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おはよう ~(=^‥^)ノ☆ おはよぉニャ！
皆さん、お元気？
梅雨だから仕方ないが、大雨降ったり、晴れたりで
身体が疲れますね〜…(A；´･ω･)ｱｾｱｾ
さて、今日は、こんなの食べた事有りますか？
私の地域で獲れるシャコ『乙島シャコ』
近所の方が目の前の海で獲って来られて
我が家におすそ分け頂きました。
２０匹以上は頂いたのかな？ありが㌧（*＾ワ＾*）
ドロを出すため、塩を入れて、外へ
バケツに入れて出していたら、
朝、母が見たときに、シャコの足が散らかっている事に気付き
おそらく、最近茶色のネコ
 ちゃんがうろついていたからそれが、食べたのだろうと
 人間様は、ネコのおこぼれを頂く事になり
残っているのを料理して食べたのですが、美味しかったですね
 小麦粉をまぶしてから揚げにしただけですが、
殻ごと食べれますのでね
  若いお母さん方も子供を連れて、海でよく獲ってますね。
私は全く獲った事が無いのですがね
 このようなシャコ食べた事有りますか？
 今日の日テレのスッキリで先日ＵＰした
カイリーミノーグのコンサート風景を紹介していた！
イケメンのパンツ一丁の男数人がかわるがわる、マイク持たせて
歌っていたと。見ましたか？
   ＰＳ，最近、熱中症気味になりかけていたが、
昨日、夜勤で家に帰って、初めて倒れこんだ。
母親がいたから、病院へ行きました。
最初、救急車で行こうと言われたが、大げさになるのでと言って
母親に、地元の大学病院へ連れて行ってもらいました。
私のそのときの状況は、
仕事していて、休憩無くぶっとうしで１３時間働いていて
途中、水筒のお茶や珈琲などを買って飲んでいたが、
終わる一時間前辺りから、脚にあまり力が入りにくくなり、
息も身体でして、息するのもしんどくなっていて
仕事終わってから水分を0.５リットル補給しながら、処理を済ませ、
家に帰るときはスポーツドリンクを0.5リットル飲みながら、
帰ったのだが、
家について、着替えているときに、しんどいと思って倒れこんだら
息するのがやっとで起きれなくなってしまい、
暫らくして起き上がれたが、支えがないと歩きにくくなっていて
 病院で心電図・血液検査・酸素濃度・血圧など調べたが
全く異常が無く、過労と脱水と過呼吸が重なって、
倒れて動けなくなったのではと。
仕事中に２リットルぐらいは飲んだのだが・・・
２時間点滴して帰りましたが、フラフラでしか歩けず。
帰っても寝れずで、結局２４時間以上ご飯は食べてなくて、
やっと晩御飯でご飯を食べたら、２１時には寝れたみたいで
 お陰で、今日は普通に息が出来るし、歩けるので、
普通が一番だと思った次第で
こんなことになったのは初めてで、会社には迷惑かける事に
なったが、昨夜の夜勤は休ませて頂きました。
まともに歩けなかったので。
今日、明日が元々休みだったので。
明日は人間ドックの予定日だったのでね。
皆さん、暑いとこへ長時間いる場合は
水分（できればスポーツドリンク等）生理食塩水が
入ったものがベストらしい。
特にこれからの時期、水分と睡眠は積極的にとりましょう
皆さん、気をつけましょうね！
やはり、普通の状態が一番ですね
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料理
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コメント（32）
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おはよう (*^O^*)お (*^〇^*)は (*^O^*)よ (*^｡^*)う
こんな時間にＵＰは久々で
 最近、ずっと、料理を作る機会がなかったので
 以前も作りましたが、和風パスタを
 其の日は、母も居たが、嫁に、
せっかく休みなんだから、作って食べればと！
パスタ置いておくから、材料は前日、
話をしていたので、出しておいてもらっていたので。
 【材料】
しめじ×１袋・椎茸×２個・玉ねぎ×１個（大玉）
パプリカの赤×半分・ブロッコリー×１個（大きいのを）
