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画像提供 … " さくらジャム " http://sakurajam.littlestar.jp/ � 擇△譴仆�かる入院グッズとその理由】(※注意：子宮ガン手術者、女性対象としています。） ＜入院時＞ これは、ある病院の一例です。 注意※ 以下の品物は、病院内の売店にも置いていると思いますが、値段は大型量販店よりはるか 割高ですので、私の場合はよほどのことが無い限り、病院内の売店で雑貨品を 買うことはありませんでした。（１００均大好き人間ですから。笑） ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――★ 1．和式の寝巻き（２〜３枚） ※ 新品の場合は入院前に一度、水洗いをして下さいね♪手術後はこの寝巻きが要ります。 素材は汗をよく吸ってくれる肌触りの良いものが適切。少し値が張ります。^^; でも絶対必要だから！おばあちゃまのお下がりなんかがあればd(>_< ) GOOD ※パジャマの着用について ※ 新品の場合は入院前に一度、水洗いをして下さいね♪ 導尿の管と、リンパ液の管が抜けてから着ることができます。この管が入っている間は、パジャマ は脱着がとても大変ですので適していません。 また広汎性全摘手術（子宮全摘出）の場合は、手術後の体温調節もあまりできないため、 ホルモンのバランスも崩れるので、常に体がほてった感じになっていると思います。 できれば妊婦さん用でフレアーのある綿素材のネグリジェが便利です。 （私もそれでずっと通しました。パジャマは病室の温度では熱すぎたので） 治療がすすんで、手術痕も癒えてくると行動的になっていくので、管関係が完璧抜けたら、 お気に入りのパジャマでいいと思います。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――★ 2. Ｔ字帯(２〜３枚) ※ 新品の場合は入院前に一度、水洗いをして下さいね♪ これは必須。早く言えば、「白いふんどし」です。＾＾ 生地は綿のさらし布。 大きなドラッグストアーか個人薬局で売ってます。中には取り扱って いない場合もあるので、事前に電話で尋ねてから来店したほうが懸命。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――★ 3. 腹帯（２〜３枚）※ 新品の場合は入院前に一度、水洗いをして下さいね♪これは必須。 「はらおび」です、病院では「ふくたい」と呼称。素材はＴ字帯と同じ、綿のさらし布。 妊婦さんが巻く腹帯です。最近、手術用として、薬局で販売しているものの中に、腹帯を交互に 巻いて お腹の上で三箇所をひもで結ぶようなタイプもありますので、病院によっては、 手間がかかりすぎるという理由で、難色を示す所もあります。私の経験としては、この結び目が 手術痕に当たって結構痛い思いしました。腹帯は、通気性の良い素材でなるべく開きやすい、 簡単なものを選ぶと、あとで自分自身もとても楽ですよ♪(ｏ＾-')ｂ ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――★ 4. バスタオル（４〜５枚） １枚は自分のベッドに敷いて寝ます。あと２枚は替え。このベッド用のバスタオルは、 幅の広く大きいものが便利です。普通のバスタオルでは、就寝中に腰のあたりで端っこが丸まって 背中がとても痛いです。素材はできればカサカサしていないソフトなものを。 そして、１枚は入浴時の体を拭く為のものと、替え１枚。 これは、よく水分を吸ってくれる分厚くないバスタオルが適しています。 病院によっては、リハビリのプログラムも兼ねて、コインランドリーで自分で 洗濯する場合もあるので、あまり高級で分厚いバスタオルは乾燥室に干した時、乾きにくいです。 多少おっきめでも軽くて薄いサラッとした手触りのものを。 （大勢の患者さんも同時に干している為）乾燥機もありますが、結構、１００円玉が 多く出ていってしまうので不経済。 