今日はヘルシーにお粥ランチ

 

 

今日の午後３時半頃の札幌駅近く。

まだ陽は落ちていないのに、しっかりと月が見えます。

　　　　　　　　　　

街なかの大きな道路は雪は融けていますが、

中心部から外れると雪が残っています。

 

特に歩道や横断歩道は氷が張っていて、歩くのに必死。

ほとんどペンギンのように、ヨチヨチと引きずるように歩いています。

 

緊張して歩くから、筋肉痛になりそう。

 

 

 

今日は休みでした。

友人と午前１１時に待ち合わせしました。

 

 

本日のランチ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

札幌駅アピアにある＜粥餐庁 ＞

最近オープンした、お粥のお店です。

 

 

 

本日のオーダーは海鮮粥ランチセット。

 

お粥の底に海老・帆立・イカ・蟹も入って、

優しい上品なお味で美味しかった〜（＾−＾）

 

 

・ヘルシー・健康的・美容・胃に優しいと大満足。

他にも沢山の種類があって、「また来なくっちゃ！」と

友人とリピートありと確信しながら出てきました。

 

 

その後、友人とジムへ行ってヨガとズンバ（ラテン系ダンス）に参加。

軽くカラダを伸ばしてきました。

 

・・・・・・ウソです。かなり汗流しました(~_~;)

結構な心地よい疲労を感じました。

 

こんな時間になっちゃった。

シンデレラタイムです。寝なくっちゃ！

 

ブロ友さん訪問は、明日にさせて頂きます。

 

相変わらず更新サボり気味です。

ごめんなさい。

 

では、おやすみなさい。

お粥、美味しそう！＾−＾胃にも優しいし、満足感もあっていいね。
私はなんかやっぱり胃が重たくて。食べ過ぎなのかなぁ・・。＞＜
めぐみちゃんを見習って今夜はお粥にしようかしら。

ジムもいろんなプログラムがあっていいね〜、私の所は本格的なスポーツジムじゃないから、ダンスやヨガはないんだよ。
良い汗かいて、お粥食べて、健康的だね♪

[小樽のカモメ]

家の周りの道路はもう圧雪状態です、今年はこのまま根雪になりそうな・・・

流石さっぽろ中心部には雪が無いようですがアイスバーンには気を付けて下さい。

札幌駅アピアにある＜粥餐庁 ＞こんなの好きですヘルシー♪やっぱり和食が良いですね＾＾

其の後体調が戻ってきたようで良かったですね、時間が出来たら小樽にも遊びに来て下さい〜♪

おかゆって大なべで作るとおいしいんですよね。
専門店のおかゆ、出汁もおいしいんだろうなぁ。
軽く体も動かして、心地よい疲労感、ぐっすり睡眠取れたかな？

なつみさんの方が、ジム行ってるような気がするわ（＾ｖ＾）
本当は週に１〜２回は行きたい所なんだけどね。

お粥を自分でも作ってみるんだけど、やっぱり専門のお店のようにはいかないのよ〜(-_-;)

かもめさ〜ん（＾−＾）きっとこちらのお粥はお好きなはずですよ♪
優しい食事は、心も優しく慣れるような気がします。

なんだか今年は、雪が多いですよね。
クリスマスとお正月に、ほんの少し降ってくれるだけで良いんですけど。これってわがままですよね〜(^^ゞ

けんたろうさん、きっとこのお店のは沢山作って良いお味になってるのかも？きっとそうです！
胃に優しい食事と、程良い運動でぐっすりと熟睡でした〜(^。^)

あれ？
思ったよりは雪がないんですね♪
もうかなり積もってるかと思いました＾＾；
とは言え氷道は歩くのが怖いですよね!!
気を付けて下さいね♪
ほぉ、お粥ですか＾＾
お店で食べた事はないんですが、美味しそうですね〜〜♪

れじみさんこの写真は札幌駅の近くで、雪も少なかったんですが、今はしっかりと雪が積もっています(^_^;)
歩道もツルツルで危険です〜。
転んで骨折者も結構多いみたいですよ。