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画像提供… "Colors Web Site." http://page.freett.com/ka24/ ◆日本のガン治療の権威的存在、国立がんセンターでは、日常生活のなかでできるだけがんを 予防するため、現実的・実践的な指針をつくりました。この「がん予防12ヵ条」をそれぞれが 認識し積極的に実行すれば、多くのがん予防に効果的であると医師達は呼びかけています。 がん予防のためにも日々心がけましょう！ ○内容 ■がんを予防する12ヵ条 � ．丱薀鵐垢里箸譴娠浜椶鮴櫃� … 緑黄色野菜中心に、彩り豊かな食卓にしましょう。 �◆）萋�、変化のある食事をする … ワンパターンは、栄養が偏ります。 �� 食べすぎを避け、脂肪は控えめにする … 美味しい物も適量に。グルメは糖尿・高血圧症の原因に。 �ぁ，�酒はほどほどにする … 百薬の長（少量のお酒）は善玉コレステロールを増加します。 血液の循環が良くなり体が温まり、 適量ならストレス発散ができ心身の健康が保たれます。 �ァ，燭个海狼曚錣覆い茲Δ砲垢� … 「百害あって一利なし」肺がんの原因は煙草です。 �Α／�べ物から適量のビタミンと、繊維質を多く摂るようこころがける … 緑黄色野菜をたっぷりと �А￣�辛いものは少なめに、熱い物は冷まして食べる … 刺激物ばかり摂ると危険です。 胃や食道をいたわってあげて下さい。 �─‐任欧辛�分は避ける … 突然変異を引き起こします �� カビの生えたものに注意する … 食べる前に要チェック。当然ですね。＾＾； �� 日光に当たりすぎないようにする … オゾン層破壊の直射日光。皮膚がんの原因にもなります。 けれど短時間くらいは太陽光にあたる事も大切なんですよ。 �� 適度な運動をする … ちょっとその辺をウォークング。無理のない運動でいい汗をかいて下さい。 �� からだをいつも清潔にする … 体、手足、顔、お口の中、歯はいつもきれいにしておきましょう。 （国立がんセンター提示語） ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ◆「金魚園」サイトについて ＴＯＰ ＵＲＬ → http://www.kingyoen.jp/index.html ○内容 がんについて。生きていくことにおいて免疫力は非常に重要。「免疫」の謎を解き明かす。 ◆漢方について ◆風邪について ◆免疫について ◆がんについて ◆金魚園用語集 ◆特集…今回は「紫外線」について ◆【王振國倶楽部】ＵＲＬ→ http://www.ohtaki.jp/ ・王振國先生のこと、がんと漢方、化粧品、病院など、最新情報満載。 ・漢方ＨＯＷ ＴＯ。漢方の特徴をご紹介しながら、分かりやすくご説明いたします。 ＜がんに関する基礎知識＞ ・がんとはどんな病気？ ・がんを促す原因を探る ・がんの分類と種類 ・がんの進行と自覚症状 ・がんを防ぐ身体の仕組み ・がんと栄養素 ・がんとストレス (以上は「金魚園」の独自文章です) ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー☆ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー |
▼「がん」の知識（治療・事例）
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あやかちゃんの手術成功、良かったですね。昨夜のニュースステーションでも報道してましたね。皆さんの善意と、暖かい心が届いてホントに良かったですね。
2005/12/20(火) 午後 9:46
太郎さん♪m(_ _)mこんばんは！コメント一番乗り有難うございます！本当にあやかちゃん、良かったですね！テレビのニュースで拝見して胸が熱くなりました。あんなに小っちゃくて幼いあやかちゃんが一生懸命「生きる」ことに頑張っています。だからこそ、私達大人が試練のたびに右往左往して「生きる」ことを立ち止まっていてはいけないんだ…とつくづく思いました。
2005/12/20(火) 午後 10:11
一人の幼いお子さんの「命」を繋ごうと日本全国の人々が一体となってこれだけ必死になっていけるのだから、自らの人生も必死になって応援してあげて欲しいと思います。(#^ｰﾟ)v ねっ♪
2005/12/20(火) 午後 10:12