また何台も設置されていないので、なかなか順番が回ってきません。洗濯機、乾燥機は多分… 各階で患者さん同士、使用ノートに順番を書き込んでいくというシステムになっているかと思います。 （私の場合…計、２件の病院で治療を受けましたが、どちらもこのシステムでした。 毎日、洗濯が大変なんですよ〜これが。ご家族が毎日代わりに洗濯して替えを持ってきてくれる方は その心配はないです）と、いうことで、病院側は２〜３枚位で良いと提示していますが、 私はよく汗をかいたので（子宮全摘出した為、更年期障害症状でのぼせがすごかった）計５枚は お持ちになったほうがベターかと。^^ ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――★ 5. フェイスタオル（１０枚） このタオルは沢山あれば本当に助かります。体を洗う用、髪の毛を洗った時に巻いて出る用、 顔拭く用、手拭い用、寝る時に枕に巻く用。これで５枚。あと５枚は洗濯替え。 それとは別にタオルハンカチを何枚か持っていると便利です。 枕に巻いて寝る…とありましたが、抗がん剤投与が始まると、大概、１クール （投与回数が計３回、又は６回を示します）の一回目が済んで一週間すぎたあたりから 頭髪は序々に抜けます。ある日突然、洗髪中に「バサッ！！」っと、いっぺんに抜けてしまう こともあります。その時は物凄くショックかも知れませんが、どうか治療に希望を持って 「薬が効いてるんだ〜」くらいに受け止めていって下さいね。 抜けることはテレビのドラマとか色々とネットで事前に副作用の情報を得ていたので、 驚くことはありませんでしたが、やっぱし…ね…。 （；＾_＾A 女ですから…。鏡見るたびにため息出てましたわー。 私はまっつるつるにはならなかったので、小象みたいで、自分で受けてました（笑 でも、髪が残ってもツヤの無いパサパサヘアーだから、 いっそ「尼さんヘッド」になればすっきりしたかも ──── 。 ただね、頭髪が抜けていくと、頭皮が直接、枕にあたるので痛いんです。 ヒリヒリ…というか、汗もびっしょりかくので枕がもう大変なことに。 だから、皆さん患者さんたちは寝る前に一枚タオルを枕にかけて、さらに自分の頭にも、 「ほっかむり」します。頭皮のヒリヒリ感はそれで少し緩和されるようです。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――★ 6. ティッシュ・ペーパー（最低２個） 治療期間に応じ、ロッカー近辺に邪魔にならないなら、スーパーで安売りしている ５箱２９８円のティッシュ（ＢＯＸタイプ）を置いておくと何度も買いに行かずにすみます。 7. 濡れティッシュ・ペーパー（１個） いちいち手を洗いにいくことができない場合があるので、丸い円柱形のパッケージに入った、 詰め替え用ロールの対応のものを一個、置いとくと便利ですよ。除菌タイプですので、 成分はほとんどアルコールが含まれています。手が荒れやすい方は不向きかも知れません…。^^; ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――★ 8. ふきん(５〜６枚) おしぼりに２枚、食器を拭くのに２枚、テーブルを拭くのに２枚は用意したいものです。 9. 吸い飲み（１個） 内容量の大きいものがあれば（大）を。でも大概、ちっちゃめが売られてます…。これでもＯＫ。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――★ 10．紙オムツ（長方形のものを３枚） 手術後は（ＩＣＵに一日お泊りです）まだ出血している為、Ｔ字帯で紙オムツを着用します。 ただ…なかなか数枚入り…という紙オムツが売ってないかも知れません。その場合は病院の 売店で１枚ずつ販売されていることもあるので、そちらをご利用下さい。m(_ _)m 11. 生理用ナプキン（１袋） これは、こまめに取り替えていかなければいけないので、夜用のナプキン（昼に使用）と、 寝る前につけるスーパーウルトラ夜用タイプ（長いサイズの分厚いもの）を用意しておくと 使い分けできる為。