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へんちゃんのラジコンとエトセトラ・・・・

無理せず、前立腺ガンと糖尿病とも闘いながら、ラジコンを楽しんでいます！(^。^)

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禁煙日誌

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３月１７日にスタートした、禁煙も、本日で、早や３ヶ月を過ぎました。今でも、とても吸いたい時がありますが、我慢ですね！！

これからも、吸いたい時が来ると思いますが、強い意思で我慢でしょう・・・

しかし、長い喫煙期間があっても、やれば出来るものですね・・・・

体調は、余り太りもしません。

口はいまだに、寂しいです。

どうしても、吸いたい時は、体を動かして、気持ちを変えるしかありません・・・・

これからが、本当の正念場ですかね・・・・？

ブログを始めて、ヘリキチさんのブログを読んで、始めた禁煙ですが、

成功したいものです。

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禁煙５３日になりました。ヘリキチさんが、何時も気にかけてくださり、励ましのコメを出してくれます。

最近は、日常生活で、タバコのことが、気にならなくなりました。

ニコチンやタバコの煙が恋しいと言う事もなくなりました。

タバコを購入したいと云う気持ちもなくなりました。

でも、近くで、友人が、タバコを吸うと、吸いたい気持ちがわきますが、

少し、距離を置いて、対処するようにしています。

ここまできたら、信念で、禁煙継続です。

がんばりますよぅ～

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禁煙：３９日になりました。

ヘリキチさんの、ブログを見て、思うところがあり、禁煙をスタートして、

早いもので、39日が経ちました。

今でも、タバコを吸いたいですが、そんな時は、気晴らしに、

体を動かすとか、軽く走るとかして、気分転換を図っています。

禁煙して、体の調子は、いいですが、口がさびしくて、食欲旺盛で、困りものですね。

まだまだ、油断は禁物な感じですが、意思を強固にして、頑張ります。

一年後には、ヘリキチさんみたいに、笑って過ごしたいものです。