大成塾 大久保藤原道場

明石市大久保駅前徒歩1分(はいのレンタルスペース2階)のジュニア向け空手教室で『捌』の技術を取り入れてます。

『真正面に立たない』

★★★2019年練習日のお知らせ★★★

1月5日(土) 13:30〜60分 ※済み
1月12日(土) 13:30〜60分 ※済み
1月19日(土) 13:30〜60分
1月26日(土) 13:30〜60分

2月2日(土) 13:30〜60分
2月9日(土) 13:30〜60分
2月16日(土) 13:30〜60分 
(注意!)17日の練習を16日に変えてます。
2月23日(土) 13:30〜60分

3月2日(土) 13:30〜60分
3月10日(日) 9:30〜60分 ※注意
3月16日(土) 13:30〜60分
3月23日(土) 13:30〜60分
3月30日(土) 13:30〜60分

・各日、希望者には60分までの追加練習を実施します。 

▼▼▼本日の記事▼▼▼

今回の昇段審査を踏まえ、やはり相手の真正面では闘わない事の重要性を改めて感じました。
それを解決する鍵は『ポジショニング』ですね。

今回は二点掴みで審査をしましたので引き回しもありました。
引き回しをするときに真正面から掴むと絶対に打撃を受けてしまいます。
相手の横(ブラインドスポット)に移動してから捌かないとなりません。

これは掴み有無の問題でなく、打撃をするときにも意識してポジショニングする癖を普段から付けておかないと、自然な動作としては出来ないと思います。

今週は『相手の真正面に立たない』ことを練習テーマにしようかな、と考えてます。

★★★道場からのご案内★★★

大久保藤原道場では新規の入会希望者を募集しています。
事前にご連絡頂き、運動のできる服装と水分を持参して練習日にお越しください。

【問い合わせ先】
メール jr_karate_akasiookubo@yahoo.co.jp
    (大久保藤原道場責任者 藤原修三)
電話  078-784-9433(大成塾本部)

【大成塾ホームページ】
http://www7b.biglobe.ne.jp/~taise-juku/

【振袖レンタル・着物・婦人服はいの】
http://www.haino.co.jp/

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『昇段審査』

★★★2019年練習日のお知らせ★★★

1月5日(土) 13:30〜60分 ※済み
1月12日(土) 13:30〜60分 ※済み
1月19日(土) 13:30〜60分
1月26日(土) 13:30〜60分

2月2日(土) 13:30〜60分
2月9日(土) 13:30〜60分
2月16日(土) 13:30〜60分 
(注意!)17日の練習を16日に変えてます。
2月23日(土) 13:30〜60分

3月2日(土) 13:30〜60分
3月10日(日) 9:30〜60分 ※注意
3月16日(土) 13:30〜60分
3月23日(土) 13:30〜60分
3月30日(土) 13:30〜60分

・各日、希望者には60分までの追加練習を実施します。 

▼▼▼本日の記事▼▼▼

今日は成人の日。朝からよい天気に恵まれ、昼間はコートいらないくらい穏やかな日になりました。
午後から大成塾では茶帯の先輩の昇段審査が予定されておりましたが、寒くなく絶好の日和でした。

及ばずながら私も昇段審査のお手伝いに来ました。

お手伝いというのは審判なのですが、みんなの頑張りを一番、近くで見ることの出来る場所。
いくら強い先輩でも、10人連続はキツイものです。
しんどくて、痛くて、涙を流しながら達成する生徒さんもおられます。
しんどいだけでなく、今までの練習も思い出しているのかな?
そこまでは判りませんが、皆さん、よく頑張りました。


初段は出発点とも言われてますが、到達点でもあると思ってます。
到達点と言っても、ゴールではなく通過点であって欲しいです。
せっかく始めた空手ですから、事情が許す限り、いつまでも続けて欲しいと思います。

また皆さんは、いずれ小学校を卒業し、中学高校大学と行き、そして社会にでます。
年齢が上がる度に、ぶつかる壁は高くなります。

そんなとき、10人組手のしんどさを思い出して下さい。
このしんどさを乗り越えたのだから、きっと次の壁も乗り越えれます。
自分自身に自信を持って!

