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2016年7月14日(木)晴れ〜曇り


今日はアルパインクライマーを目指している方の

第1回目のクライミング講習会です。

天気が危ぶまれましたが

午後からは晴れ間も見えて

水曜日に降った雨の影響もなく岩は乾いていました。


初めてのクライミング講習会と言うことですので

クライミングの基礎から実施していきます。


まずは各種ギアの説明から。


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続いてザイルの結び方。

スムーズに正確に結べるまで練習していただきます。


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ビレーポイントでの安全なセルフビレーの取り方。


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平日ですが、

他の講習会で数パーティが登っていました。


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続いて、トップ、セカンドの確保方法、

そしてロワーダウン、懸垂下降方法を反復練習します。


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実際に墜落して

強い衝撃、ビレー位置によるザイルの伸び、

危険性を体験していただきました。


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ザイルワークの次は

簡単な岩場で登り下りをやっていただいて

フォーム、足さばきを覚えていただきます。


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続いて

約50mの岩壁の一般ルートを1本登りました。


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懸垂下降の途中でザイルを固定して記念撮影。(^^)


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最後に懸垂下降をやって

今日のクライミング講習会は終了です。


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戻ってみると

サンダルに大きなヒルが。。。

真中の棒のような物がヒルです。


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今日は暑い中

クライミング講習会参加ありがとうございました。


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