最初は分厚いもので。段々と薄いタイプのものに移行してゆけます。 導尿の管と、リンパ液の管がはずれたあとは、まだ膀胱の機能が元通りになっていないので、 尿漏れがあると思います、そうした時もナプキンが必要になります。 退院しても「尿漏れナプキン」は不可欠になると思います。運良く「尿漏れ」が無い人は ラッキーです♪ だいたいは排泄器官が鈍くなり、外出する時は「トイレ確保！」と キョロキョロ見渡して歩いていないと、いざといった時、排泄に間に合わなくなりますから、 注意して下さいね。でも、その鈍さも年々少しずつですが感覚が戻ってくるかと思います。 よほど、排泄の機能が低下していないかぎりは「尿漏れナプキン」も、段々薄いもの （1mm サイズの " 軽い日用"） へと変えていきます。色々と使ってみたところ、よれずに ある程度しっかり付いてくれるナプキンがこれ→ おすすめ品＜ﾛﾘｴｽｰﾊﾟｰｽﾘﾑ1mm(ﾊﾈﾅｼ)40ﾏｲｲﾘ＞ 「尿漏れナプキン」の薄いタイプもありますが、これが物凄く高くて不経済！ で、私には分厚すぎてモコモコしてしまって気持ち悪すぎ（笑 でも、尿漏れがひどい人には ﾛﾘｴｽｰﾊﾟｰｽﾘﾑ1mmでは、おっつきませんので、やはり夜用タイプでご使用下さい。 ※注意… テレビのある情報番組では、「尿漏れ用」の替わりに、普通の生理用ナプキンを活用
する場合には、要注意です。 生理用ナプキンの中に入っている薬剤が、尿漏れに適応しない
と紹介されていました。 生理用ナプキンを「尿漏れ対策用」にして、長時間使用しているとばい菌に感染したりして、尿道疾患の原因になるのだそうです。（私は活用してましたが…＾＾； なので、できれば枚数の多い「尿取りパッド」を使用される方がいいと思います。 （この文章↑を記載したのは、2013年12月です）時代もすすんで、あれから１２年が過ぎ、 ナプキン業界も開発がすすんで適した商品が多様に販売されています。 「尿漏れ」には、なるべく「尿漏れナプキン」をご使用頂く事が適切かと思います。 昔はとても分厚くてゴワゴワしていた「尿漏れナプキン」も、軽くて薄い感じのものも 売られるようになりました。ご自身の好みで「尿漏れナプキン」を活用下さいね。（お夾） ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――★ 12．ビニール風呂敷（１枚） 手術終了後、ＩＣＵで着替えさせてもらった汚れた寝巻きやら、Ｔ字帯やらを、 まとめて入れておく為のもの…らしいです。おっと、これは各病院のシステムによっても すごく違うので。でも、一枚はもっていると結構便利です♪ お風呂に行くとき、汚れたものを くるんで持って帰って来れます。^^v ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――★ 13. 入れ歯の方は、保管用のタッパー これは、中身の見えないカラータッパーが良いと思います。ついでに洗浄剤で洗浄しておける 中身があまり透けて見えない、ふた付きのタッパーも便利かと。 �△悗弔鼎� ε≡ε≡ε≡(/^^)/
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★「あれば助かる入院グッズ一覧」
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私が子宮がんで入院（手術・抗がん剤投与・放射線治療）した際に色んな方からのアドバイスを頂きながら、自分でもこうしたら良かった、ああしたらもっと楽だった…と感じた「入院グッズ」を思い出せる全てをここに掲載させて頂きました。でも…疾患部位、治療方法によってはグッズも異なってくる場合もあります。もし、「こんなのもあれば便利だよ♪」と情報をお持ちの方はぜひ、当ブログにお教え下さい！m(_ _)m よろしくお願いします。
