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去年の春に（たしか）体重増加で耳ツボを体験してから60キロ近くあった体重が
52キロちょっとまで落ちた。三ヶ月の体験でした。
ゲルマ二ウムの温浴も含めてでした。
一定の期間が過ぎた後は通いきれなかったのと、高い栄養補助食についていけず
減らない体重のジレンマもあり止めたんです。
それから3キロのリバウンドをキープしつついましが最近また増えて・・・。
白衣のパンツがきつくなってきたので、またお尻が破れる前に
痩せなくては・・と焦りもあり、体のだるさと浮腫みに耐えられずまたもや
耳ツボのクリニックの門を叩いたJOJO。
お店の人もそんなに栄養補助食を強く勧める事もなく
自分が摂りたいやつを選んで買わせてもらってる。
プロテインのジュースと、アロエジュース。
このツボの前には英洋式の足ツボマッサージに通いつめ
この上の画像がそれです。
マッサージの前にアロマオイルの入った足浴を5分くらいしてから
究極の80分マッサージ開始。
極上の80分・・・。最近足の裏が痛くて痛くて、親指の付け根から激痛が走るくらい痛くて。
でも、これを受けるとすっきりしちゃって軽い軽い。
でも、料金が高いのでちょっと今はお休み中です。
また、通いたいな〜って思ってます☆
現在、体重はあまり減らず、体脂肪が減りつつ、体年齢が若返りつつ
マイナス7キロをまたもや目指して頑張ってます。
ここ飲酒の方も再開しちゃったJOJOですが、耳ツボをしてからめっきり禁酒に励み
成功してるこの頃です。
前回より痩せにくいけど大丈夫かな・・・。
年をとるせいか、毛が生えなくなってきてる・・
どこの毛かって？？ あえて言います。腋毛です。
母譲りでもあってもともと無駄毛のうすーい私ですが、腋毛の方はちょろっと生える程度だったけど
今はすっかり処理しなくてもほとんどない・・・。
左肩はまわすとゴリゴリっとすごい音をたてるし、腕を下に垂らして左右にねじると
肩関節がゴキゴキというし・・。
この先、更年期の恐怖が目に見えてるきてる私でした。
皆さんは、年とともに体の異変に気付いた事ありますかねぇ？
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あ、追加〜水を毎日2リットル飲んでます＾＾
2008/1/19(土) 午後 8:39
いろいろダイエットの方法があるんですね！！
でも、その人にあったやり方があるんですねーー！！
痩せるって難しいですねーー！！！
2008/1/20(日) 午前 10:00
gogoさん、お金をかけてるからセーブが出来てるんですよぉ・・私は。悲しいことにィ（T0T)じゃないときっとこれから太っていく一方ですぅ。
2008/1/20(日) 午後 1:55
mindunverseさん、そう！大事なのは体脂肪！！
とわかってても重みの数値が気になるのが先なんだよねー。
頑張ろうね☆間食止めて、栄養をしっかり摂って規則正しい生活をしてれば太らないんだって。簡単にいうよねー。
2008/1/20(日) 午後 1:58
マリンさんもそういえばやっていたよね〜！！
栄養補助食なかったんだ！ツボだけじゃあ痩せないよってマインドコントールのようにクリニックの先生に聞かされてる。
あとは、体の中身次第なんだよね・・。いかに生活習慣なのかを。
まだまだ、浮腫みが取りきれてないから代謝が悪いんだ（＞＜）
ﾌーっと溜息です。
水を飲むんだよね！！買って車のトランクにあるんだけどそれを取りに行くのに億劫で・・。あとで取りに行ってきます・・。目の前が駐車場なんだけどね（汗）
2008/1/20(日) 午後 2:01
しかもマリンさん、食べてる（失礼！）のに頑張って4キロ落としたね〜！！すごい！