我が家に珍しく、パルリカがあり、使えといわれて、
赤い彩が加えられて良かったです
 これを５人分作りました
味は、塩コショウと醤油だけです。
醤油を後からも少しそれぞれにかけたのですが、
嫁や母から文句もでず、よかったよ
ただ、いつも思うのですが、
今回、食べてみたけどちょっと、
パスタに味が浸透しにくいかと思い、
後から醤油をかけてみたら、混ぜるとしっかり味が
付いたのですが、パスタを具材の鍋の中へ入れて
まぶしたらよかったのか〜？と
 皆さんはは、どうしたらいるのかな〜？
おいしい作り方おしえてちょ
今日はこんなネコちゃん見つけました
このネコちゃん、服の袖から入り込んでいるらしい
 題名が「イモムシねこ」となってました。
こんな、経験有りますか？
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これ↑知ってます？ 我が家は、最近鍋をする場合は、一から作るのではなく、 こういうのを買ってきて、色んな鍋を食してます。 今回は、カレー鍋 キャベツ、たっぷりです。 これは、また、とろけるチーズを入れて、カレーリゾットに 実は、リゾットにする前に、カレーうどんとして食べました 前回、トマト鍋を紹介しましたが、このカレー鍋もいけますよ  ちょっと、カレーだけあって、辛かったですがね＾＾； 昨夜のポルノグラフティの岡野さんのオールナイトニッポンで 岡野さんは、豆乳鍋の素での鍋が好きだと言ってましたね！ 私も、以前食べたが、子供が特に喜んで食べましたね＾＾ 食べたこと、ある？ これ、聞いた事ありませんか？他の歌手で！ ↓ ↓ ↓ ワカバ 「ヤンバルクイナが飛んだ（ワカババージョン）」
専門学校の同級生、亀田大（Vo,AG）、松井亮太（Vo,AG ）、塚本伸男（作詞）の3人で結成、ストリートライブを中心に活 動を開始し、ライブは主に亀田と松井の二人が行う。アニメのエンディング曲や作詞：カシアス島田と松井亮太の楽曲制 作＆提供が話題でそのセルフカバー曲2曲を収録した3/10発売 のアルバム『今、春が来た』より出演者が話題の「ヤンバルクイナ が飛んだ（ワカバージョン）」のPV... こちらが、本家本元ですね。 では  |
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さて、今日は、昨夜食べた、
先日、紹介した、トマト鍋の素使って、生協で別のレシピを紹介してあったのを母が見つけて、 食べてました  これは、前回も使いました、トマト鍋の素 ↓ ↓ ↓ これが、今回のレシピ ↓ ↓ ↓ これが出来上がり、画像 ↓ ↓ ↓ これはお決まりの、〆のリゾット ↓ ↓ ↓ 見た目は、違わないと思うのですが、具材がちょっと違います。 今回は、トマト・ジャガイモ・玉ねぎ・ほうれん草・キャベツ・ソーセージ・ベーコンです じゃがいもが入ったのが、大きく違うのですが、でも、前回と同じく美味しかったですよ  さっき、お腹が減ったので、食べたのが、これ
食べたこと、有りますか？ 皆さんは、違いをご存知でしたか？ 今回は、ドンキホーテで見つけました！ |
素を使って、簡単に美味しく食べちゃいました＾＾； ご存知かもしれないが、作り方を紹介 材料は３〜４人前を載せますね。 因みに我が家は、６人なので、それ以上の材料と量を使ってますので＾＾； 【材料】 ☆トマト鍋の素 ☆ウインナー ４本 ☆キャベツ １／２個 ☆人参 １／２個 ☆鶏もも肉 ３５０グラム ☆玉ねぎ １／２個 ☆しめじ １パック 【作り方】 � ．肇泪汎薀后璽廚硲殴�ップ（４００ＣＣ）の水を鍋に入れ、沸騰させる。 �◆〆猯舛鮗儿�む（鶏肉から鍋に入れ、火が通ったら他の材料も入れていく）。 �� 材料に火が通ったら出来上がり。 〆は、やはり、リゾットでしょう〜 ピザ用のチーズ（パルメザンチーズ）を沢山、散らしてみました〜 目茶、美味しかって、是非、作って食べてみて下さいね！ 鶏肉使うから、コラーゲンもたっぷりだし、トマトの栄養もたっぷりで、特に女性にお勧めかと。 さて、話は変わり、これ、見た？ このアニメはＣＳで見たこと有ったが、先ほど、地上波で実写版を見たが、面白くて、 家族中で笑いながら見てしまったが、笑ったのは、我が家だけ？＾＾； |