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画像提供 … " さくらジャム " http://sakurajam.littlestar.jp/ �◆擇△譴仆�かる入院グッズとその理由】ここからは一般対象です。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――★ 14. その他 ★洗面器、歯ブラシ、ヘアブラシ（目の荒い分）。 ・歯ブラシは毛がやわらかいものをおすすめします。抗がん剤投与が始まると、体内の粘膜という 粘膜まで大きなダメージで痛めつけられてしまうので、歯ブラシの毛が硬いと磨いている時に すぐ歯ぐきから出血してきます。そこからバイキンが入ると、しばらく歯ぐきが化膿したりする ため、注意を払う必要があります。できるだけ…怪我をしない、転ばない、打ち身をしない。 鉄則です。^^; 抗がん剤で簡単に骨粗しょう症になってしまうから、気をつけて下さいね。 ・ヘアブラシはブラシがやわらかく隙間の多いものがいいです。 剛くて密集していると、頭皮を傷つけてしまいやすい為。 ★石鹸、石鹸箱（ボディーシャンプーが便利です♪） シャンプーとリンス…多分、リンスの方はいらないかも知れません ──── 。 シャンプーは「リンス入り」のものが簡単です。 頭髪が完全に脱毛しても、弱酸性のデリケート用シャンプーを使って洗うほうが懸命です。 だんだんと頭髪が毛根ごと抜けていきますので、毛穴も開いていき、その為、外部から 刺激されヒリヒリと痛みます。だから、石鹸は傷ついた毛穴に入り込むとフケの原因にもなり 頭皮にはきついです。 ★体を洗う専用のポリエステルのタオルはさけて下さい。 放射線治療を受ける方で、放射線が当たっている部位については、皮膚が弱っているので、 やわらかめのタオル等で、なでるようにしてそっとからだを洗って下さい。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――★ ★食器…はし、コップ２個（飲み物用とうがい用）、スプーン、フォーク、ナイフ。 紙の皿。ラップ（小さい分）ホイル。栓抜き。 ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――★ ★筆記用具一式。メモ用紙は、すぐちぎれるもの。セロテープ。工作はさみ。クリップ。 マグネット（ロッカーにメモを貼っておくのに便利）。サインペン（病室からどこかに出て行く 時、看護師さんや見舞い客にわかるように所在を書いておく為。太い黒字は目に入りやすい。） ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――★ ★貴重品や現金（大金）は極力持たない。家族に預けておくのが懸命。 病院では、置き引きやら空き巣が横行しているそうです。 入院してきた日にちょっと目をそらした隙に、その入院グッズがはいったバッグごと 盗まれた人がいました。（私が入院した最初の病院で大騒ぎだったんです〜(；^_^A だから、最低限度の資金（コインランドリー代、テレフォンカード代、お茶代、自販機用に ジャラ銭を、２箇所くらいに分けて持っておくといいと思います。） ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――★ ★髪の毛が少しでも残った方は、段々首のあたりが伸びてきます。遅いけど。＾＾； ヘアゴム（細いもの）があると、チョットくくっておけるのでいいかと思います。 けっこう、首すじのバラバラした髪は、うっとうしいものです。かと言って切ってしまおう なんて思わない。せっかく残った最後の髪だから置いておきたいのが心情かも（笑 ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――★ ★病室で設置しているテレビは、持ち込みの場合は経済的。でもそれがままならない方は、 病院と専属契約のリース会社があるので、そちらでリースの申し込みを。 この時、イヤホンが付いてくるとは思うけど（無い場合もあるので）できれば自分の持っている イヤホンを最初から用意しておくと安心。 で、イヤホンの件ですが ──── 。 病室でテレビを視聴する時は、各病院、どこでも全員イヤホンで視聴します。 