング（メーデー・即位の日）
０５月０２日：１３１６７歩　早朝＆日常ウオーキング
０５月０３日：１０７４１歩　早朝＆日常ウオーキング（憲法記念日）
０５月０４日：１０２００歩　ラジオ体操＆日常ウオーキング（みどりの日）
０５月０５日：１０２１１歩　早朝＆日常ウオーキング（こどもの日）
０５月０６日：１３４８５歩　早朝＆日常ウオーキング

週間合計は、　７９２３４歩　一日平均は　１１３１９歩でした。

今週は4月30日に、天皇陛下の退位の日があり、5月1日に即位の日があった。
また、3日は、憲法記念日であり、5日はこどもの日である。
4月27日から6日までの10連休であった。

連休中はどこへも出かけず、身辺整理と読書に費やした。
気候が良くなってきたので、体調管理に気をつけながら一日１万歩をしっかり確保したい。