筋肉痛の箇所

 

ここのところグダグダを絵に書いた様なラウンドを繰り返しておりますが、

当の本人は結構気持ち良くスイングしております。

特に大きなショットが気持ち良い♪

小さなショット、つまりパットとアプローチがスコアを作るって事が身にしみます。

ところで、練習場やラウンドの後に筋肉痛が起こる事がシバシバあります。

これは不快な痛さではなく、自分が大きなショットを繰り出す上で必要な筋肉を

使っている証明だとも思っております。

その心地よく痛む箇所は、

ダイタイキンマクチョウキン Z！

あ、Zは無いです。

漢字で書くと『大腿筋膜張筋』

こいつは股関節を内旋させるのに必要な筋肉らしい。

僕が理想としているスイングは下半身で骨盤を動かすイメージ。

上体の動きは今のところ二の次にしております。

さて、下半身始動のテークバックとかダウンスイングとか言いますが下半身って

ドコからよ？

おへその辺ですかね？僕はスイングイメージで言う下半身って股関節以下じゃ

ないだろうかって思うんですよね。

分かりやすく言えばズボンのポケットの切れ込みの一番下あたり。

ここより下から始動させるのが下半身始動ではないだろうか？

 

脛、膝、太腿といった脚部分を使って股関節を内旋させ骨盤を動かす…。

上体は骨盤が向いている方向と胸の部分が一致している感じでしょうか？

もちろん上半身はクラブを持っているので骨盤とのズレや捻れが発生しますが、

イメージは同方向です。

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ぜぇ〜っと ♥