最後になりましたが、
新初段の皆さん、おめでとうございました。


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事前にご連絡頂き、運動のできる服装と水分を持参して練習日にお越しください。

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電話  078-784-9433(大成塾本部)

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お母さん、お父さんにはメール等でご連絡を差し上げた件です。

2月17日(日)の練習は土曜日・16日に変更します。
間違えずに練習に来て下さい。

◆変更内容
(変更前) 2月17日(日) 9:30〜
(変更後) 2月16日(土) 13:30〜 


◆3月までの練習予定
3月は一回、日曜日への振り替えがありますので、ご注意願います。

1月19日(土) 13:30〜60分
1月26日(土) 13:30〜60分

2月2日(土) 13:30〜60分
2月9日(土) 13:30〜60分
2月16日(土) 13:30〜60分 
(注意!)17日の練習を16日に変えてます。
2月23日(土) 13:30〜60分

3月2日(土) 13:30〜60分
3月10日(日) 9:30〜60分
3月16日(土) 13:30〜60分
3月23日(土) 13:30〜60分
3月30日(土) 13:30〜60分


★★★道場からのご案内★★★

大久保藤原道場では新規の入会希望者を募集しています。
事前にご連絡頂き、運動のできる服装と水分を持参して練習日にお越しください。

【問い合わせ先】
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電話  078-784-9433(大成塾本部)

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【振袖レンタル・着物・婦人服はいの】
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★★★2019年練習日のお知らせ★★★

1月5日(土) 13:30〜60分 ※済み
1月12日(土) 13:30〜60分 ※済み
1月19日(土) 13:30〜60分
1月26日(土) 13:30〜60分

2月2日(土) 13:30〜60分
2月9日(土) 13:30〜60分
2月17日(日) 9:30〜60分 ※注意
2月23日(土) 13:30〜60分

3月2日(土) 13:30〜60分
3月10日(日) 9:30〜60分 ※注意
3月16日(土) 13:30〜60分
3月23日(土) 13:30〜60分
3月30日(土) 13:30〜60分

・各日、希望者には60分までの追加練習を実施します。 

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今日の基本稽古はお父さんに基立ちしていただきました。
私は白帯さんに付きっきりで基本稽古したいと思ってましたので、誰か大人に基立ちをして欲しかったんです。

大人はいろんな場面に遭遇します。
その都度、柔軟に対応できる能力が必要です。
仕事であれば、それなりの対応方法も判ってるでしょう。

しかし空手で、いきなり基立ち言われると戸惑いますよね。だって初めてのお願いですからね。
でも、このような空手の練習を通じて、急な事にも対応できる平常心を養うこと。
私が大成塾で学んだ一番はこれかな?と思います。

我々の年代になると体力は年々、落ちて行きます。
でも平常心、つまり心の強さは年齢とは関係ありませんので、これからも強い心が維持できるように鍛練を続けたいものです。

話を戻して、急に基立ちしてもらったお父さん達です。

全体的な号令は私がしましたが『気合い入れて10本!』からはお父さんにお願いしました。

初めての基立ちとは思えないほどスムーズ。
これなら気合いの10本だけでなく、全体をお願い出来そうですね。


練習は事前の案内通り、ローキックしました。

説明忘れていたので補足しますが、奥足を狙う時はパンチで体重を後ろに乗せておきましょう。
こうするとシンブロツクが取れずに効果的に蹴りが利きます。

インローは真横から回すように蹴り込んで下さい。
バランス崩して奥足のインローを狙いやすくなりますよ。

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『下段回し蹴り』

★★★2019年練習日のお知らせ★★★

1月5日(土) 13:30〜60分  ※済み
1月12日(土) 13:30〜60分
1月19日(土) 13:30〜60分
1月26日(土) 13:30〜60分

2月2日(土) 13:30〜60分
2月9日(土) 13:30〜60分
2月17日(日) 9:30〜60分 
      土曜じゃありませんよ
2月23日(土) 13:30〜60分


・各日、希望者には60分までの追加練習を実施します。 

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今週の練習はローキックにします。
ローキックと言っても多くのバリエーションがあります。

まずは右足のロー。
これひとつ取っても、倒すロー、崩すロー、前に落とすロー、見えないローとあります。
最初は基本のローでしっかり蹴り込めるように練習しましょう。

次はインロー。
アウトローとは蹴り方が違います。
注意しましょう。

そして右のインロー。
他のローとのダブルで効果的に使いましょう。

最後は左のアウトロー。
奥足を蹴る前に強いパンチを出して後ろに体重を乗せておきましょう。
こうすることでブロックされずに強いローが出せます。

若い頃はペアになって互いの足を蹴りあってました。サポーターは無し。
蹴られ強くなるためです。
右のアウトローから始まって、インロー・インロー、最後は左のアウトロー。
これを最初は軽く蹴り始め、徐々に強くしていきます。
これをどのくらい続けていたかな?結構、続けていたように思います。
練習の1コマではなく休み時間や練習のあとに自主的にやってましたね。

話を戻して、次はパンチからのローとして、上記の4つのローを行います。

パンチからのローがスムーズになれば、ポジショニングからのローも練習します。

これが出来たら・・と言っても時間との相談ですが、攻撃をしてもらいながらのパンチからのローやポジショニング後のローをしたいですね。

そうそう、捌きのローからの掴みもしないとダメですね。

時間があるかぎり頑張りましょう。

そういえば次回は動画撮影ですね。
こちらも忘れずにしないとダメですね。


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