マリンさんは外に出る分（見られてる分）体の細胞に刺激が届いてるんだろうなー。綺麗になる成分を身に付けてさ。
2008/1/20(日) 午後 2:04
ホント、はるりんさん同じ方法でも痩せる度合いや期間も違うよね。
体の中が錆びてるとナカナカ戻らないよ・・ｳｳﾂ・・・。
2008/1/20(日) 午後 2:05
jojoちゃんの仕事、食べないと身体がもたないしねー！
苦労しちゃうね！
2008/1/20(日) 午後 10:02
もちろん！！日々老化？にびっくり（笑）でも、やっぱり毛が顕著ですよね〜。あったとこが、薄くなって、なかったとこに生えたり（汗）
TVで梨花サンも言ってたらしい（友人から聞いたの）けど、以前は男物のカミソリで全身剃ってたけど、最近は変なとこに生えるから、永久脱毛始めた、とか。あ、ダイエットから話それてます？？^^;;
2008/1/20(日) 午後 10:33 [ han**omi_2* ]
耳つぼマッサージどうですか？ゲルマニウムは本当に気持ち良いですよね♪耳つぼはダイエットにも利くんですねー。ご近所ですか？私も行きたいなぁ。
2008/1/21(月) 午前 3:08
私もダイエットしていますが、やっぱり何事でも継続ですよね。
耳つぼダイエットって、なんか気持ち良さそうですね。
近くにないか探して見ます＾＾
2008/1/21(月) 午前 7:35
Letgoさん、そうなんですよぉー・・（と都合よく＾＾）
後輩なんか夜勤一緒にやってても夜食とか残してるから、よく体力もつなーと思ってます・・・。私はいつも完食に近いですが。そんでまた翌日の朝4時にはお腹すくもんなー・・。いやんなっちゃう。
2008/1/21(月) 午後 2:03
いやいや、ゆきえさん。このそっちの話に乗ってくれてありがとう・・・（T0T)
足とかもほとんど処理いらないしさー（楽なんだけどね）逆にガタがきてるから心配だよ。
2008/1/21(月) 午後 2:05
FUKAさん、引っ越す前の市にあるクリニックなんだ。
だから車で15分くらい。通えなーい！って思ってたけど、今は助けて欲しくて頑張ってます（汗）
今日も午前中ゲルマに入ってきましたよ。入って2,3分で発汗がすごかった！！きもちー！！
2008/1/21(月) 午後 2:07
華音さん、コメありがとうございます。
ランニングもこう寒いと厳しいけど、走り出しちゃえばポカポカですよね☆
もう少ししたらまたランニングも考えてま〜す♪今日も耳ツボとゲルマをしてきました。耳は金属をツボに貼ってあるのを定期的に交換するだけなんですよ。その度に施行料800円かかりますが。
2008/1/21(月) 午後 2:10
年重ねると、思わぬ変化に驚くよね＠＠
私もやせたい・・ので、只今、いろいろ試行錯誤中。
PCやる時、お菓子食べながらやってるから
PCの前に座る時間減らせば、痩せるかも・・・(~▽~;)
2008/1/22(火) 午前 8:00
耳つぼは聞いたことはあるけど、試したことはないですね〜
私も自分なりになりたい体型があるんだけど、運動も苦手だしなかなか理想には遠いですわ。たまに銭湯（サウナ）でかなりカロリー消費するくらいで満足してます・・。
jojoさん、更年期はまだ早いのでは？？
2008/1/22(火) 午後 0:51
とっとさん、私またもやPMS症状が・・・。
お菓子片手にPCをやってしまうのは私も最近PMSと共に増えてます。
自分にはお菓子はかわないから、仏様から拝借してしまった・・・。
ｲｹﾅｲ、ｲｹﾅｲ・・。
2008/1/22(火) 午後 8:05
あぷりこっとさ〜ん♪
私。。。おかしくない年ですのよ。。。
2008/1/22(火) 午後 8:08
それに、あぷりさん、出始めてもおかしくない年齢に入ってると思うの。
2008/1/22(火) 午後 8:09