新しい生活のはじまり〜車いすでの旅路〜

マッサージ

ソーシャルワーカーの仕事に就いてから、ほぼ毎日続けていることがある。

それはお風呂後の両足のマッサージ。

 

ちょうど職場の研究発表でフットケアマッサージの効果を発表した人がいて、私にもいいのかなぁ・・・？と思って始めてみた。

 

そしたら効果抜群！！冬場は乾燥してお風呂で表皮がはがれたり、粉が吹いていたりしていた足が、クリームを使ってマッサージをしたことで、すっかりなくなってしまった。足のむくみも軽減！

 

やっぱりフットケアマッサージっていいのねぇ(*^_^*)

 

ちなみに使ってるのは「ボディショップ」のシアバター。香りがいいのも嬉しいのよね♪♪

リフレッシュ

お正月休み最終日の今日、フェイシャルエステとアロママッサージに行ってきました(*^_^*)

 

アロママッサージは上半身をお願いして、うつぶせになってやってもらいました。膝が伸びなくなったせいで、以前のように一人でうつぶせになれず、スタッフの人にちょっと手伝ってもらいました。

 

あまりの気持ちよさにそのまま眠りそうに・・・ｚｚｚ

フェイシャルエステはピーリングと保湿パック。

お肌がツルツルになった気分♡

 

トータル１時間半の至福の時でした(*^^)v

 

これで明日からの仕事も頑張れそう！！