大阪発 ゴルフ道

大阪は北河内より関西圏のラウンドを主体に、マナー・コースの紹介・競技体験等を綴る日記です。

練習・技術について

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アプローチ練習

 
       

関東方面では入場料やナイター費用など、恐ろしく高額な練習代だと聞きますが、
僕が通う練習場は @6.70/球 です。
要するに、平日 75球/¥500 なんですよね。
でも、ジュースの販売機はチト高くて、缶コーヒーは¥150 だったりする。
 
最近アプローチの練習をサボってショットばかり打ってました。
ショットの練習をしてたからってあまり代わり映えしないんですけどね?
ただ、爽快感が有るってだけですわ。
でも、そんな練習は身に付かないのはよく分かっております…。
バッティングセンターと変わりないですもんね?
 
で、本題なんですが、アプローチ練習をもう少しまじめにやらなきゃと思い、
以前やってた練習を又やりだしました。
 
イメージ 1


向こうの影のトコまでが約10ydです。
そして、一番手前に1球打って、
2球目は1球目を超えるように打ちます。
同じく3球目は2球目を超えるように打って、10ydのトコまでに10発止める
練習です。
前の球を超えるってトコがミソですね。

イメージ 2


ま、簡単に言えば1yd刻み以内で止めるって練習です。
これが中々難しくてボールを大量に消費しちゃいます…。
高額な練習場ではとても出来ないでしょうね?
さらに、10yd〜20yd内でやると、自分の下手さ加減がよく分かって泣きそうに
なります…。
 
こんな練習もしたり…。

イメージ 3


マットを裏返して黒いゴム面に球を置いて打ちます。
ダフった時はゴム面に痕が付くので良く分かりますよ。

イメージ 4


ボールを置く位置に直線を引けば、自分のクラブの挙動が一目瞭然です。
ティーを通す穴にボールを置くと更に難易度が上がります。
ここから10ydの距離を打つと、大体トップしちゃいます…。
 
ただ、僕の場合は身に付いているのか不明です。
いつもの自己満足って感じですかね?
皆さんはどんな練習されてます?



      




練習場



頻度は様々でしょうが、練習場に通われている事と思います。

その練習場は、幅も様々距離も様々、インドアって選択もありますね?

一度こんなとこで練習してみたいって思う兵庫県のゴルフ場、
ザ・サイプレスの練習場。
僕は行った事ないんですけどね…。
芝の状態次第で、マットを敷かず芝から直接打てるそうです。

イメージ 1


そして、普段お世話になっている練習場。
ま、一般的かなって思います。

イメージ 2


そして、たまに仕事をサボって行く練習場は、足元が『土』なんです。
全部の打席じゃありませんが、今でも手間のかかる『土』打席があります。

イメージ 3


でもね、僕にはこの『土』打席の良さが分からんのです。
どういう意味で『土』なんでしょう?
ちなみに僕はこの打席で打つ時はマットを敷かず、土の上から打ちます。
ミスショットがはっきりするからなんでしょうかね?







スイングリズム



特殊なショット以外は、

全てのクラブで同じリズムで打ちたい 

全てのクラブで同じスイングで打ちたい 














まだまだ道半ば…。

ウェアは一緒やけどな。 






アプローチ

 
先日お昼に兜家さんと一緒に猛牛先輩の事務所へ押しかけた。
 
昼食でもご一緒しましょうと声をかけて、全部先輩にご馳走になりました。
 
昼食後は腹ごなしの為にアプローチ合戦です。
 
兜家さんのアプローチ。
 


難易度を上げるためにフロアーマットからのアプローチ。
 


高速度カメラでインパクトを拝見。
 


猛牛先輩も負けじと参戦 
 


先輩のインパクト。
 


ミスを笑うとボールが飛んできます。
 


先輩、ご馳走様でした〜♪
兜家さん、ご享受有難う御座いました〜♪ 
 
 
 

修正練習

 
さて、新年早々グダグダなラウンドをしでかしたので、翌日は修正練習の為
いつもの練習場へと向かいました。 
 
イメージ 1


その前に、言い訳のようですがラウンド当日の状態を…。 
二日酔いの具合いは足元がフラフラと覚束ない状態で、頭の中はポワ〜ンと
していたが気分が悪くなる程のものではなく、ティーアップの時やグリーン上の
ボールをマークしたりするとクルクルと地面や空が回っている様な、空きっ腹に
アルコールを飲んだ時と似た感じでのラウンド。
 
その状態でもドライバーはナイスショットとは言えないけれどソコソコで、
アプローチは距離が合わないけどタマに軽くダフる程度。
パットにおいては普段と変わらん…。ま、そのレベルなのだ。
ただ、どないもならなかったのがアイアンのショット…。
これはPar3でティーアップをした時も、まともに当たらなかった。
全て薄く当たったハーフトップの弾道で距離もバラバラ。
 
イメージ 2


アイアンが薄く当たる状況は翌日の練習場でも同じで、打つ度にインパクトで
右手の指先にピンっとした嫌な痛みが走る感覚を味わっていた。
でも、コレは昨日と同じショットが出来るので解明のチャンスだと思い、自分の
悪い所を見付けるために打ち続けた。
もちろんこの日は二日酔いではない…。
 
ラウンド中にも考えたが、前傾姿勢が維持出来ず起き上がっているのか?
確かにそれは当たっていたが、原因では無く結果だった。
さらに、原因を探るために打ち続けた。
 
スイングが普段より早くなっているのか?
Iで100ydをフルスケールのスイングで狙ってみる。
当たらん…。
スイングのテンポが原因では無いらしい。
 
ボールの位置か?
僕はボール位置は靴を基準に考えず、上半身の脇あたりを基準にして
合わせるので、体を捻って構えたりする事がなければ殆どズレる事はない。
それに、ボール位置のズレはドライバーの方が顕著に現れるからコレも違う。
 
スウェーしているのか?
いや、その場合ならダフリが出るだろう。
ダフリは皆無だ。
 
普段はあまり意識した事はないが右手にキャストする動きが有る
ただ、これも原因では無く結果の様だ。
それを見つけて気付いた…。
 


イメージ 4





あ、分かった!
 


簡単な事が原因である…。
 



ボールを打ちに行っていたのだ。
 



ボールを叩く意識が強いと前傾姿勢もハンドファーストも崩れて
手先でボールを掴まえようとする動きになる。
これは技術というよりもメンタルではないか!
二日酔いでフラフラしている不安感がそう思わせたのだろう。
翌日の練習場でも同じ症状が出ているのは一日中そんなボールを打ち続けた
ラウンドで、自分が不安だったからだと思う。
ドライバーはティーアップが高いので、不安感が少ないから影響が少なく、
アプローチは打つって程でもないから球を叩きにいく必要はない。
パットも同じく叩く事はない…。
 
この事に気付いて打ち出すと普段の球筋に戻った。
ま、大した球筋じゃありませんが右手に響くピンっとした痛みは無くなり、
気持よく打つ事が出来るようになりました。
これで練習場に来たかいが有るってもんだ。


 
イメージ 3




しかし、今年もさっそく自分がバカだったって事を思い出しました。
 
 
 
 

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