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へんちゃんのラジコンとエトセトラ・・・・

無理せず、前立腺ガンと糖尿病とも闘いながら、ラジコンを楽しんでいます！(^。^)

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ウオーキング

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４９回目ウオーキング：本日も早朝に森の中をウオーキングしました。

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今日も疲れ気味なので、無理せずのウオーキングでしたが、

結果は頑張ってしまいました。

本日の歩数は９，１８４歩：歩行距離は８．９２ｋｍ

消費カロリーは３４３ｋｃａｌ：脂肪燃焼量は２５．７ｇ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でした。

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４８回目ウオーキング：今日も森の中をウオーキング。

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今日は、途中ラブホ前を通りましたが、さすがに火曜日の朝ですから

３台の駐車でした。

森の中は、さわやかですが、今日は私の体が重く、

疲れた、ウオーキングでした。

歩数は１０，７３８歩：歩行距離は８．２６ｋｍ

消費カロリーは３５０ｋｃａｌ：脂肪燃焼量２８．１ｇ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でした。

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４７回ウオーキング：本日は森の中の道をコースを変えて歩きました。

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あさの森の中で会うのは犬の散歩者ぐらいで、静かなものです。

森の中にこのような道を作ってトレーニングコースにしているようです。

本日のウオーキングは、７時１５分～９時までのウオーキングでした。

歩数は１２，６０４歩：歩行距離は９．７ｋｍ

消費カロリーは４２７ｋｃａｌ：脂肪燃焼量は３４．６ｇ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でした。

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４６回ウオーキング：今日はコースを変えて、森の中の大学を周回してみました。

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森の中の日本薬科大学を周回してみたら、ちょうど３，０００歩でした。

歩行距離で大学を一周すると約２．３４ｋｍでした。

緑の中に立派なキャンパスですがすがしい感じがしました。

本日の歩数は９，８４１歩：歩行距離は７．５７ｋｍ

消費カロリーは３４５ｋｃａｌ：脂肪燃焼量は２６．８ｇ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でした。

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４５回ウオーキング：今日は早朝から、少しコースを変えてのウオーキングシマシタ。

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ここのところ、手の負傷以来コースを歩いてい居なかったので、

今日は久しぶりに、少しコースを変えて早朝ウオーキングを

してみました。

本日は、ラブホの前を通りましたので、シャッターをきりました。

車が３台止まっていました。少ないよねぇー

通りがかりの写真を撮ってみました。

途中にラジコン出来そうな広場を発見しました・・・

本日の歩数は１３，１７１歩：歩行距離１０．１４ｋｍ

消費カロリーは４２８ｋｃａｌ：脂肪燃焼量は２８．９ｇ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でした。