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2006年8月6日(日)晴れ

 先週末の鳥海ヒルクライムに続いて今週もまたヒルクライムレースだ。

 今回は新潟県の大湯温泉で開催される枝折峠ヒルクライム。

 このレースは去年も参加して6位に入賞したが今年はどこまで順位が上がるだろうか??

 前夜発で関越道のPAで仮眠し6時半頃に会場に到着!!

 今回は1人で参加だが鳥海よりもずいぶんと近いのでドライブも楽だった。(笑)

 受付を済ませてさっそくローラ台でウォーミングアップをする。

 とにかく今日は気温が高くてこの時間でも25℃ぐらいはある。。。(汗)

 ローラ台を15分もやったらもう汗だくで汗が滝の様に出てくる。。。

 15分もやればカラダがなじんだのでコースを少し試走に行くことにした。

 実際に走れば風を切るのでローラ台よりもずいぶんと涼しい。(笑)

 最初の急な登りの所まで約5kmほどを軽く流しにいった。

 どんどん汗が出てくるのでレース前に水分補給を十分にしておかなければレース中にオーバーヒートしそうだ。

 8時半から選手集合。

 ヒルクライムレース常連の見慣れた顔ぶれがそろっている。

 スタートの最前列にはレース入賞常連の選手が勢揃い!!

 今日も熱い戦いになりそうだ。。。

 俺はいつもの定位置の最前列のど真ん中。今日も美ヶ原のチャンピオンジャージを着てきた。

 これを着るとみんなにマークされるのでドンドンと自分を追い込むことができる。

 しかし。。。

 今日はライバルの牛丸さんの姿が見えない。。。

 エントリーはしていて名簿に名前は載っているのだが来ていないようだ。

 バトルができると思っていたので残念無念。次の乗鞍までバトルはお預けだな〜。

 しかし今日の選手の中に去年の乗鞍EクラスチャンピオンのI氏がいる。。。

 I氏とはまだバトルをしたことがない。

 乗鞍で一緒に走ることになるかもしれないし、今日はI氏の走りが見れるので楽しみだ。

 気温が高いせいかスタート時間が少し早くなった。

 気温はもう25℃を越えていてスタート地点で並んでいるだけで汗が噴き出してきた。俺はドリンクボトルを持っていないのでチョット辛い気象条件だ。。。

 今日のコースは14kmでいつものヒルクライムレースより10kmほど短い。

 しかし距離が短いと言うことはそれだけスピードアップするので死ぬほど辛いレースになる。

 去年参加したときがそうだった。。。(笑)

 予定より10分ほど前倒しでスタート!!

 一番に飛び出してアウターで一気に42.9km/hまで加速して温泉街を突っ走っていく。。。

 温泉街を抜けると緩い登りになるのでアウターのまま駆け上る。

 ここから3kmほどは緩い登りと下りが出てくるのでアウターのままハイスピードで先頭を引いて突っ走る。。。

 まずは最初の核心のつづら折りの急傾斜が始まった。

 1人の選手がハイスピードで飛び出して登って行った。しかし、ここでいきなり飛ばすと後半戦に響いて来るのであくまでマイペースを貫く。。。

 ヒルクライムレースはこれが肝心!!

 急傾斜を登りきった所でさっきの選手がバテテペースダウン。追い越して先頭に立った。

 ここから少しの間、傾斜が緩くなっているのでスピードアップ!!

 このあたりから「ゼッケン415だったかな??」の選手が絡んできて前に出ようとする。

 入賞常連者ではないので俺の知らない選手だった。

 前に出ようとしたら俺が更にスピードアップをしてまた前にでる。。。しばらくバトルをしていたが、オーバーペースになったのだろう。

 その選手はそのうち落ちて行って見えなくなった。

 今度は2005乗鞍チャンピオンのI氏が迫ってきた。。。

 なかなか速い!!

 抜かれないように俺もスピードアップをする。。。

 みるみるうちに心拍数が180を軽く越えた。

 足を休める暇もない。。。

 俺は今まで186までしか心拍数を上げたことがなかったが190まで上昇した。。。

 く・く・く・・・苦しい。。。(泣)

 I氏とのバトルが始まった。。。

 時折部分的に傾斜が緩い所が出てくるが傾斜が落ちるとダッシュをかけるのが俺の戦略なので呼吸を整えることもできない。。。
 
 I氏もずっと着いてくる。完璧に2人でバトルだ。。。

 俺もオーバーペース気味で足に乳酸がたまり始めた。

 給水ポイントが何カ所があったが水をもらう余裕など全くないので給水ポイントのたびに「水をかけてくださ〜〜〜〜〜い!!」と叫ぶ!!

 オーバーヒート気味のカラダに冷たい水は気持ちいい。

 うっしゃ〜!!

 気合いが入る!!

 ゴールまで2km手間の所に短いがかなりの急傾斜がある。

 ここでとうとう足に乳酸がたまってしまい足が回らなくなりI氏に先行されてしまった。

 とりあえず足の乳酸を除去しなければならないのでかなりペースダウンして何度も大きく深呼吸!!