だから、片方だけのイヤホンは、大部屋だと見舞い客の話し声で、ちょっと聞きづらい時が あります。ＣＤを聴いたりする時の「両耳用イヤホン」がいいと思います。 私は、もうテレビっ子なもので、時間が許すかぎり、ずーーーーーーーっと、テレビばかり 観ていました。その方が気がまぎれるというか…。毎日、毎日、連続ドラマを片っ端から 観ていた気がします（笑 そのお蔭で… 退院する前くらいから （約３ヶ月間もイヤホン漬けだったので）耳がひどい難聴になってしまって、退院後、 半年くらい耳が「ぶ〜ん♪」と妙な振動が…。( ´o｀)ﾌｳｯー。くらくらしてました。 今はちょっと治ってます。でも耳鳴りひどいです夜は。 （どうせ更年期です。はい。） ★ラジオとか、ＣＤ・ＭＤなんかも持っていくと、リラックスできてホントいいと思います♪ 自分の好きな音楽をチョイスして、あらかじめ「マイ・ベスト」を保存してから持っていったり。 私はそうしたＣＤを日ごろから自分用に作っていたので、５〜６枚は病室に持ち込みました。 抗がん剤を投与している時に聴いた曲 ──── これはおすすめでの楽曲です♪ ・「イーグルス」のアルバムで「ホテル・カリフォルニア」 ・「ジャニス・イアン」（バラード） ・「ラルゴ」クラッシックなど。 ・「フィビー・スノウ」ジャズ・ブルース ・「サイモン＆ガーファンクル」 ・「フィル」（癒し系ミュージック） とにかく、癒されたい…という思いが強くなってくるので、あまり騒がしい曲より、 脳波がアルファー波が出てくるような、静かで癒しのメロディーが主体のものがいいかと。 でも、好みの問題もありますから、最終的にはお好きな曲をお聴きになって下さいね♪ ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――★ ★時計（腕時計…デジタルではないものがいいです→自分で脈拍を測る時に助かります。） 置き時計（抗がん剤投与したりすると、激しい嘔吐との闘い。放射線治療を受けると、 下痢…との闘い。体調が崩れて意識がもうろうとする日もあります。 キャビネット台に置いておくと、すぐに時間がわかりやすいので助かります。） ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――★ ★携帯電話（病室では厳禁です）いちいち、外まで出て電話しなくてはいけないので、 そんな力が残っているといいですけど ──── (^.^); 投与開始後、しばらくは無理かと…。 携帯電話は、病院内ではご法度ですから、ご注意下さいね。 ★ノート型パソコン（病院によっては許可されますが、あれも電磁波なので、禁止する病院も ありますから、事前に事務局でお尋ね下さい。） ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――★ ★カーデガン（薄手のもの）を一枚持っておくといいです。（真夏でもエアコンの効いてる場所に いくこともあるので。）真冬の場合は、分厚くて長めのカーデガンが便利です。 病室から放射線科や、別の科に移動しなければならない時があります。病院でも一階などは 移動すると寒く感じられます。 ★バンダナ・ニットの帽子・綿の帽子（頭髪が抜けた場合の防御とお洒落？？？笑） 治療期間が長期であればあるほど、バンダナや帽子もバリエーションが多いと少しでも お洒落した気分になれるかと思います（なれん！と言う人はごめんなさいm(_ _)m
大きめのバンダナは、すぐに頭に巻けるのでいいですね。
