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今年の夏、ちょっと出かけた先にゴーヤがネットで育っていて、
東屋のちょうどいい日陰になっていました♪
ちょうど収穫に来た人に
「ゴーヤ、好き?」と聞かれ、
「大好きです♪」と答えたら、
その場で切り取ってたくさん下さいました♪
ついでにゴーヤジュースの作り方も教えてくれました^^
ゴーヤ1本に付きバナナ2本、牛乳を適量。
早速家に帰って作ってみました。
何秒かシェークして、途中味見をすると、ゴーヤのイガイガ感があるので、
またシェークしてなめらかな舌触りになるまで回します。
こんな具合に出来ました♪
私はバナナの甘味で十分美味しかったのですが、
娘は「ゲッ!」と言って、
大量にアイスクリームを投入し、やっとの思いで飲んでいました(笑)
簡単で美味しいし、栄養も豊富なので今年の夏はよく作って飲みました♪
ランチの約束のある日など朝はこれだけにしました^^
* しばらくするとこのゴーヤのグリーンが変色してくるので、
作ったらすぐ飲んでしまった方がいいです。
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わ〜ィ♪久しぶりぶり〜〜〜!ヽ(*>ω<*【ィョーゥ】>ω<*)ノ
せっかく遊びに来てくれたんやのに、長いこと留守でゴメンな〜
しかもゲスブにまで寄ってくれて♪嬉ピイッ(←ゲロッ?笑)
ゴーヤジュースねェ・・・(´-ω-`;)ゞポリポリ
見た目はポップでええカンジやけど、味は・・・やっぱゴーヤ?
でもバナナが入ってるんやったらかなり苦味が軽うなったんやろうなあ!
娘さんのアイス投入作戦はナイスッ☆グッジョッ!
私もゴーヤ料理は大好きでガンガン食べるけど、ジュースは意外やったわ〜っ
・・・ちょっと一度チャレンジしてみよっかな。
結構ハマったりして♪(笑)
娘さんのリアクションに大ウケ!!ポチ〜
2010/11/2(火) 午前 11:29
ぶひぞうさん、おかえりなさ〜〜〜い♪
大都会東京はいかがでしたか(*^_^*)
私も初めはゴーヤ=苦っ><と思っていたのですが、
バナナと牛乳がまろやか〜にしてくれました(●^o^●)
私はハマッてしまいましたよー^^
もう来年の方がいいかな?まだゴーヤ、お店に出てますか?
なるべく緑色の薄い若々しいのを選ぶとあまり苦くないと思います♪
是非試してくださいね♪
ポチ☆ありがとう〜♪
2010/11/2(火) 午後 7:32
なんだか、派手な背景になってるねぇ。
アイスたしても飲めないよーな。
やっぱゴーヤはゴーヤチャンプルが一番おいしいと思うわけで・・・。
健康の為にまたしんちゃんにあげて。
2010/11/4(木) 午後 6:54
そう?
ゴーヤジュース、美味しいじゃん!
来年はゴーヤを育てることにした^^
2010/11/4(木) 午後 8:43