 カラダに大量の酸素を一気に取り込む。。。

 その間にI氏に50mほど先行されてしまった。

 足の乳酸が除去できた時には後ゴールまで1km!!

 まだゴールまで1kmはある。

 絶対に追いついてやると自分に言い聞かせて追撃開始!!

 ゴールの手前500mほどは俺の得意の緩傾斜になっている。

 一気に加速してスピードアップ!!

 I氏は俺をかなり引き離したので安心しているのだろうか??

 俺は全力疾走!!

 I氏がどんどん近づいてきた。

 これなら行ける!!

 ゴールの手前20〜30mの所でI氏を横目に見ながら追い越して全力でゴールに飛び込んだ。。。

 富士HCで牛丸さんを追い越してゴールしたときと同じパターンだ。

 やった〜〜〜!!

 優勝だ〜〜!  !(^^)!

 死にそうになるぐらい辛いゴールだった。。。

 フラフラしながらスイカをもらって座り込んだ。

 I氏が「速いですね〜。」と一言。。。

 しかし。。。ゴール直前で抜いたために後でチョットしたトラブルが発生することになる。。。

 続いてゴールしてきた上位の選手とスイカを食べながら笑談。レースの時にしか会わない人達だがこういうつながりもいいもんだな〜。(^o^)

 とにかく炎天下のレースだったので脱水症状寸前。。。

 スイカを何個食べたか分からないくらいだ。こんな日のレースは冷たい水と麦茶、よく冷えたスイカがでてくるのは嬉しい。

 たっぷりと水分補給をした。。。

 ゴール地点はかなり狭いので選手と自転車であふれかえってきた。自転車はひっくり返して整然と並べられている。
 
 俺は一番最初のグループで下山開始!!

 コースは途中、路肩が崩壊している所もあるので慎重に下山していく。

 下山後は会場にある温泉で汗を流してオニギリとキュウリの漬け物をもらって表彰式を待つ。

 リザルトが張り出されたので見に行くと。。。

 俺の順位が2位になっているではないか〜〜。(@_@)

 さっそく役員に抗議したら、「心当たりがありますから」とのこと。。。

 枝折峠のレースは計測チップではなくて役員が手動でタイムを測り、目でゼッケンを確認して順位を決めているのでたまにミスが起こるらしい。。。

 俺がゴール直前でI氏を抜いたのでゼッケンを書き間違えたみたいだ。。。

 これだけの規模の大会なら計測チップを使ってもらいたいものだ。

 まったく。。。

 今回のレース結果は。。。

 男子Cクラス(41〜50才)1位/108人中、(総合)4位/439人中

 でタイム以外の目標は達成できた。

 レースデータは下記のとおり。。。

(自転車) スコット/CR−1
(走行時間)39分55秒
(走行距離)14.0km
(最高速度)42.9km/h
(平均速度)19.8km/h

(平均ケイデンス) 83
(最高ケイデンス)116

(最大心拍数)  190
(平均心拍数)  181
(消費カロリー) 690Kcal
 
 目標タイムは37分台を目指していたが今日は気温が高いせいか全体的にタイムが落ちていて目標タイムには届かなかった。

 俺が39分台で総合4位なので去年のタイムと比べるとみんなかなりタイムが落ちているようだ。。。

 平均心拍数が181になるなんて今までのレースで初めてだし最大心拍数も190まで上がっている。

 いかにこのレースが辛かったか。。。

 今まで数あるレースに色々と参加してきたが、気温が高くてハイペースでレースが進行した今回のレースが一番辛かったな〜〜。

 それでもやめられないのはやっぱり「M」だな〜。(笑)(笑)(笑)

 表彰式ではトロフィと置き時計、そして箱入りの「魚沼産コシヒカリ」を10kgもらった。

 「魚沼産コシヒカリ」は超有名ブランドでおいしい米なので嬉しい賞品だ。(^o^)(^o^)(^o^)

 乗鞍ヒルクライムの前哨戦の枝折峠ヒルクライムで優勝することができたし後は本番の乗鞍に向かって突っ走るのみだ!!

 次の乗鞍での目標は1時間5分以内でゴールして優勝、総合では10位以内。

 そして表彰式では一番高い場所で美ヶ原チャンピオンジャージの上に乗鞍チャンピオンジャージを着ること!!

 夢は大きく持とう!!

 努力すれば絶対に報われると信じて明日から更に厳しいトレーニングに励もう。 

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閉じる コメント(18)

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優勝おめでとうございます。序盤のアウターダッシュは日ごろの練習の賜物ですね。こんなのを平常レベルでやられたときには、周りは面食らうことでしょう(笑)/しかし、心拍190は辛かったですねー。バトルでの追い込みも当然ですが、気温による発汗・脱水と血圧低下の可能性はありませんか?

