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土曜日の朝 まだ6時過ぎ…

「お母さんこの頃(40歳代半ば過ぎ)細いよね」…などという娘と妻の会話で

目覚めた僕…最近このパターン多いです

国試に向けて自主勉強のみで授業のない娘は最近朝早起きで

起きたら起きたで朝から妻とペチャクチャペチャクチャと喋る声で

起こされてしまう…

今朝は、上記の痩せてたとかなんとかいう話から

起き抜けに娘に「お父さんは太り過ぎだから痩せなさい」とダメ出しをくらいました

妻もそれに同調しているような顔をして僕を観ていましたし…

「お父さん!BMI25以上は肥満だよ!今度筋肉量を測りに行こう!…etc.」等、

紙と鉛筆で僕にレクチャーする娘…怖い…肉親だから遠慮がないし…(笑)



そして「これを読んで実践したら!私もしてるから」とラインをよこした


「痩せない豚は幻想を捨てろ」




そう、少しでも長く現役で元気で働けるように僕はこれから自己管理をするように厳命です

娘にとっては父親を思っての言葉…黙って頷くしかない僕でした…🈡

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どんよりと曇り

今朝はどんよりとした曇り空が広がっております

僕はと申しますと、昨夜8時台には最近リアルタイム視聴を諦めている

幾つかの番組の一つ「リーガルV」を視ているうちに眠ってしまい

ぐっすり寝て目覚めると夜中の1時頃でした

それからまた、何処まで視たか飛ばしながら確認して

視直しました

当然、少ない人の一日分くらい眠っているので元気でして

その後、「下町ロケット」「今日から俺は」と視てしまい

あっという間に3時半ころになりました



夜中に2時間くらい起きていると普段は疲れてまた眠ってしまうのですが

「今日から俺は」のバカバカしさに目がシャキ〜〜ンとして(笑)



その余力で寝床横のパソコンでブログ書いてアップ!

隣部屋のリビングのファンヒーターのスイッチオン!

マックスパワーで部屋を暖め始めました

…ちなみに室温は摂氏10度でした…

ついでに木曜日のオペの手順も箇条書きで作りプリント

昨日は苦労させられたプリンターも、A4用紙には機嫌よく

綺麗に印刷してくれます

…これがまだまだ買い替えたくない理由なんです…ていうか

買い置きのインクジェットが勿体ないじゃないですか!

そうこうするとお腹が空いてきて

昨夜の鍋を温め直し早めの朝食を摂り

5時過ぎてやっと起きてきた妻に「朝飯は要らないから」と伝えて

寝直しました…今朝は達成感一杯で起きてきましたが

すでに朝食食べて4時間以上経っていて高校生の様に

「早弁」を目論んでいるいます…(笑)

空はどんよりしていますが、心は晴れやか!

こんな朝もたまにはいいですね!ってことで今日から一週間が始まります

多分1時間後にはまた時間に追われてパソコン視る余裕もない

一日になる事でしょう!

今度はいつブログ書けるか…たいした問題ではありませんが…

少しだけ見てくれている方たちへ

こんな日記的なことしか書く余裕がないことをご容赦ください…🈡


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滅茶苦茶ぐっすり寝て目覚めたらまだ真夜中1時前…

相変わらずの睡眠障害ですね…まあ気にせずに行動します

早速「下町ロケット」を見ましたね…(笑)

何だかチョー元気が出てきて、ついでに「今日から俺は」をTVerで見ました

まだまだ元気なんでついでに仕事しようと思います



…デスクワークの疲れはお酒で取るより軽い運動で取る方が

絶対良いと最近つくづく思います…

20年前に実践始めていたら今頃はアスリートだったかも…何て思いながら

もう一眠りして今週も仕事頑張ろうと思います…🈡

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8時間労働

なんと8時間かかって、120〜30枚の年賀はがきをプリントしました

この古いプリンターは、ハガキをうまく取り込めません

1枚ずつ手差しで印刷するような状態でした



ああ、何とか心は晴れましたが今日は髪の毛が100本以上余分に

抜けるような気がします…貴重な髪の毛が…



もうオペの準備はやめます

こんな時にやってはいい準備が出来ません

ひと眠りして明日朝早く作るか明日の仕事の合間にやるかですね

まあ、木曜日なので最悪火曜日に用意できればオーケーです

そうやって適度に少し手を抜かないとね…

今日は全国的にとっても寒いようですね

これから厚着して妻と30分のお散歩タイムです

その後、ゴルフ練習でもして一日凝り固まった体をほぐして

眠りたいと思っています…ふぅ〜〜〜…

今夜 「下町ロケット」を見る体力が残っているかなあ…🈡

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心を亡くしそう…

12月になって滅茶苦茶スケジュールが溜まっています

…ていうか、昼間の診療時間に空き時間が全くない!

喜ぶべきことかも知れませんが…

昼休みも支払いだの申請書だのカルテ入力だの電話応対だので

雑用に追われてしまい毎日が過ぎていきます



………忙しい………



今日は年賀状を作ろうと思い朝から「筆まめ」くんと格闘中…

はがき印刷と相性の悪い僕のプリンターは殆ど1枚ずつの手差し状態…とほほ



やっと今宛名印刷へと作業を進めたところ

今年買ったばかりの筆まめソフトに昨年までの住所録を読み込むところから

悪戦苦闘して…印刷レイアウトを見ると苗字の後に「様」が入ってしまい

どこをいじっていいのか現在苦心中…

今日中に木曜日のオペの手順も決めたいのに…うううううぅ〜〜



本当にこれでは近いうちに全く時代についていけなくなりそうです…怖い!

あと半日で目途を付けなきゃと少し焦っています



さて、気分転換にお昼ご飯でも食べようか…うう…

…受験生のころを思い出します…(あまり勉強してないけど)…🈡

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