毛糸の帽子はチクチクするので…できればニットや綿の帽子がベターです。 頭皮が毛糸に負けてしまう人もあるので。買う時や、借りる時は一度自分のほっぺたに あててみてね。違和感なければd(>_< ) GOOD ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――★ ★趣味（ご自分が日常生活で行っている趣味があれば…例えば手芸とか。そうした材料も 持っていくと気が幾分かまぎれるかも知れません。 私が入院しているときに、となりの患者さんが「キルト」を作っている方がいました。 たちまち婦人科病棟内で有名になり…毎日のようにどこからともなく、「教えて〜」と 入ってこられる方があとをたたず。 気がついたら病室はいつも笑い声で、我が病室は、カルチャーセンターになってしまい、 気が付くとどの病室でも「キルト」の作品がベッドの傍に転がってました（笑 一時期は、そうした趣味を持たれている方のお蔭で皆さんの心が、安らいだようでした。 （でも、あまり疲れるような趣味は、逆に病気を悪化させる場合もあるので、ほどほどに…。笑） てな、感じで…。ひょっとしたらまだまだ忘れているd(>_< ) GOODグッズがあるかも知れないです。 また、おっつけ、追加していきます。おそらくこんなものかと ──── 。 まあ…季節によっても持っていかなくてもいい物もあるし、必要なものも出てきますから。 それは個人個人で、どうぞアイデア出していってみて下さいね♪ m(_ _)m それでは一旦これで「あれば助かるグッズ」お披露目終了と致します。 長い時間おつきあい下さいまして、有難うございました！ ―――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――★ 追記：この「あれば助かるグッズ」は、私ビードロのお夾が「子宮ガン手術」で 必要としたものです。 ガンの部位や病状、手術、治療によっては、必要なものが 変わってきます。他の疾患の方はあくまでもご参考になさって下さい。m(_ _)m |
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★食事の時のお助けグッズ♪（これはd(>_< ) GOODアイデア，何かと便利です）
抗がん剤・放射線治療を受けていない時は、体調もすこし良いのでお腹がすいて 毎回、給食も楽しみになります。食事は全体的にどこの病院も、大食堂で頂くと思います。 その時に、みんながみんな、どこでおそろいで買って来たのか…と思うほど、 ちっちゃな手さげタイプのバスケット（かご）を下げてるんですね。可愛い布をかけて。 その中にありとあらゆる「調味料」と、ふりかけ、佃煮、梅干、お薬等がぎっしり入っています。 （笑 用意万端とはこのことですよね。中にはサンドイッチを作るためのセットが入ってたりｗｗ。 大きめのバスケットから、ぺらぺらまな板、ナイフ、きゅうり、ハム、レタス、トマト、 パン（サンドイッチパンは、給食のパンで代用）。 そこでせっせと調理なさってました。 （^−^）へぇ…。色々と皆さん、工夫されてるのを観て、妙に感心したりして 笑。 日々の食事をどれだけ摂取できるか によって──── 毎回の食事で得られる栄養が 術後治療の身体を回復させ、免疫力アップにもつながってくることを、患者さんたちは、 十分理解し、勉強されています。入院中や退院後も「食事」に関しては毎回、神経を使い、 注意していくように心がけています。（そんなに気にしない人もいますが…できる限り、 糖分・塩分の味の濃いものは避けた方が懸命です。） 節制もせず、毎日の食事を、健康時と同じくらい自分の好きな物を、好きなだけ食べていった 時には、最終的に合併症（脳梗塞・心臓病・高血圧症・糖尿病などの成人病）を引き起こす結果 となっていってしまいます。 ガンを克服されても、必要以上に動物性たんぱく質を摂取しつづけると、あまり良くないと 聞いています。肉料理、油物（揚げ物、鉄板物など）の取りすぎはご注意下さい。 日ごろから、ガン治療を受けている、受けてないに関わらず、当然、健康な方々もどうぞ、 毎日の食事の内容には十分注意を払っていかれますように…。健康志向で頑張って下さいね♪ お夾 伝言版(*^.^*)♪―――――――――――――――――――――――――――――――――★ 「好きな物が食べられないっw(☆o◎)wガーン…」＆「うがい薬」 ◆抗がん剤・放射線治療を受けておられる方、これから受けられる方々に…伝言♪(o^-')b 治療中は、どうしても気分が悪くて、激しい嘔吐や下痢に見舞われると思います。 でも、治療が土日御休みになったり、１クール済んだりして小休止すると、 ちょっと食欲も出てきて、あれ食べてみようか、これ食べてみようかと思うようになります。 （食べない方が身の為…という食物もあるので、あれも食べたい、これも食べたいという 表現は、この場合適切ではないんですよね。笑） 病院食では、とくにカレー、シチュー系統、お肉料理、カツ系統（と言っても、ほとんど味が 無いくらい薄い…だけど、たまに出るとそれでも美味しい！笑）が人気メニューだそうです。 そう…日ごろめったに食べられないんです。がくっ...(((／__)／ 腹部に放射線治療を受けている方については、注意して頂きたい食材があります。 だきるだけ、刺激物（香辛料など）や、脂っこいものを摂取しないことです。 （ただし、放射線を当てている部位が腹部ではなければ、大丈夫です。多分。） 私は、そのことを看護師さんから放射線治療に入る前に、諸注意を頂いていながら、 胃腸の具合がまあ良好だから…と、治療開始５日くらいからいい気になって、 マ○ド○ルドのベーコンレタスバーガー、フライポテトを、バクバク食べてしまい… エライ目に合いました…。３０分もしないうちに、腸が例のごとくピュ…ﾙﾙﾙﾙﾙ…ﾙ〜！ w(☆o◎)w…やばぃっ ダダダダダッε≡ε≡ε≡（。＞＜）ノ┃W.C┃ それからW.Cから離れられなくなってひまいました… (T０T)大泣 刺激物と油ものはなるだけ避けたほうが、胃や腸に負担がかからないので、気をつけて下さいね。 ★「うがい薬」へつづく。＾＾；文字制限…で書ききれませんでした〜笑。 |
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画像提供 … " さくらジャム " ＜(#^.^#) そうそう！話＞ ★「うがい薬」…うがいもほどほどに…。笑 ある日、同室の患者さんが土日の外泊から戻って、その時、差し入れて頂いた「玉子焼き」 が忘れられません ──── ひさびさに食べられて感動しました…（T_T）もー、むっちゃくちゃ 美味しかったですっ！あれはリバースせずに、しっかり栄養としてこの身につきました！笑 ※「玉子焼き」とは…通常、関西で売られているたこ焼きとは違い、やわらかで、出し巻きのような 味のたこ焼きのこと。別名「明石焼き」（明石港で獲れた、でっかくて新鮮なタコが入ってる） とにかく ──── 。治療中、嘔吐や下痢で激しい場合は胃腸も当然、良くないので、 食べることに固執しないでいいです。でも食べたいものを口に入れてみて大丈夫ならＯＫ！ 体力が低下している時は、何でもいいから食べ物を口にして下さいね！ 吐きながらでも、下痢しながらでも、少しずつ栄養が身についていきますから。 吐いてしまったから、ゲリッたと言って決して落ち込まずに、少し時間を空けて、 落ち着いたらまた、色々と食べ物を試してみて下さい。 で、食べたあとは必ず歯磨きして、ガークル（うがい薬液）でうがい忘れないで下さいね♪ ＜うがい薬…＞（私の失敗談です。）(；^_^A あの「うがい薬」…は、うがいする時にちょっと注意して欲しいことが…。 あくまでもあれは、「のど」の奥に潜む細菌を除菌する為のうがい液なので、あまり濃い量で 水で薄めてしまうと、返って吐き気の原因にもなり、また濃いうがい水は口中に良くありません。 と、言うよりも、すぐ、エズいてしまうと思います ──── 笑 で、うがい液は、あくまでも「ガラガラ、ペー」 （上を向いて喉の奥のみうがいすること） だけにしておいて下さい。 ほんま。 (￣▽￣；)…焦 「クチュ、クチュ、ペー」（口にうがい水を含ませて、口の中を洗うこと）はしないで下さいね。 と、言うのも…。実は、最近知ったことなんですが ──── 。 歯の治療を初めて半年。あちこちの銀のかぶせを取り外してしまったことが発端となり、 丁度その頃、かぜぎみもあってか、「イ○ジンうがい薬」で例の 「ガラガラ、ペーとクチュ、クチュ、ペー」毎日、朝・昼・晩となく（歯の治療もしてたので） 口の中が気になって（ガタガタの歯で舌切って、傷つけてばかりいたので舌癌対策も兼ねて。） 気づくと「うがいマン」になってしまってた。笑 (^^); ←神経質になりすぎた…汗 で、どうしても歯の噛み合わせが悪くて、食べ物も「丸呑み状態」が続いていて。 