2006/8/7(月) 午後 11:46 legacykaz 返信する

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おめでとうございます!流石です!も〜直ぐ乗鞍!身体壊さない程度に練習して下さいネ! 削除

2006/8/8(火) 午前 0:02 [ naruse_no_pantani ] 返信する

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優勝おめでとうございます。総合4位!さすがですね。乗鞍もその調子で優勝しちゃってくださいっっ(^o^)

2006/8/8(火) 午前 0:59 まる 返信する

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kazさん、ありがとうございます。そうですねアウタートップダッシュ練習のおかげで緩傾斜や平地でかなり追い込めるようになりました。今回は距離が短かったので気温の影響はあまりありませんでしたが通常の24kmぐらいのレースだと影響がでてきたかもしれません。ですから炎天下での練習も始めました。

2006/8/8(火) 午前 5:23 [ ARI ] 返信する

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pantaniさん、ありがとうございます。pantaniさんも峠でのバトルツアー頑張っているようですね。私も参加したいです〜〜。一緒に乗鞍まで頑張りましょう〜〜。(^o^)(^o^)(^o^)

2006/8/8(火) 午前 5:24 [ ARI ] 返信する

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maruさん、ありがとうございます。優勝できるようにあと2週間追い込んで起きます。maruさんは北海道合宿ですよね。涼しい所で追い込めていいですね〜。maruさんもMTBチャンピオンジャージゲット頑張ってください。

2006/8/8(火) 午前 5:26 [ ARI ] 返信する

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優勝おめでとうございます!レース中の冷静な判断が出来るのも、js1ktrさんの強さの一部ですね!次は乗鞍ですか?頑張ってください。魚沼産コシヒカリ10キロって結構な金額ですね。5キロでも4千円近いところありますからねぇ〜。MTB女子でももらえるんですか?笑。

2006/8/8(火) 午前 9:57 rider_mtb_Tetsu 返信する

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tetsuさん、ありがとうございます。魚沼算コシヒカリ10kgだと1万円近くにはなると思います。(^o^)今年のMTB女子は6名しかいなくて参加者全員が入賞でした。来年は奥様と一緒に是非参加してくださ〜い。ちなみに参加賞も魚沼産コシヒカリです。

2006/8/8(火) 午前 10:02 [ ARI ] 返信する

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ariさん、土曜、日曜は、用事がなければ、昭和橋でお待ちしてますので、峠バトルごっこしましょ〜何時も、木曜にBLOGに土日予定をUPしてます。 でも、ariさん相手だとブッチギられるだけでバトルに持ち込めないか〜(^o^) レベルは、問わず、何方でも参加OKなので、一緒に遊んで下さい! 自分にとっては、レースよりも辛いので、いい練習になると思いますよ! 削除

2006/8/8(火) 午前 10:26 [ naruse_no_pantani ] 返信する

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優勝おめでとうございます。短い分負荷が大きなレースだったようですね。この暑さの中、水分を持たずに走りきれるのが驚嘆モノです。体の鍛え方が違うのでしょうね。ヒルクライムレースでは優勝ばかりされていらしゃるので乗鞍はマークがきついでしょうが、優勝目指してがんばってください!遠く(鈴鹿)から応援しています。

2006/8/8(火) 午前 11:59 [ msy*aa* ] 返信する

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pantaniさんは毎週バトルをやっているんですね〜。週末はレースかクライミングが多いのでなかなか走りに行く暇がありませんが時間ができたら是非一緒に遊んでください。大勢で走った方が楽しいし追い込めますよね。(^o^)(^o^)(^o^)

2006/8/8(火) 午後 3:24 [ ARI ] 返信する

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msytaaaさん、ありがとうございます。山やクライミングに行った時には本当に最小限の水しか飲めないので水分捕球をあまりしなくても動けるカラダが自転車を始める前にできあがっていました。msytaaaさんは鈴鹿のレースに参戦なのですね。乗鞍でバトルしながら応援していますので頑張ってください。(^o^)

2006/8/8(火) 午後 3:27 [ ARI ] 返信する

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履歴から来ましたw 凄い!!自分は貧脚で、特に登りが弱いです(__; 優勝・総合4位おめでとうございます。

2006/8/9(水) 午後 4:32 ぎん 返信する

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最後まできつい展開のなかで、さらに最後の最後に諦めずに前走者に追いついて最後に勝つ、その精神力がすごいです。普段のトレーニングの裏づけなのでしょうけど、その気持ちの強さが、すごくカッコいいです!

2006/8/9(水) 午後 11:06 [ rqm*q4*7 ] 返信する

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ginさん、ありがとうございます。登りを強くなるためには地道なトレーニングしかないのでginさんも頑張ってみてください。(^o^)

2006/8/10(木) 午前 8:39 [ ARI ] 返信する

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rqmdqさん(^o^)カッコいいなんて言われると照れくさいです〜。(笑)やっぱり脚力があっても精神力で負けるとバトルはできないので足が回る限りあきらめないようにしています。やっぱり辛いですけど。。。(^o^)

2006/8/10(木) 午前 8:41 [ ARI ] 返信する

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遅れましたが優勝おめでとうございます!あのコースを40分切るなんて異次元です!乗鞍も是非優勝してください!!

2006/8/22(火) 午前 7:57 るっく 返信する

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gogolookさん、ありがとうございます。いよいよ今週末は乗鞍です。日頃の練習の成果が出せるように頑張ってきます。(^o^)(^o^)(^o^)

2006/8/22(火) 午後 8:15 [ ARI ] 返信する

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