当然、胃も悪くなり…、舌の色も段々と白→茶色→黒っぽい緑に変色。（胃のせいにしてた。^^; 私は、もともとそんなに胃が丈夫でない…ところにもってきて、抗がん剤治療を受けた為に、 胃の粘膜がやられてしまい、あまり消化が良くなくてゲップや胃のモタレがあって、 現在でも胃の調子が悪く、いよいよ胃薬を飲み始めて３ヶ月。舌の色もグリーンに薄らいだものの、 白っぽい色から、いっこうに色が元に戻らないので、おかしいなぁーと。（；＾_＾A 焦 それで、歯医者さんにもう一回、舌の状態を診てもらったら ──── 歯科医：「あー、それね。胃も原因してると思うけど、舌に細菌が繁殖してます。 毎朝、一回でいいですから、舌をこれで軽く掃除して下さいね。」 （と、 "クリーンタング "という、「舌用掃除グッズ」をセンセが出して来た。） w(☆o◎)wガーン…。舌に細菌ー！？嘘っ！なぜ？なぜに？ ハッ！Σ（￣□￣；と、思いつくことがひとつ。あるとすればあれだっ！ 私の日常のうがいのことを、チラっと話をしたら ──── 歯科医：「そそ (￣.￣ )。それですわ。あのうがい薬で口の中、毎日ゆすいでたんですか？（笑 そらー。舌を守っている善玉菌まで退治したら、悪い菌も繁殖します〜。（笑」 Σ(￣□￣ノ)ノギョッ。そうなん！？ あちゃー！やってもうた…(T０T)
私。半年間、例の「イ○ジンうがい薬」でずーーーーっと、「ガラガラ、ペー」で終わらせず、
「クチュ、クチュ、ペー」口もしっかり、ゆすいでいたんです・・・・。
それで…舌を覆っている善玉菌まで除去してしまう結果となり、返って舌の表面の悪玉菌まで、
（今どえらいことになってたんですわ〜いや、ほんま。（苦笑
繁殖させてしまってたんですね…。（〃ﾟ▽ﾟ;A いやぁ〜そういう事とは、つゆしらず。
今では舌の表面が全体真っ白…。いや、時々モスグリーン色…。お夾： 「ヽ(*^。^*)ノんじゃセンセ、そのタングっちゅーやつ、一つ下さいな。 今日から掃除して試してみますわ〜♪」 歯科医：「べつにそれはいいですけど ──── 。（¬¬）… そのかわり、ビードロさん。これだけは守って下さいね。」 お夾： 「 はい…？ σ（･･＊）なんでそか？」 歯科医：「絶対に、力入れすぎないように、一日一回くらいでいいです。朝ごはん前に ソフトに３回くらい上から下へタングを滑らせること。そのあとすぐ歯磨きして下さい。 (��-��)ビードロさん、いつも限度を超してやってしまうとこ、あるようですから。」 お夾：「 (◎o◎)ドキ。(*；^-^)はぁ〜ぃ…。わがりまじだ〜。（見抜かれている…笑。」 帰りに４８０円で買って、さっそく夜、１回だけタングで舌を…ソフトに滑らせてゴシ。 朝起きて、すぐにゴシ、ゴシ、ゴシ。 後日、たまたまドラッグ店の薬剤師さんにも「うがい薬」の件で尋ねてみると 「喉のうがいだけで、口はゆすがないで下さい。」と注意された ──── 。 (*��▽��*)；やっぱ…しな。（汗 なんでも、べんきょう。っちゅーことですわ。（遅 胃薬の方も、以前の分がなんか合わなかったので、「ＦＸ散」に替えてもらった。 ら、それがとても胃に合っていて、すこぶる食欲も出てきたし、ちょっとだけなら 揚げ物も食べれるようにもなってきて♪嬉しいっ(/□≦､)'゜･。ごはんも美味しい！ 翌朝、舌を見てみたら、(o^-')b ｸﾞｯ！ 色が少しずつ元の舌の色に変わってきているっ！ ＼(^０^)/やったあー！ けど、まだまだ！( ￣ー￣)X だめだめ。気を抜くなかれ。 ちょっと調子がいいと、度を越してしまう私。（大喰らいなもんで。 最近とくに、食事に対して気をつけています。 以前より消化の良いものを摂って、脂っこいものとか刺激物は極力避けたり。 塩分とか糖分の摂りすぎも「命とり」と心して、控えていくようにしています。 (ρ_；)食べ物が美味しいと感じられることは、本当に感謝です。 みなさんも、気をつけて下さいね〜 (=^0^=)/ お夾 |
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